Vegaaninen ruokavalio kutistaa aivot
Näköjään poistettiin tuo toinen keskustelu aiheesta. B12-vitamiinin puutos voi pienentää aivoja ja aiheuttaa kognitiivisia ongelmia. Etenkin lapsilla, mutta myös aikuisilla. Vegaanisesta ruokavaliosta ei tunnetusti saa B12-vitamiinia, joten vegaanien aivot kutistuu jolleivät vedä purkista vitamiinia. Se siitä luonnonmukaisesta elämäntavasta. Purkista elintärkeää vitamiinia kun ei ruoka sitä voi tarjota.
https://www.sciencedaily.com/releases/2011/09/110926165852.htm
Kommentit (74)
Vierailija kirjoitti:
Onhan se kiva että minusta ja muista vegaaneista välitetään näin paljon, että huolestuneena puhutaan ruokavaliomme terveydestä :) Voin vakuuttaa että ainakin minä syön erittäin monipuolisesti ja terveellisesti, enkä kärsi mistään puutostiloista.
Seuraavaksi voitaisiin porukalla huolestua vaikka ihmisistä jotka syö pelkkiä eineksiä, liikaa punaista lihaa tai ihan liian vähän kasviksia.
Vegaanina et pysty syömään terveellisesti, koska et syö lajin mukaista ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaanisuus taitaa olla tämän päivän karppaus.
Älä karppausta sekoita vegaanisuuteen. Karppaus on terveellinen ruokavalio.
Lähinnä vertasin niitä toisiinsa hetkellisinä muotiruokavalioina. Nettikeskusteluista päätellen vegaanisuus on kovassa nosteessa, mutta tuskin se monelle innostuneelle jää pysyväksi ruokavalioksi, kuten ei karppauskaan.
Saattaa olla, mutta toisaalta vegaanius tai kasvissyönti aloitetaan yleensä ihan erilaisesta syystä kuin karppaus ja uskon että ne ei siksi oo samalla tavalla "ohimenevä trendi" kuin karppaus. Ihmiset on nykyään enemmän tietoisia eläinten oloista ja maapallon tilanteesta, siksi monet haluaa tehdä asialle jotain varsinkin kun kasviperäisen ruokavalion toteuttaminen on nykyään niin helppoa ja muuttuu kokoajan helpommaksi.
T: eri
Miten niin karppaus on ohimenevä ilmiö?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan se kiva että minusta ja muista vegaaneista välitetään näin paljon, että huolestuneena puhutaan ruokavaliomme terveydestä :) Voin vakuuttaa että ainakin minä syön erittäin monipuolisesti ja terveellisesti, enkä kärsi mistään puutostiloista.
Seuraavaksi voitaisiin porukalla huolestua vaikka ihmisistä jotka syö pelkkiä eineksiä, liikaa punaista lihaa tai ihan liian vähän kasviksia.
Vegaanina et pysty syömään terveellisesti, koska et syö lajin mukaista ruokaa.
LOL. :D :D :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ranskassa vegaaniruokavaliota noudattaneet vanhemmat on tuomittu kahdeksi ja puoleksi vuodeksi vankilaan heidän 11-kuukautisen vauvansa kuoleman vuoksi. Eläinkunnan tuotteita välttäneet vanhemmat todettiin syylliseksi näännyttämiseen ja hoitamatta jättämiseen.
http://yle.fi/uutiset/vegaanivanhemmille_vankeutta_ranskassa_lapsensa_n…
Niin, tässäkin kyseessä oli tosiaan ihan päin helvettiä koostettu vegaaninen ruokavalio. Jos olisi syönyt terveellisesti ja monipuolisesti niin kaikki olisi ollut ok, vaikka olisikin ollut vegaani.
Turha selittää.
