Lue keskustelun säännöt.
Luetelkaa kalorittomia tai todella vähäkalorisia herkkuja laihduttajille!!
01.02.2016 |
Tässä pari: Pepsi Max, Coca cola zero, maissinaksut.
Mitä muuta erittäin vähäkalorista tai kalorinta tulee mieleen siltä varalta, että makeanhimo/herkkuhimo riistäytyy käsistä on aivan pakko saada herkutella?
Kommentit (60)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Makeanhimo ja herkkujen kaipuu, johtuu väärästä ruuasta. Kun syö ravinteikasta ruokaa, joka pitää insuliinitasot alhaalla, ei tule herkkuhimoja.
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimo ja herkkujen kaipuu, johtuu väärästä ruuasta. Kun syö ravinteikasta ruokaa, joka pitää insuliinitasot alhaalla, ei tule herkkuhimoja.
No ei se nyt ihan noinkaan aina ole. Joskus tekee vaan mieli jotain herkkua ihan siitä huolimatta kuinka hyvin on sitä ennen syönyt. Toki jos ei ole syönyt mitään ja tekee mieli herkkuja niin kannattaa mielummin syödä kunnon ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimo ja herkkujen kaipuu, johtuu väärästä ruuasta. Kun syö ravinteikasta ruokaa, joka pitää insuliinitasot alhaalla, ei tule herkkuhimoja.
No ei se nyt ihan noinkaan aina ole. Joskus tekee vaan mieli jotain herkkua ihan siitä huolimatta kuinka hyvin on sitä ennen syönyt. Toki jos ei ole syönyt mitään ja tekee mieli herkkuja niin kannattaa mielummin syödä kunnon ruokaa.
Kyllä se vaan on oikeasti noin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimo ja herkkujen kaipuu, johtuu väärästä ruuasta. Kun syö ravinteikasta ruokaa, joka pitää insuliinitasot alhaalla, ei tule herkkuhimoja.
No ei se nyt ihan noinkaan aina ole. Joskus tekee vaan mieli jotain herkkua ihan siitä huolimatta kuinka hyvin on sitä ennen syönyt. Toki jos ei ole syönyt mitään ja tekee mieli herkkuja niin kannattaa mielummin syödä kunnon ruokaa.
Kyllä se vaan on oikeasti noin.
No ehkä jos on paskaa aivojen tilalla niin tuollaisia idioottimaisuuksia voi pitää totuuksina.
Eihän ihmisen voi koskaan mieli syödä mitään hyvän makuista vaan kaikki ruoka on pelkkää polttoainetta juupa juu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap:n mainitsemat eivät kuulu laihduttajan ruokavalioon.
Laihduttaja voi syödä kaikkea,
Tottakai VOI, mutta KANNATTAAKO?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimo ja herkkujen kaipuu, johtuu väärästä ruuasta. Kun syö ravinteikasta ruokaa, joka pitää insuliinitasot alhaalla, ei tule herkkuhimoja.
No ei se nyt ihan noinkaan aina ole. Joskus tekee vaan mieli jotain herkkua ihan siitä huolimatta kuinka hyvin on sitä ennen syönyt. Toki jos ei ole syönyt mitään ja tekee mieli herkkuja niin kannattaa mielummin syödä kunnon ruokaa.
Kyllä se vaan on oikeasti noin.
No ehkä jos on paskaa aivojen tilalla niin tuollaisia idioottimaisuuksia voi pitää totuuksina.
Eihän ihmisen voi koskaan mieli syödä mitään hyvän makuista vaan kaikki ruoka on pelkkää polttoainetta juupa juu.
No, jos sun mielestä vain kaikki makea ja sokerinen on hyvän makuista, niin sulle onkin idioottimaista, että jotkut pitävät hyvän makuisena ihan ravitsevaa ruokaa, joka ei nosta verensokeria. Eivätkä tarvitse mitään ylimääräisiä "herkkuja"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimo ja herkkujen kaipuu, johtuu väärästä ruuasta. Kun syö ravinteikasta ruokaa, joka pitää insuliinitasot alhaalla, ei tule herkkuhimoja.
No ei se nyt ihan noinkaan aina ole. Joskus tekee vaan mieli jotain herkkua ihan siitä huolimatta kuinka hyvin on sitä ennen syönyt. Toki jos ei ole syönyt mitään ja tekee mieli herkkuja niin kannattaa mielummin syödä kunnon ruokaa.
Kyllä se vaan on oikeasti noin.
