Miten päästä eroon häpeästä edelliseen suhteeseen liittyen?
Erosta on kesällä tullut kuluneeksi jo puoli vuotta, mutta hävettää niin vietävästi edellinen suhteeni, sillä retkahdin narsistiin (ei ole diagnoosia). Luulin aina tunnistavani sellaisen etukäteen, mutta eihän se niin mennyt. Exä vaikutti ihan normaalilta alussa ja pitkään sen jälkeenkin, mutta hitaasti havahduin siihen, että suhteen edettyä olin kohta itsekin jotenkin sairastumassa psyykkisesti! Vasta pahoinpitely sai minut havahtumaan kunnolla.. Ja tajusin lähteä. Hävettää, että en huomannut ajoissa exän hulluutta. Suhde kesti vuoden. Miten päästä eroon häpeästä? Onko muilla ollut tämmöistä?
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Älä sekoile. Et sä oo tehny mitään väärää. Ihmiset tekee virheitä ja virhearviointeja. Valitsit väärän miehen, mitä sitten?
Kiitos. En tiedä miksi syytän itseäni. Oli kuitenkin hyvä kuulla tuo joltain toiselta. Ap
Ei kai tuossa mitään häpeämistä ole. Sitä sattuu kaikenlaista. Ajan kanssa tietysti kaikki muistot haalistuvat ja se häpeäntunne väistyy. Jonain päivänä vielä löydät tuostakin suhteesta jotain humoristista, vaikka et sitä ehkä juuri nyt usko. Tämän tiedän todeksi, sen verran monta kertaa olen päätäni pyörittänyt miettiessäni, "mitähän mä olen tuossakin luuserissa joskus nähnyt". Kyllä se tästä kevääksi kiertyy.
Jostain aiemmasta tuo häpeä kumpuaa, ehkä olet alkujaankin hieman alistuva persoona, syy miksi narsistimies sinut valitsi? Narsistit haluavat usein sellaisen vastinparin, jota voi käyttää oman persoonansa peilaamiseen ja tähän eivät yleensä sovellu narsistin itsensä kaltaiset henkilöt.
En tiedä auttaako, mutta selvähän on että jokainen normaali ihminen käsittää, että uhrilla ei ole häpeämisen aihetta. Toteat vaan, että mitä tästä mahdollisesti opit ja nostat leuan pystyyn, muista arvostaa itseäsi. Sillä parhaiten takaat sen ettet joudu enää samaan tilanteeseen.
Kuka vain voi joutua suhteeseen narsistin kanssa. Se että suhteessa on tapahtunut jotain kovin häpeällistä, ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi tuntea siitä häpeää ja syyllisyyttä.
Ymmärrän kyllä sen, että häpeä voi seurata, tuntevathan esim. useat raiskauksen uhritkin häpeää. Mutta ymmärrät varmasti sen että kenenkään raiskatun ei tarvitse hävetä, koska raiskaaja on tilanteesta vastuusta. Tekijä ja syyllinen.
Samalla tavalla sinä olet uhri ja sinulla ei ole mitään syytä hävetä, vaan päinvastoin olet voittaja kun jaksoit läpi eron ja nyt olet vapaa.
Tsemppiä! <3
Et ole tehnyt väärin, olet vaan rakastunut väärään ihmiseen. Se ei ollut sitä, mitä sinulle olisi kuulunut. Pää pystyyn ja nauti elämästä! Suhteita tulee ja menee, mutta elämään on uskottava.
Siis just sikshän narsisitit on niin vaarallisia kun ei niitä tunnista ennen kuin "puristus" on jo niin kova, ettei kaikilla ole voimia pyristellä irti...
Niin se vaan on, että luottamus on kaiken ihmistenvälisen kanssakäymisen perusta. Toisinaan joku pääsee hyväksikäyttämään tuota luottamusta, mutta uskon silti, että elämässä päräjää paremmin/on onnellisempi kun luottaa ihmisiin, vaikka se joskus onkin virhe....
Et ole tehnyt mitään väärää, pää pystyyn!
Älä sekoile. Et sä oo tehny mitään väärää. Ihmiset tekee virheitä ja virhearviointeja. Valitsit väärän miehen, mitä sitten?