Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aloititko uuden vuoden laihdutuspäätöksellä?
Kommentit (2)
hyvin on lähtenyt käyntiin, vuoden alusta pudonnut 5kg. lisäsin liikuntaa ja aloin syödä säännöllisemmin ja terveellisemmin. lisäksi käytän säännöllisesti omenaviinietikkakapseleita, en tosin tiedä onko niistä varsinaisesti mitään apua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Lähtöpaino 86kg ja tavoite 75kg eli urakka olis edessä.Aion lisätä liikuntaa.Käyn kuntosalilla ja uimassa.Jätän kaikki makeat ja rasvaiset ruuat ja herkut syömättä.Ei mitään sen ihmeempiä dieettejä.Lapsen syntymän jälkeen laihdutin tolla " menetelmällä" yli 20 kg.Ei siinä mitään poppakonsteja kannata harrastaa.