Vierailija kirjoitti:
Ei saisi trollata vegejä. Niillä kaikilla on jotain mielenterveyden häikkää, vegetarismi on niiden coping mekanismi. Ärsyttävä toki ja äärimmäisyyksiin vietynä vaarallinen - lapsia kuolee puutostiloihin, tappavat ihmisten lemmikkeinä jonkinlaisina "armomurhina" - mutta pääosa on harmittomia. Anna niiden olla ja rakastella porkkanoidensa kanssa.
Musta taas tuntuu että jos jollakin on mielenterveydessä häikkää niin sekasyöjillä.
Syötetään lapsille pienestä pitäen täysin luonnottomaksi muokattua toisen lajin rintamaitoa (joka on tieteellisesti todistettu epäterveellisesti ja tarpeettomaksi) ja lihaa (varsinkin punaisen lihan ja prosessoidun lihan on tieteellisesti todistettu lisäävän syöpäriskiä merkittävästi). Eläinten kiduttamisella, tappamisella ja niiden eritteiden syömisellä/juomisella KEHUSKELLAAN ja tappamista jopa harrastetaan metsästyksen ja kalastuksen muodossa, välillä jopa täysin hupimielellä ilman aikomustakaan syödä sitä mitä ollaan kiinni saatu (esim trophy hunting ja kalojen nakkaaminen takaisin veteen vaikka ne todistetusta kärsivät siitä ja kuolevat shokkiin). Luullaan että ollaan ravintoketjun huipulla ja vertaillaan ihmisiä LIHANSYÖJÄELÄIMIIN, esimerkiksi leijonaan. Varastetaan jopa ihmisten lemmikkejä tai eläimiä kadulta syötäväksi. Kuollaan sairauksiin jotka on aiheuttanut eläinperäisten tuotteiden liiallinen kuluttaminen, koska ei voida myöntää ettei liha pekonia ja maitoa kannata päivittäin vetää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan se kiva että minusta ja muista vegaaneista välitetään näin paljon, että huolestuneena puhutaan ruokavaliomme terveydestä :) Voin vakuuttaa että ainakin minä syön erittäin monipuolisesti ja terveellisesti, enkä kärsi mistään puutostiloista.
Seuraavaksi voitaisiin porukalla huolestua vaikka ihmisistä jotka syö pelkkiä eineksiä, liikaa punaista lihaa tai ihan liian vähän kasviksia.
Vegaanina et pysty syömään terveellisesti, koska et syö lajin mukaista ruokaa.
B12-vitamiinia lukuun ottamatta saan kasviperäisestä ruuasta kaiken mitä tarvitsen. Sen otan ihan mielellään purkista tai vegaanisista tuotteista joihin se on lisätty ettei tarvitse olla mukana rahoittamassa eläinten tehotuotantoa.
Ihan terve siis olen, ei huolta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei saisi trollata vegejä. Niillä kaikilla on jotain mielenterveyden häikkää, vegetarismi on niiden coping mekanismi. Ärsyttävä toki ja äärimmäisyyksiin vietynä vaarallinen - lapsia kuolee puutostiloihin, tappavat ihmisten lemmikkeinä jonkinlaisina "armomurhina" - mutta pääosa on harmittomia. Anna niiden olla ja rakastella porkkanoidensa kanssa.
Musta taas tuntuu että jos jollakin on mielenterveydessä häikkää niin sekasyöjillä.
Syötetään lapsille pienestä pitäen täysin luonnottomaksi muokattua toisen lajin rintamaitoa (joka on tieteellisesti todistettu epäterveellisesti ja tarpeettomaksi) ja lihaa (varsinkin punaisen lihan ja prosessoidun lihan on tieteellisesti todistettu lisäävän syöpäriskiä merkittävästi). Eläinten kiduttamisella, tappamisella ja niiden eritteiden syömisellä/juomisella KEHUSKELLAAN ja tappamista jopa harrastetaan metsästyksen ja kalastuksen muodossa, välillä jopa täysin hupimielellä ilman aikomustakaan syödä sitä mitä ollaan kiinni saatu (esim trophy hunting ja kalojen nakkaaminen takaisin veteen vaikka ne todistetusta kärsivät siitä ja kuolevat shokkiin). Luullaan että ollaan ravintoketjun huipulla ja vertaillaan ihmisiä LIHANSYÖJÄELÄIMIIN, esimerkiksi leijonaan. Varastetaan jopa ihmisten lemmikkejä tai eläimiä kadulta syötäväksi. Kuollaan sairauksiin jotka on aiheuttanut eläinperäisten tuotteiden liiallinen kuluttaminen, koska ei voida myöntää ettei liha pekonia ja maitoa kannata päivittäin vetää.
