Onko kollageeni-valmisteen syönnillä mitään vaikutusta

Eikö gelatiinijauhe tehoa?

höpöä ovat, keho ei osaa hyödyntää ruoansulatuksen kautta saatuna. Runsas c-vitamiinin nauttiminen sen sijaan saattaa vaikuttaa positiivisesti myös ihoon, nopeuttaa ihon palautumista ja parantaa hieman ihon omaa suojaa mm. aurinkoa vastaan.

Vierailija kirjoitti:

höpöä ovat, keho ei osaa hyödyntää ruoansulatuksen kautta saatuna. Runsas c-vitamiinin nauttiminen sen sijaan saattaa vaikuttaa positiivisesti myös ihoon, nopeuttaa ihon palautumista ja parantaa hieman ihon omaa suojaa mm. aurinkoa vastaan.

c-vitamiini on vesiliukoinen ja ihmisen keho ei käytä sitä määräänsä enempää, että kyllä ne ylimääräiset nyt vaan valuu kusena pois...

Kollageeni-kapseleista en tiedä, mutta itse keittelen aina luista liemiä ja huomaan sen vaikuttavan ihoon ja niveliin. Luuliemi-kuurin jälkeen ei nivelet naksu ja ihottumat katoaa. Ja ihan siis ruuansulatuksen kautta nautittuna.

Muutenkin, iho on ihmisen suojakuori. Ei sitä ihon kautta paljoa ainekset imeydy, ja ihon on tarkoituskinsuojata elimistöä ylimääräiseltä. Ravinnon kautta ne parhaat tulokset saadaan.  Jos ei keho ruansulatuksen kautta osaisi hyödyntää, niin mihin perustuisi kaikki lääkkeet yms.?

Kolmosen kanssa samaa mieltä, luuliemestä se iho sekä nivelet tykkää. Ei tarvitse mitään apteekin tuotteita.

Pubmedista löytyy kyllä tutkimuksia, joissa suun kautta nautitulla kollageenilla on ollut positiivisia vaikuksia ihoon, mutta täytyy muistaa että koehenkilöt söivät todella suuria annoksia päivittäin pitkän aikaa ja vaikutus on ollut todettavissa vain kunnon laitteilla mikroskooppitasolla, ei paljain silmin. Olen nyt tabletilla, muuten voisin etsiä noita tutkimuksia ja kopioida tiivistelmiä tuloksista.

Vierailija kirjoitti:

Kolmosen kanssa samaa mieltä, luuliemestä se iho sekä nivelet tykkää. Ei tarvitse mitään apteekin tuotteita.

Kuulostaa kuitenkin ällöttävältä. :D

Miten se tehdään ja miten "nautitaan"? Ykkösellä alas vai sekoitettuna johonkin?

Vierailija kirjoitti:

Pubmedista löytyy kyllä tutkimuksia, joissa suun kautta nautitulla kollageenilla on ollut positiivisia vaikuksia ihoon, mutta täytyy muistaa että koehenkilöt söivät todella suuria annoksia päivittäin pitkän aikaa ja vaikutus on ollut todettavissa vain kunnon laitteilla mikroskooppitasolla, ei paljain silmin. Olen nyt tabletilla, muuten voisin etsiä noita tutkimuksia ja kopioida tiivistelmiä tuloksista.

Mutta ehkä ne (mikroskooppitason) muutokset tulevat näkyväksi jossain vaiheessa elämää kun iho veltostuu... Eli ehkä vaikuttaa sitten pidemmälle?

Sanoisin, että kyllä auttaa, omakohtaisella kokemuksella. Iho on jotenkin 'hyvän pinkeä', ja mm. pieni haavauma (ulkoisesti tullut) parani todella nopeasti. Olen nyt syönyt vajaa 3 vkoa kollageenikapseleita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kolmosen kanssa samaa mieltä, luuliemestä se iho sekä nivelet tykkää. Ei tarvitse mitään apteekin tuotteita.

Kuulostaa kuitenkin ällöttävältä. :D

Miten se tehdään ja miten "nautitaan"? Ykkösellä alas vai sekoitettuna johonkin?

