Lue keskustelun säännöt.
Onko teidän ulkomuoto muuttunut kahden päivän herkuttelusta?
17.04.2016 |
Tarkoitan, että olisi tullut nestettä, eikai se varsinaisesti ole lihoamista jos se lähtee pois liikkumalla? Noh vastailkaas! Ja oletteko tuhdisti syöneet tällöin?
Kommentit (9)
Nestettä kerääntyy joo. Etenkin naama turpoaa, argh! Mitä vanhemmaksi tulen niin sitä enemmän vaan näkyy naamasta ihan kaikki. Huono syöminen ja huono nukkuminen. Mutta parissa päivässä se lähtee kun alkaa taas syödä normaalisti eikä tule mitään viikon herkutteluputkea, sellainen kerryttää jo rasvaakin. Ja tuleehan sitä parissa päivässäkin jos oikein överiksi menee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No sitä sokeria-suolaa-rasvaa tarkoitan.
Vierailija kirjoitti:
No sitä sokeria-suolaa-rasvaa tarkoitan.
Mulla menee yli viikko päästä takas lähtöpisteeseen. Siksi en herkuttele. Painan 55 mutta herkuttelun jälkeen jopa 58. Ja liikun paljon. Mutta vedänkin herkuttelun överiksi, tyyliin hesen ateria ja sipsipussi. Sillokn jos herkutellaan kerrankin niin herkutellaan kunnolla!
Perjantaina söin wingsejä ja ristikkoperunoita ihan kotiin tilattuna ja suklaapatukan.
Eilen mäkkärissä + sipsiä ja karkkia.
Tänäänkin olen syönyt karkkia ja mietin pitäisikö tuo illallinen hoitaa vielä jotenkin hävyttömästi :D
Ei johdu herkuttelusta, mutta näytän tänään hirveämmältä kuin aikoihin, naamassa ei meikin rippeitäkään ja laitoin aika sairaan rumat kotivaatteet päälle, yksin kun olen.
Valitettavasti näkyy ja lisääntyvässä määrin vieläpä. Suolaiset herkut, jo ihan fetasalaatti oliiveineen, tai sillit uusien perunoitten kera, gillattavat juustot ja makkarat jne. Kaikki näkyvät silmäpusseina ja pöhötyksenä. Olut ja virvoitusjuomat turvottavat vatsaa myös, viini ei. Makeita saa syödä sen verran että en jaksa yleensä niin paljoa. Makeat sitäpaitsi vihlovat hampaita. Niin se on, että viiskymppisenä pitää valita ruokansa taitavasti, tai sitten kärsiä tympeästä naamasta ja vyötärön pullistelusta :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo turvotusta tulee. Mutta enpä jaksa stressata, se laskee kuitenkin päivässä-parissa. Ihan samallalailla turpoan joka kuukausi ennen menkkoja, silloin jopa enemmänkin ja sitten menkkojen alettua kauniisti sanottuna kusen ja piereskelen kaiken pois vuorokaudessa.
Nestettä kerää esim pizza. Syön normaalisti vähähiilihydraattisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parisataa grammaa tulee tänäviikonloppuna näistä: Lidlin maalaiscroissant ja hilloa, 200g irtokarkkeja, päivälliseksi paneerattuja broilerinsoiroja, täytetty tomaatti ja valkosipulimajoneesia, illalla laatujuustoja ja lasi viiniä, tänään aamiaisella tuoremehua ja paahtoleipää, päivällinen on kevyt mutta iltakahville otan vadelmapiirasta.
Arkena en siis syö yhtä paljon "mättöä" vaan kevyesti ja proteiinipainotteisesti.
Tiistaihin mennessä paino normaali (mun bmi 23)
Määrittele herkuttelu. Hyvä ruoka vai sokeri-suola-rasva -paska? Limusiideri ja keppana?