Lue keskustelun säännöt.
Laihduttajat, kerkeättekö hoikiksi ennen kesää ja vaatteiden vähennystä?
27.02.2016 |
Itsellä alkaa tulla ahdistus, etten mitenkään kerkeä. Pitäisi pudottaa vielä noin 15 kg. En taida millään ehtiä kesäksi? Kohta on jo maaliskuu ja jos kesäkuun alkuun pitäisi ehtiä 15 kg pudottamaan, se ei onnistu. Voin laihtua 6 kg kolmessa kuukaudessa terveellisellä puoli kg viikossa tahdilla :(
Mites teillä muuten menee?
Kommentit (26)
Muistakaa sisaret että kesää on vielä kesäkuun alun jälkeenkin! Lämpimässä säässä kevyissä vaatteissa on kiva liikkua, ja alesta voi sitten ostaa kokoa pienempiä vaatteita...
Itsellä ei mitään isompaa projektia, joku 3-4 kiloa löllöjä olisi toiveena pudottaa ja parantaa kuntoa. Normaalipainoinen olen kuitenkin. Tuntuu että liikunta aina hyytyy pitkän talven aikana ja nyt täytyisi tehdä ryhtiliike. Tämä flunssakausi vaan ei helpota asiaa. Ja herkkuja pitäisi kohtuullistaa myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siinä ja siinä, pitäisi 7kg tiputtaa. Viime keväänä sain 4-5 päivää viikossa treenimäärällä saman verran pois . Nyt ei ole yhtä paljon treeniä, kun ranteessa rasitusvamma, mut yritetään. Sokeri pääasiassa pois ja kasvispainotteinen ruokavalio.
Vierailija kirjoitti:
Muistakaa sisaret että kesää on vielä kesäkuun alun jälkeenkin! Lämpimässä säässä kevyissä vaatteissa on kiva liikkua, ja alesta voi sitten ostaa kokoa pienempiä vaatteita....
Hyvä idea! Tavoitteeksi ostaa jotain kivaa juhannuksen jälkeisestä alennusmyynnistä, ja nimenomaan jotain kivaa ja aiempaa pienemmässä koossa!
Voi että kun saisi itsekuria. Olis vain syömättä niin laihtuis. Pitäisi saada n. 5 kg pois, että kaapissa olevat farkut mahtuisi jalkaan. Nappi ja vetskari ei kiinni mene. Sitten semmoiset toiset 5kg niin kesävaatteetkin istuis mukavasti päälle eikä makkarat tursuais. Tuon ehtisi hyvin, jos itsekuria olisi. No nyt on kiva lenkkeille koiran kanssa, kun kevätsäät, joten josko vähän kiinteytyisi.
Vierailija kirjoitti:
maalis-huhti-kesä. Siinä pudottaa jo reilut 10 kg ja se näkyy selvästi.
Missä touko? Itse meinasin pudottaa juurikin 10 kg. 3,33 kiloa per kuukausi, ei vaikeaa tosiaan. Maalis-huhti-touko.
Kerkeän - noin viisi kiloa pitäisi tipauttaa. Nyt kun kelit lämpenee, pääsee taas juoksulenkeille salilla käymisen lisäksi ja kilot sulaa helposti.