Näytäpä se todistus, missä punainen liha lisää syöpäriskiä merkittävästi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan se kiva että minusta ja muista vegaaneista välitetään näin paljon, että huolestuneena puhutaan ruokavaliomme terveydestä :) Voin vakuuttaa että ainakin minä syön erittäin monipuolisesti ja terveellisesti, enkä kärsi mistään puutostiloista.
Seuraavaksi voitaisiin porukalla huolestua vaikka ihmisistä jotka syö pelkkiä eineksiä, liikaa punaista lihaa tai ihan liian vähän kasviksia.
Vegaanina et pysty syömään terveellisesti, koska et syö lajin mukaista ruokaa.
Elätkö muutenkin lajinmukaisesti?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei saisi trollata vegejä. Niillä kaikilla on jotain mielenterveyden häikkää, vegetarismi on niiden coping mekanismi. Ärsyttävä toki ja äärimmäisyyksiin vietynä vaarallinen - lapsia kuolee puutostiloihin, tappavat ihmisten lemmikkeinä jonkinlaisina "armomurhina" - mutta pääosa on harmittomia. Anna niiden olla ja rakastella porkkanoidensa kanssa.
Musta taas tuntuu että jos jollakin on mielenterveydessä häikkää niin sekasyöjillä.
Syötetään lapsille pienestä pitäen täysin luonnottomaksi muokattua toisen lajin rintamaitoa (joka on tieteellisesti todistettu epäterveellisesti ja tarpeettomaksi) ja lihaa (varsinkin punaisen lihan ja prosessoidun lihan on tieteellisesti todistettu lisäävän syöpäriskiä merkittävästi). Eläinten kiduttamisella, tappamisella ja niiden eritteiden syömisellä/juomisella KEHUSKELLAAN ja tappamista jopa harrastetaan metsästyksen ja kalastuksen muodossa, välillä jopa täysin hupimielellä ilman aikomustakaan syödä sitä mitä ollaan kiinni saatu (esim trophy hunting ja kalojen nakkaaminen takaisin veteen vaikka ne todistetusta kärsivät siitä ja kuolevat shokkiin). Luullaan että ollaan ravintoketjun huipulla ja vertaillaan ihmisiä LIHANSYÖJÄELÄIMIIN, esimerkiksi leijonaan. Varastetaan jopa ihmisten lemmikkejä tai eläimiä kadulta syötäväksi. Kuollaan sairauksiin jotka on aiheuttanut eläinperäisten tuotteiden liiallinen kuluttaminen, koska ei voida myöntää ettei liha pekonia ja maitoa kannata päivittäin vetää.
Mä en nyt jaksanut lukea mutta varo ettei katkea suoni päästä. Vegaaneilla on tunnetusti vähän heikompi tuo stamina.
Sekasyöjä ei "jaksa" lukea faktoja koska tietää että ne ovat totta ja vasta-argumentteja ei löydy. Ei mitään uutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan se kiva että minusta ja muista vegaaneista välitetään näin paljon, että huolestuneena puhutaan ruokavaliomme terveydestä :) Voin vakuuttaa että ainakin minä syön erittäin monipuolisesti ja terveellisesti, enkä kärsi mistään puutostiloista.