No ehkä jos on paskaa aivojen tilalla niin tuollaisia idioottimaisuuksia voi pitää totuuksina.
Eihän ihmisen voi koskaan mieli syödä mitään hyvän makuista vaan kaikki ruoka on pelkkää polttoainetta juupa juu.
No, jos sun mielestä vain kaikki makea ja sokerinen on hyvän makuista, niin sulle onkin idioottimaista, että jotkut pitävät hyvän makuisena ihan ravitsevaa ruokaa, joka ei nosta verensokeria. Eivätkä tarvitse mitään ylimääräisiä "herkkuja"
Ei jumalauta sä oot tyhmä. Ei se että jotkut herkut on hyviä tarkoita etteikö muut ruoat myös voisi olla hyviä. Mutta ei se hiton täysjyväpasta vaan maistu esim. tummaalta suklaalta vaikka miten paljon sitä söisit.
Otsikon lopussa ei tarvita kahta huutomerkkiä.
Ja KVG, ihan ite.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimo ja herkkujen kaipuu, johtuu väärästä ruuasta. Kun syö ravinteikasta ruokaa, joka pitää insuliinitasot alhaalla, ei tule herkkuhimoja.
No ei se nyt ihan noinkaan aina ole. Joskus tekee vaan mieli jotain herkkua ihan siitä huolimatta kuinka hyvin on sitä ennen syönyt. Toki jos ei ole syönyt mitään ja tekee mieli herkkuja niin kannattaa mielummin syödä kunnon ruokaa.
Kyllä se vaan on oikeasti noin.
No ehkä jos on paskaa aivojen tilalla niin tuollaisia idioottimaisuuksia voi pitää totuuksina.
Eihän ihmisen voi koskaan mieli syödä mitään hyvän makuista vaan kaikki ruoka on pelkkää polttoainetta juupa juu.
No, jos sun mielestä vain kaikki makea ja sokerinen on hyvän makuista, niin sulle onkin idioottimaista, että jotkut pitävät hyvän makuisena ihan ravitsevaa ruokaa, joka ei nosta verensokeria. Eivätkä tarvitse mitään ylimääräisiä "herkkuja"
Ei jumalauta sä oot tyhmä. Ei se että jotkut herkut on hyviä tarkoita etteikö muut ruoat myös voisi olla hyviä. Mutta ei se hiton täysjyväpasta vaan maistu esim. tummaalta suklaalta vaikka miten paljon sitä söisit.
Olet itse täys tampio. Et ymmärrä mistä puhutaan, ja puhut itsesi vaan pussiin. Menehän hiekkalaatikolle leikkimään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimo ja herkkujen kaipuu, johtuu väärästä ruuasta. Kun syö ravinteikasta ruokaa, joka pitää insuliinitasot alhaalla, ei tule herkkuhimoja.
No ei se nyt ihan noinkaan aina ole. Joskus tekee vaan mieli jotain herkkua ihan siitä huolimatta kuinka hyvin on sitä ennen syönyt. Toki jos ei ole syönyt mitään ja tekee mieli herkkuja niin kannattaa mielummin syödä kunnon ruokaa.
Kyllä se vaan on oikeasti noin.
No ehkä jos on paskaa aivojen tilalla niin tuollaisia idioottimaisuuksia voi pitää totuuksina.
Eihän ihmisen voi koskaan mieli syödä mitään hyvän makuista vaan kaikki ruoka on pelkkää polttoainetta juupa juu.
No, jos sun mielestä vain kaikki makea ja sokerinen on hyvän makuista, niin sulle onkin idioottimaista, että jotkut pitävät hyvän makuisena ihan ravitsevaa ruokaa, joka ei nosta verensokeria. Eivätkä tarvitse mitään ylimääräisiä "herkkuja"
Ei jumalauta sä oot tyhmä. Ei se että jotkut herkut on hyviä tarkoita etteikö muut ruoat myös voisi olla hyviä. Mutta ei se hiton täysjyväpasta vaan maistu esim. tummaalta suklaalta vaikka miten paljon sitä söisit.
Ei tietenkään maistu. Ja pasta nostaa verensokeria, myös se täysjyvä, joten ei sitä kannata syödä, sehän vain lisää nälkää ja makeanhimoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimo ja herkkujen kaipuu, johtuu väärästä ruuasta. Kun syö ravinteikasta ruokaa, joka pitää insuliinitasot alhaalla, ei tule herkkuhimoja.
