Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Voisko joku fiksu kertoa, miten tuolla karppiruualla voi muka laihtua?

Vierailija
18.01.2006 |

Kun katsoo uota karppien reseptimaailmaa, niin siellä ei juustoa, kermaa eikä voita säästellä.Lihommeko me tosiaan siitä perunasta, makaronista ja ranskanleivästä?

Kommentit (6)

Vierailija
1/6 |
18.01.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mutta kummasti sillä ruokavaliolla vaan laihtuu. Eikä ole aina nälkä.

Vierailija
2/6 |
18.01.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tällöin rasva on se mikä liiasti syötynä kerääntyy vyötärölle.



Karppi elämäntavassa hiilarit on poistettu ja elimistö käyttää polttoaineena rasvaa, tähän elimistö on oppinut. Näillä henkilöillä taas hiilarit kertyy vyötärölle.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/6 |
18.01.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sitä minäkin ihmettelin niin, että piti itse kokeilla. Kolmessa viikossa tippui yksi kilo (64 kg:sta 63:n, olen 176 cm pitkä). Mutta vyötäröltä lähti 3 cm, lantiosta ja rinnoista 2 cm.

Vierailija
4/6 |
18.01.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ja se pysyy pidempään. Muutenhan tuo dieetti on samanlainen kuin mikä tahansa dieetti; mitä vähemmän saat kaloreita, sitä enemmän laihdut. Kun karppidieetissä on jatkuva kylläisyyden tunne, ei tule syötyäkään niin paljon. On helpompi pysyä minimikaloreissa.



Ehkä suurin ero muihin vähäkalorisiin dieetteihin verrattuna on juuri tuo nälän tunteen häviäminen.



Palstalla on toki näitä, jotka kertovat syövänsä 2800 karoppikaloria päivässä ja laihtuvansa silti. Silloin tilanne on kuitenkin se, että heidän lähtöpainonsa täytyy olla pitkälti yli sata kiloa.

Vierailija
5/6 |
18.01.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Karppiruuilla ihminen oppii tunnistamaan nälän ja hallitsemaan syömistään. Luulen, että monen lihomisen taustalla on näläntunteen vääristyminen, joka johtuu liian hiilarivoittoisesta ruokavaliosta.

Vierailija
6/6 |
18.01.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sä olet suunnilleen samankokinen kuin mä.Oletko pitänyt tiukkaakin kuria itselles?Mä esim. en oikein pärjää ilman muutamaa palaa ruisleipää, onko isokin synti?Ja on mulla nälkä...Viikon verran olen vähentänyt hiilareita,en kokonaan poistanut.ap