Seuraavaksi voitaisiin porukalla huolestua vaikka ihmisistä jotka syö pelkkiä eineksiä, liikaa punaista lihaa tai ihan liian vähän kasviksia.
Vegaanina et pysty syömään terveellisesti, koska et syö lajin mukaista ruokaa.
B12-vitamiinia lukuun ottamatta saan kasviperäisestä ruuasta kaiken mitä tarvitsen. Sen otan ihan mielellään purkista tai vegaanisista tuotteista joihin se on lisätty ettei tarvitse olla mukana rahoittamassa eläinten tehotuotantoa.
Ihan terve siis olen, ei huolta.
Luulet saavasi kaiken tarvitsemasi. Vegaaniruoka ei ole ihmisen lajin mukainen ruoka.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan se kiva että minusta ja muista vegaaneista välitetään näin paljon, että huolestuneena puhutaan ruokavaliomme terveydestä :) Voin vakuuttaa että ainakin minä syön erittäin monipuolisesti ja terveellisesti, enkä kärsi mistään puutostiloista.
Seuraavaksi voitaisiin porukalla huolestua vaikka ihmisistä jotka syö pelkkiä eineksiä, liikaa punaista lihaa tai ihan liian vähän kasviksia.
Vegaanina et pysty syömään terveellisesti, koska et syö lajin mukaista ruokaa.
B12-vitamiinia lukuun ottamatta saan kasviperäisestä ruuasta kaiken mitä tarvitsen. Sen otan ihan mielellään purkista tai vegaanisista tuotteista joihin se on lisätty ettei tarvitse olla mukana rahoittamassa eläinten tehotuotantoa.
Ihan terve siis olen, ei huolta.
Luulet saavasi kaiken tarvitsemasi. Vegaaniruoka ei ole ihmisen lajin mukainen ruoka.
Sinä tunget itseesi kaikkea epäluonnollista ja sulla on pokkaa puhua lajinmukaisesta elämästä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei saisi trollata vegejä. Niillä kaikilla on jotain mielenterveyden häikkää, vegetarismi on niiden coping mekanismi. Ärsyttävä toki ja äärimmäisyyksiin vietynä vaarallinen - lapsia kuolee puutostiloihin, tappavat ihmisten lemmikkeinä jonkinlaisina "armomurhina" - mutta pääosa on harmittomia. Anna niiden olla ja rakastella porkkanoidensa kanssa.
Musta taas tuntuu että jos jollakin on mielenterveydessä häikkää niin sekasyöjillä.
Syötetään lapsille pienestä pitäen täysin luonnottomaksi muokattua toisen lajin rintamaitoa (joka on tieteellisesti todistettu epäterveellisesti ja tarpeettomaksi) ja lihaa (varsinkin punaisen lihan ja prosessoidun lihan on tieteellisesti todistettu lisäävän syöpäriskiä merkittävästi). Eläinten kiduttamisella, tappamisella ja niiden eritteiden syömisellä/juomisella KEHUSKELLAAN ja tappamista jopa harrastetaan metsästyksen ja kalastuksen muodossa, välillä jopa täysin hupimielellä ilman aikomustakaan syödä sitä mitä ollaan kiinni saatu (esim trophy hunting ja kalojen nakkaaminen takaisin veteen vaikka ne todistetusta kärsivät siitä ja kuolevat shokkiin). Luullaan että ollaan ravintoketjun huipulla ja vertaillaan ihmisiä LIHANSYÖJÄELÄIMIIN, esimerkiksi leijonaan. Varastetaan jopa ihmisten lemmikkejä tai eläimiä kadulta syötäväksi. Kuollaan sairauksiin jotka on aiheuttanut eläinperäisten tuotteiden liiallinen kuluttaminen, koska ei voida myöntää ettei liha pekonia ja maitoa kannata päivittäin vetää.