No ei se nyt ihan noinkaan aina ole. Joskus tekee vaan mieli jotain herkkua ihan siitä huolimatta kuinka hyvin on sitä ennen syönyt. Toki jos ei ole syönyt mitään ja tekee mieli herkkuja niin kannattaa mielummin syödä kunnon ruokaa.
Kyllä se vaan on oikeasti noin.
No ehkä jos on paskaa aivojen tilalla niin tuollaisia idioottimaisuuksia voi pitää totuuksina.
Eihän ihmisen voi koskaan mieli syödä mitään hyvän makuista vaan kaikki ruoka on pelkkää polttoainetta juupa juu.
No, jos sun mielestä vain kaikki makea ja sokerinen on hyvän makuista, niin sulle onkin idioottimaista, että jotkut pitävät hyvän makuisena ihan ravitsevaa ruokaa, joka ei nosta verensokeria. Eivätkä tarvitse mitään ylimääräisiä "herkkuja"
Ei jumalauta sä oot tyhmä. Ei se että jotkut herkut on hyviä tarkoita etteikö muut ruoat myös voisi olla hyviä. Mutta ei se hiton täysjyväpasta vaan maistu esim. tummaalta suklaalta vaikka miten paljon sitä söisit.
Ei tietenkään maistu. Ja pasta nostaa verensokeria, myös se täysjyvä, joten ei sitä kannata syödä, sehän vain lisää nälkää ja makeanhimoa.
Ok joku karppaaja idioottihan sieltä löytyikin. Ei siis mikään ihme että on paskaa aivojen tilalla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimo ja herkkujen kaipuu, johtuu väärästä ruuasta. Kun syö ravinteikasta ruokaa, joka pitää insuliinitasot alhaalla, ei tule herkkuhimoja.
No ei se nyt ihan noinkaan aina ole. Joskus tekee vaan mieli jotain herkkua ihan siitä huolimatta kuinka hyvin on sitä ennen syönyt. Toki jos ei ole syönyt mitään ja tekee mieli herkkuja niin kannattaa mielummin syödä kunnon ruokaa.
Kyllä se vaan on oikeasti noin.
No ehkä jos on paskaa aivojen tilalla niin tuollaisia idioottimaisuuksia voi pitää totuuksina.
Eihän ihmisen voi koskaan mieli syödä mitään hyvän makuista vaan kaikki ruoka on pelkkää polttoainetta juupa juu.
No, jos sun mielestä vain kaikki makea ja sokerinen on hyvän makuista, niin sulle onkin idioottimaista, että jotkut pitävät hyvän makuisena ihan ravitsevaa ruokaa, joka ei nosta verensokeria. Eivätkä tarvitse mitään ylimääräisiä "herkkuja"
Ei jumalauta sä oot tyhmä. Ei se että jotkut herkut on hyviä tarkoita etteikö muut ruoat myös voisi olla hyviä. Mutta ei se hiton täysjyväpasta vaan maistu esim. tummaalta suklaalta vaikka miten paljon sitä söisit.
Olet itse täys tampio. Et ymmärrä mistä puhutaan, ja puhut itsesi vaan pussiin. Menehän hiekkalaatikolle leikkimään.
No ehkä sinulla ei ole makuaistia. Jos näin tosiaan on niin sitten ruoka on varmaan pelkästään sitä minkälaisen olon se tuottaa elimistössä ja kantasi on helppo ymmärtää. Siis jos syö vaikka yhden palan suklaata MAUN vuoksi se ei todellakaan johdu mistään makean himosta tai alhaisesta verensokerista.
Herkkusienet on mun laihdutusherkku. Voisin syödä niitä loputtomasti. 5kg on nyt lähtenyt kolmessa viikossa syömällä kasviksia (joko raakana tai grillattuna tms) sekä herkkusieniä. Kerran päivässä syön myös annoksen kreikkalaista jugurttia pakastemustikoilla.
Esimerkkipäivä:
-aamiaiseksi raakoja porkkanoita ja parsakaalia
-lounaaksi uunissa paahdettuja paprikoita ja öljyssä paistettuja herkkusieniä oreganolla
-päivälliseksi kreikkalaista jugurttia mustikoilla
-iltapalaksi kourallinen kirsikkatomaatteja
Onpas täällä tänään yksi kiukkuinen viestittäjä.
Riippuu varmaan vähän itsestäsi. Itselläni makean ja rasvanhimoon syön jotain todella makeaa ja rasvaista koska sitä ei tarvitse syödä kovin paljon että himo katoaa. Toisille ehkä sitten sopii paremmin jotkut hedelmät tai marjat.