Paaston kokeneita paikalla? Miksi vatsa kuralla paastotessa?

Heips!

Olettaisin ,että vesipaastosta on kyse jolloin et syö mutta juot vettä?

Johtuu täysin siitä ,että terve elimistö jätetään ravitsematta, jolloin ohutsuolen nukkalisäkkeet eivät kykene imemään ravinnosta ravinteita koska suoleen ei sitä mene.

Kuinka kauan olet paastonnut? Ruoalla kestää n. 3 päivää tulla ulos sinusta. Elimistö lakkaa toimimasta jos et ravitse sitä säännöllisesti. Siksi oireilee ripulilla. Älä myöskään juo vettä liikaa.

Olen viidettä päivää paastolla. Juon veden lisäksi muutaman desin vihannes/marjamehuja (Vogelin), kasvisliemikuution liuotettuna veteen, teetä.

Vatsa meni samantien kuralle noin päivän jälkeen.

Seuraavana aamuna näen edellispäivän mehun värin..

Ehkä vesipaasto toimisi mulle paremmin. Jatkan tätä kuitenkin 7een päivään asti.

Harmittaa ajatus, ettei ravintoaineet imeydy..

Suosittelisin sulle vesi ja mehupaaston sijaan vähän toisenlaista paastoa. Esim. Proteiinijuomia, kaura- tai muita viljajuomia tai apteekista saatavia lisäravinnejuomia. Oot ollu aika kauan paastolla ja noin kauan kestävä ripuli ilman kunnon ravintoa voi aiheuttaa sulle hengenvaarallisen tilanteen esim. Sisäelimen toiminnan häiriö tai pahimmassa tapauksessa sisäelimet tuhoutuu lopullisesti.

Terveisin uskonnollisista syistä paastonnut nuorena ja toinen munuainen toimintakyvytön ja toinen tarvii jatkuvaa dialyysihoitoa.

3 älä höpötä! Ihmisen sisäelimet ei tuhoudu vaikka hän ei söisi useampaan viikkoon - kunhan vaan juo vettä, eikä ole jotain perussairautta kuten diabetes.

Nuo proteiini/lisäravinne ja muut on täynnä keinotekoisia ja tarpeettomia lisäaineita ja muita.

4! Empä höpötäkkään, olet oikeessa, ihminen kykenee elämään monta viikkoa ilman ravintoa mutta kyllä keho siitä kärsii. Eihän sisäelimen tuhoutuminen aina tarkoita kuolemaa? Ja kyllä ,sisäelimet vaurioituu jos ne eivät saa tarvitsemiaan ravintoaineita ja jos käyvät ns. "Tyhjäkäynnillä", ja pätee myös perusterveeseen ihmiseen. Jos jotain elämässäni tekisin toisin niin en aikaan tuhoisi itseäni vaan sen takia, että paastoaminen on kristinuskossa kehotettua.

5! Totta, mutta parempi sekin ,että elimistö saa edes jotain ravintoa. Noista juomista on ainakin hyvä alottaa paaston jälkeen koska kehon on vaikea alkaa pilkkomaan kiinteitä ruokia pitkän syömättömyyden jälkeen.

Smarketissakin on esim välipalajuomia tai iskukuumennettua kaurajuomaa josta on hyvä aloittaa

Ap tässä ilmoittautuu ja kertoo olevansa yhä hengissä. Päivä 6 takana ja huomenna viimeinen päivä, viikko tulee täyteen. Perjantaina aion syödä ihan normaalin illallisen ja sitten juustoja, jotta "tulosteet" vähän kiinteytyvät.

Luulen muuten, että syy ripuliin on tuo muka vähäsuolainen kasvisliemikuutio. Mielestäni se on erittäin suolaista. Samoin jotkut vihannesmehuista ovat suolaisen makuisia. Mitä suola tekeekään..? No ripulin.

Muuten olo on mainio, eikä ole nälkä. Olen jaksanut lenkkeillä (kävellä) ja tehdä töitä.

7 päivä takana ja huomenna syön vähän jotain. Olo hyvä, kummallista että vaikka on vähän väsy, ei tarvitse unta niin paljon kuin normaalisti. Kävelylenkkejä jaksaa hyvin tehdä.

Täällä sama, olen välillä pakosta vähällä rualla. Parin köyhän päivän jälkeen kun syön niin tulee löysänä kaikki ulos. Mut "kovettuu" jo seuraavana päivänä.