Näytäpä se todistus, missä punainen liha lisää syöpäriskiä merkittävästi.
http://www.terve.fi/paksu-ja-perasuolen-syopa/punainen-liha-ja-makkara-…
http://www.hs.fi/ruoka/a1305913013094
https://www.iarc.fr/en/media-centre/pr/2015/pdfs/pr240_E.pdf
http://www.nhs.uk/Livewell/Goodfood/Pages/red-meat.aspx
http://www.wcrf-uk.org/uk/preventing-cancer/ways-reduce-cancer-risk/red…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan se kiva että minusta ja muista vegaaneista välitetään näin paljon, että huolestuneena puhutaan ruokavaliomme terveydestä :) Voin vakuuttaa että ainakin minä syön erittäin monipuolisesti ja terveellisesti, enkä kärsi mistään puutostiloista.
Seuraavaksi voitaisiin porukalla huolestua vaikka ihmisistä jotka syö pelkkiä eineksiä, liikaa punaista lihaa tai ihan liian vähän kasviksia.
Vegaanina et pysty syömään terveellisesti, koska et syö lajin mukaista ruokaa.
B12-vitamiinia lukuun ottamatta saan kasviperäisestä ruuasta kaiken mitä tarvitsen. Sen otan ihan mielellään purkista tai vegaanisista tuotteista joihin se on lisätty ettei tarvitse olla mukana rahoittamassa eläinten tehotuotantoa.
Ihan terve siis olen, ei huolta.
Luulet saavasi kaiken tarvitsemasi. Vegaaniruoka ei ole ihmisen lajin mukainen ruoka.
Sinä tunget itseesi kaikkea epäluonnollista ja sulla on pokkaa puhua lajinmukaisesta elämästä.
Argumentit loppu niin aloit arvostella mun syömisiä, vaikka et edes tiedä, mitä syön :D:D
Mä olen vegaani. Ei tämä tietenkään ole kaikkein terveellisin vaihtoehto, mutta minkäs teet, jos et halua tukea nykyistä tehotuotantoa? Otan vitamiineja purkista. Olen kyllä pohtinut hyönteisten kasvattamista syötäväksi. Sehän olisi ihmiselle aika luonnollista. Alkuperäiskansat usein syövät hyönteisiä. Länsimaissa siihen vaan liittyy joku ällötys. Hyönteiset taitaisivat olla meille luonnollista ravintoa.
Luulen, että ihan kiihkoton keskustelu faktoista on tuottoisinta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan se kiva että minusta ja muista vegaaneista välitetään näin paljon, että huolestuneena puhutaan ruokavaliomme terveydestä :) Voin vakuuttaa että ainakin minä syön erittäin monipuolisesti ja terveellisesti, enkä kärsi mistään puutostiloista.
Seuraavaksi voitaisiin porukalla huolestua vaikka ihmisistä jotka syö pelkkiä eineksiä, liikaa punaista lihaa tai ihan liian vähän kasviksia.
Vegaanina et pysty syömään terveellisesti, koska et syö lajin mukaista ruokaa.
B12-vitamiinia lukuun ottamatta saan kasviperäisestä ruuasta kaiken mitä tarvitsen. Sen otan ihan mielellään purkista tai vegaanisista tuotteista joihin se on lisätty ettei tarvitse olla mukana rahoittamassa eläinten tehotuotantoa.
Ihan terve siis olen, ei huolta.
Luulet saavasi kaiken tarvitsemasi. Vegaaniruoka ei ole ihmisen lajin mukainen ruoka.
Sinä tunget itseesi kaikkea epäluonnollista ja sulla on pokkaa puhua lajinmukaisesta elämästä.
Argumentit loppu niin aloit arvostella mun syömisiä, vaikka et edes tiedä, mitä syön :D:D
Syön hatullisen paskaa, jos et tunge itseesi ei-lajinmukaisia ainesosia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan se kiva että minusta ja muista vegaaneista välitetään näin paljon, että huolestuneena puhutaan ruokavaliomme terveydestä :) Voin vakuuttaa että ainakin minä syön erittäin monipuolisesti ja terveellisesti, enkä kärsi mistään puutostiloista.