Otetaan luut talteen, keitetään niitä niin kauan kuin vaan jaksaa, 4-8 tuntia. Siivilöidään liemi. Maustetaan vaikka yrttisuolalla. Keitokseen voi lisätä myös sipulia, kasviksia... Juodaan lämpimänä (kylmänä on gelatiinihyytelöä). Jos voit syödä keittoja, voit hörppiä luulientäkin. Herkullisimmat keitotkin tehdään keittämällä luita/kalanruotoja. Luuliemi on myös hyvää keiton pohjana. 

Tottakai se vaikuttaa: olet hetken onnellinen ja saat sijoitettua siihen rahasi. Eihän se mitään haittaa jos kokeilee, vaikka joku varoitti luontaistuotteista, etyei ne ole mitään apteekkikamaa.

Luita keittoon, ja koivet yms. pataan nahkoineen. Joku jossain varmasti kiljaisi, mutta kuivien fileiden syönti on mennyt ihan liiallisuuksiin, ja edellämainituista saa makuakin ruokaan. Kapselissa taas voi olla ties mitä, rahastusta sanon ma.

Kyllä niillä vaikutusta on. Olo kevenee samaa tahtia kuin kukkaro ohenee.

Parasta ihonhoitoa on nukkua riittävästi ja syödä terveellisesti ja kohtuullisesti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kolmosen kanssa samaa mieltä, luuliemestä se iho sekä nivelet tykkää. Ei tarvitse mitään apteekin tuotteita.

Kuulostaa kuitenkin ällöttävältä. :D

Miten se tehdään ja miten "nautitaan"? Ykkösellä alas vai sekoitettuna johonkin?

Luuliemi tehdään keittämällä luita monta tuntia. Sitä voi käyttää samoin kuin lihalientä. On muuten hyvää ihan pelkästäänkin. Siitä saa muutakin ravintoa kuin kollageenia.

Sitä keittämistä ei tarvitse vahtia, keittyy itsekseen eli aikaa ei tuhraannu yhtään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kolmosen kanssa samaa mieltä, luuliemestä se iho sekä nivelet tykkää. Ei tarvitse mitään apteekin tuotteita.

Kuulostaa kuitenkin ällöttävältä. :D

Miten se tehdään ja miten "nautitaan"? Ykkösellä alas vai sekoitettuna johonkin?

Ällöttävältä? Einessukupolvi taas vauhdissa. Kaikki mikä ei tule tehtaasta muovipaketissa on ällöttävää.

Luiden keittäminen on aivan normaali toimenpide. Lihaliemi tehdään hyvin niin, kun ei tyydytä lihaliemikuutioihin. Lihakeitto ja hernekeiton pohja tehdään oikeaoppisesti noin. Aivan normaali taoa tehdä pohjaa ruualle tuo luiden keittäminen, mutta rouva Saarioiselle se on sitten "ällöttävää"...Huhhuh!!!

Haluaisin nähdä tutkimuksen, jonka mukaan suun kautta nautittu kollageeni imeytyisi. Joidenkin lähteiden mukaan vatsahapot tuhoavat kollageenin. Ihoon voiteena laitettu kollageeni on liian isoa molekyyliä, että sekin jää imeytymättä. Onko jollakulla parempaa tietoa? Luuliemi on hyvää ja sitä teen joka tapauksessa, mutta kauneuskollageeni mietityttää. Ikää minulla on 40 ja ensimmäisiä ihon veltostumisen merkkejä on tullut, vaikka elämäntapani ovat aika ihanteelliset.

Humpuukia on.

Suojatkaa ihoanne (käyttäkää väh. suojakerroin 15 sisältävää kosteusvoidetta myös talvella), a-vitamiinivoidetta nassuun etenkin kuivalla ilmalla koska se "korjaa", c-vitamiinivoiteita kuurina silloin tällöin, ja ottakaa suun kautta multivitamiini ja poretablettivitamiineja, tämä riittää :)

Jenkkikaverini äiti on iholääkäri, nuo ovat hänen suosituksensa jos haluaa että iho säilyy hyvänä pitkään.

Punaisen lihan syönti pitää myös naaman kiinteänä, siinä on oikeanlaista sinkkiä joka vahvistaa kudoksia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kolmosen kanssa samaa mieltä, luuliemestä se iho sekä nivelet tykkää. Ei tarvitse mitään apteekin tuotteita.