Seuraavaksi voitaisiin porukalla huolestua vaikka ihmisistä jotka syö pelkkiä eineksiä, liikaa punaista lihaa tai ihan liian vähän kasviksia.
Vegaanina et pysty syömään terveellisesti, koska et syö lajin mukaista ruokaa.
B12-vitamiinia lukuun ottamatta saan kasviperäisestä ruuasta kaiken mitä tarvitsen. Sen otan ihan mielellään purkista tai vegaanisista tuotteista joihin se on lisätty ettei tarvitse olla mukana rahoittamassa eläinten tehotuotantoa.
Ihan terve siis olen, ei huolta.
Luulet saavasi kaiken tarvitsemasi. Vegaaniruoka ei ole ihmisen lajin mukainen ruoka.
Sinä tunget itseesi kaikkea epäluonnollista ja sulla on pokkaa puhua lajinmukaisesta elämästä.
Argumentit loppu niin aloit arvostella mun syömisiä, vaikka et edes tiedä, mitä syön :D:D
No tottakai ne loppuu jos sun argumentit on laatua "En jaksa lukee" tai "Oot väärässä koska minä olen eri mieltä"
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan se kiva että minusta ja muista vegaaneista välitetään näin paljon, että huolestuneena puhutaan ruokavaliomme terveydestä :) Voin vakuuttaa että ainakin minä syön erittäin monipuolisesti ja terveellisesti, enkä kärsi mistään puutostiloista.
Seuraavaksi voitaisiin porukalla huolestua vaikka ihmisistä jotka syö pelkkiä eineksiä, liikaa punaista lihaa tai ihan liian vähän kasviksia.
Vegaanina et pysty syömään terveellisesti, koska et syö lajin mukaista ruokaa.
B12-vitamiinia lukuun ottamatta saan kasviperäisestä ruuasta kaiken mitä tarvitsen. Sen otan ihan mielellään purkista tai vegaanisista tuotteista joihin se on lisätty ettei tarvitse olla mukana rahoittamassa eläinten tehotuotantoa.
Ihan terve siis olen, ei huolta.
Luulet saavasi kaiken tarvitsemasi. Vegaaniruoka ei ole ihmisen lajin mukainen ruoka.
Sinä tunget itseesi kaikkea epäluonnollista ja sulla on pokkaa puhua lajinmukaisesta elämästä.
Argumentit loppu niin aloit arvostella mun syömisiä, vaikka et edes tiedä, mitä syön :D:D
No tottakai ne loppuu jos sun argumentit on laatua "En jaksa lukee" tai "Oot väärässä koska minä olen eri mieltä"
Ai, sä näköjään tiedät mitkä on mun viestejä, aikamoinen fakiiri :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan se kiva että minusta ja muista vegaaneista välitetään näin paljon, että huolestuneena puhutaan ruokavaliomme terveydestä :) Voin vakuuttaa että ainakin minä syön erittäin monipuolisesti ja terveellisesti, enkä kärsi mistään puutostiloista.
Seuraavaksi voitaisiin porukalla huolestua vaikka ihmisistä jotka syö pelkkiä eineksiä, liikaa punaista lihaa tai ihan liian vähän kasviksia.
Vegaanina et pysty syömään terveellisesti, koska et syö lajin mukaista ruokaa.
B12-vitamiinia lukuun ottamatta saan kasviperäisestä ruuasta kaiken mitä tarvitsen. Sen otan ihan mielellään purkista tai vegaanisista tuotteista joihin se on lisätty ettei tarvitse olla mukana rahoittamassa eläinten tehotuotantoa.
Ihan terve siis olen, ei huolta.
Luulet saavasi kaiken tarvitsemasi. Vegaaniruoka ei ole ihmisen lajin mukainen ruoka.
Sinä tunget itseesi kaikkea epäluonnollista ja sulla on pokkaa puhua lajinmukaisesta elämästä.
Argumentit loppu niin aloit arvostella mun syömisiä, vaikka et edes tiedä, mitä syön :D:D
Syön hatullisen paskaa, jos et tunge itseesi ei-lajinmukaisia ainesosia.
Joko kävit paskalla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan se kiva että minusta ja muista vegaaneista välitetään näin paljon, että huolestuneena puhutaan ruokavaliomme terveydestä :) Voin vakuuttaa että ainakin minä syön erittäin monipuolisesti ja terveellisesti, enkä kärsi mistään puutostiloista.
Seuraavaksi voitaisiin porukalla huolestua vaikka ihmisistä jotka syö pelkkiä eineksiä, liikaa punaista lihaa tai ihan liian vähän kasviksia.
Vegaanina et pysty syömään terveellisesti, koska et syö lajin mukaista ruokaa.
B12-vitamiinia lukuun ottamatta saan kasviperäisestä ruuasta kaiken mitä tarvitsen. Sen otan ihan mielellään purkista tai vegaanisista tuotteista joihin se on lisätty ettei tarvitse olla mukana rahoittamassa eläinten tehotuotantoa.
Ihan terve siis olen, ei huolta.
Luulet saavasi kaiken tarvitsemasi. Vegaaniruoka ei ole ihmisen lajin mukainen ruoka.
Ihminen muuten onkin laji, jolle lajin mukaista ruokavaliota on aika hiton paha sanoa. Tämä siksi, että paitsi siksi, että evoluutiohistoriassamme olemme olleet kovin monenlaisia syöjiä kasvis/vahingossa hyönteisiä ja toukkia siinä sivussa syövästä sademetsän asukkaasta karujen savannien raadonsyöjään ja saalistajaan ja kaikkea siltä väliltä.
Lisäksi kaikkina aikoina jolloin ihmislaji on ollut levittäytynyt laajemmalle alueelle maapallolla, ihmisten ruokavaliot on vaihdelleet hyvin paljon asuinseudun mukaan. Inuitit on elelleet lähes pelkällä kalalla ja hylkeenlihalla, masait naudanverellä ja maidolla vain pienellä osalla kasviravintoa, sitten taas on ollut kansoja jotka ovat käyttäneet erittäin vähän eläinravintoa.
Minusta näyttää, että ihminen on erittäin sopeutuvainen laji ruokavalionsa puolesta, eikä mitään yhtä oikeaa lajinmukaista ravintoa ole. Erikoinen huomio jonka jotkut antropologit ovat tehneet onkin, että vaikka ihminen on pystynyt sopeutumaan aika äärimmäisiinkin luonnonaineita sisältäviin ruokavalioihin, jotka on kaukana siitä mitä nykynäkemykset sanovat tasapainoiseksi ja terveelliseksi, niin tämä nykyiinen länsimainen ruokavalio näyttää olevan jotain sellaista, mihin se huonosti sopeutuu. Nimittäin, kun amerikkalais/länsieurooppalaiset elintavat leviävät ennen primitiiviselle alueella, niin yhtäkkiä alkaa täällä niin tutut elintasosairaudet ja lihavuus yleistyä, vaikkei sellaisia ollut juurikaan ennen, riippumatta siitä oliko se seudun luonnollinen ruokavalio erittäin lihapainotteinen vai erittäin kasvispainotteinen.
Varmasti osa jääkin vegaaneiksi tai sitten laajentavat johonki pesco-ovo-vegetaristi linjaan, eli kokeilijoillekin todennäköisesti jää tuosta jotain käteen, kuten varmaan monilla ex-karppaajillakin esim. lisäaineettomuus tai rasva/hiilaritietoisuus.Molemmat noista ruokavaliosta kuitenkin vaativat sen verran vaivannäköä, etten usko kovin monen jaksavan. Tietenkin ruokamuodeissa on se hyvä, että tuotteita tulee paremmin saataville.