Kuulostaa kuitenkin ällöttävältä. :D

Miten se tehdään ja miten "nautitaan"? Ykkösellä alas vai sekoitettuna johonkin?

Ällöttävältä? Einessukupolvi taas vauhdissa. Kaikki mikä ei tule tehtaasta muovipaketissa on ällöttävää.

Luiden keittäminen on aivan normaali toimenpide. Lihaliemi tehdään hyvin niin, kun ei tyydytä lihaliemikuutioihin. Lihakeitto ja hernekeiton pohja tehdään oikeaoppisesti noin. Aivan normaali taoa tehdä pohjaa ruualle tuo luiden keittäminen, mutta rouva Saarioiselle se on sitten "ällöttävää"...Huhhuh!!!

Joo, otapa ihan rennosti. Siinä oli hymiö perässä just ilmaisemaan ettei tässä nyt olla pipo kireinä. En itse valmista liharuokia ollenkaan, vaikki syönkin sekaravintoa. En silti ole einesruokailija vaan ihan terveellisesti syödään. Mies tekee vaan liharuoat, niin se on vaan aina meillä mennyt. Mistä tuollanen ilkeä kommentointi johtui?

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26362110

Tässä on yksi abstrakti. Tiivistetysti suomeksi: kaksi plasebo-kontrolloitua tutkimusta. Suun kautta nautittu kollageeni vaikutti positiivisesti ihoon jo neljän viikon jälkeen. 8 viikon kuluttua tulokset olivat jo selkeitä (edelleen tosin mikroskoopilla ja solutasolla tutkittuina). Vaikutus säilyi jopa 12 viikkoa kokeen jälkeen.

Silmäilin myös koko tutkimusta, koska abstraktista ei käynyt ilmi esim. testihenkilöiden määrää eikä sitä paljonko he kollageenia nauttivat. Ensimmäisessä testissä oli 60 49-50 vuotiasta japanilaista naista joista 33 sai iltaisin ennen nukkumaanmenoa joko 10g plaseboa, 10 g kalakollageenia tai 10 g possukollageenia (valmiste: Peptan). Koe kesti 56 päivää.

Toisessa testissä koehenkilöinä oli eurooppalaisia 40-65-vuotiaita naisia, 106 kappaletta jotka saivat plaseboa tai kalakollageenia (Peptan) 10g aamuisin ennen aamupalaa. Tulokset mitattiin ensin 4 ja sitten 12 viikon päästä.

Huomionarvoista kuitenkin on, että kokeen tekijänä on alan yrityksiä joilla on ns. oma lehmä ojassa. Pubmedistä löydetyt tutkimukset kuitenkin ovat pääsääntöisesti melko luotettavia, mutta tietenkään yksi tutkimus (tai parikaan) ei ole koskaan mikään absoluuttinen ja kiistaton totuus.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kolmosen kanssa samaa mieltä, luuliemestä se iho sekä nivelet tykkää. Ei tarvitse mitään apteekin tuotteita.

Kuulostaa kuitenkin ällöttävältä. :D

Miten se tehdään ja miten "nautitaan"? Ykkösellä alas vai sekoitettuna johonkin?

Ällöttävältä? Einessukupolvi taas vauhdissa. Kaikki mikä ei tule tehtaasta muovipaketissa on ällöttävää.

Luiden keittäminen on aivan normaali toimenpide. Lihaliemi tehdään hyvin niin, kun ei tyydytä lihaliemikuutioihin. Lihakeitto ja hernekeiton pohja tehdään oikeaoppisesti noin. Aivan normaali taoa tehdä pohjaa ruualle tuo luiden keittäminen, mutta rouva Saarioiselle se on sitten "ällöttävää"...Huhhuh!!!

Joo, otapa ihan rennosti. Siinä oli hymiö perässä just ilmaisemaan ettei tässä nyt olla pipo kireinä. En itse valmista liharuokia ollenkaan, vaikki syönkin sekaravintoa. En silti ole einesruokailija vaan ihan terveellisesti syödään. Mies tekee vaan liharuoat, niin se on vaan aina meillä mennyt. Mistä tuollanen ilkeä kommentointi johtui?

Ei luuliemen keittoon lihaa tarvita.