Muistaako joku miksi Aitkins-dieetti oli vaarallinen?
Kommentit (28)
koska pidempään jatkuneella dietillä verisuoniin kerääntyy kolesterolia ja toinen vaara on niillä, jotka kärsivät tai ovat alttiita diapetekselle.
Atkins-dieetti sotkee sokeriaineenvaihduntaa ja voi olla erittäin vaarallinen tälle ryhmälle! Myös elimistön happo-emäs tasapaino voi kärsiä kuurista.
Paitsi että tutkimustulokset osoittavat juuri päinvastaista mitä tämä " tietäjä" selitti esim. kolesterolista.
Vierailija:
koska pidempään jatkuneella dietillä verisuoniin kerääntyy kolesterolia ja toinen vaara on niillä, jotka kärsivät tai ovat alttiita diapetekselle.
Atkins-dieetti sotkee sokeriaineenvaihduntaa ja voi olla erittäin vaarallinen tälle ryhmälle! Myös elimistön happo-emäs tasapaino voi kärsiä kuurista.
Luin vaan suoraan lääkiksessä käytettävää fyiologian ja anatomian oppikirjaa. Laihduttakoot kuka milläkin tavalla. Omapa on riskinne! -9-
Ei kai koskaan parane lukea mistään asiasta tutkimustuloksia jotka on tuottanut/tilannut asian kehittäjä.
Lukekaa Atkinsin kirjoista pöh. Ennemminkin katsoisin jonkun riippumattoman tutkijan tuloksia ja sitten vasta puhuisin terveellisyydestä ja diabetesriskistä.
Asiasta kiinnostuneille ja epäileväisille suosittelen luettavaksi
Ilkka Salmenkaita, Varpu Tavi: Laihdu ilman nälkää hiilihydraattitietoisella ruokavaliolla
järkevää keskustelua aiheesta http://www.karppaus.info
Vastustajat voisivat vihdoin esittää tutkimuksensa, millä perusteella runsaasti kasviksia sisältävä, riittävästi luonnollisia rasvoja sisältävä ruokavalio on hengenvaarallinen.
että hiilihyraattien rajoittaminen on ihan terveellistä, mutta mitä olen karppaajista lukenut, se menee aika överiksi ja liiallisuuksiin. Terveyshaitat tulevat esiin yleensä ketoasidoosin myötäja riskiryhmillä aikaisemminkin. -9-
Ketoosi tarkoittaa niukasta hiilihydraattien saannista johtuvia muutoksia elimistön aineenvaihdunnassa. Kyseessä on luonnollinen tila, johon elimistö siirtyy myös esimerkiksi paastossa. Ketoosi määritellään tilana, jossa ketoaineiden määrä veressä ylittää tietyn rajan.
Veren insuliinipitoisuuden laskiessa ja glukagonipitoisuuden noustessa elimistö siirtyy ravintoaineiden varastoinnista varastojen purkuun. Elimistön tärkein tavoite on pitää aivot toimintakunnossa, eli taata aivojen ravinnonsaanti. Aivot käyttävät ravintonaan sokereita ja poikkeustilanteessa ketoaineita (eli eivät rasvoja tai proteiineja, sillä ne eivät verraten suurikokoisina molekyleinä pääse veri-aivoesteen läpi).
Jos (ja kun) veren glukoosipitoisuus laskee, alkaa maksa muodostaa vapaista rasvahapoista ketoneja, joita aivotkin kykenevät käyttämään energianlähteenä. Hiilihydraattien syönnin vähentyessä elimistö alkaa valmistaa niitä itse rasvoista tai proteiinista, joten mm. aivojen energiansaanti on turvattu myös ketoosin aikana.
Ketoosin tunnistaa imelänhajuisesta hengityksestä, joka johtuu kemiallisten reaktioiden tuloksena syntyneestä asetonista. Tyypillistä on myös näläntunteen voimakas vähentyminen, josta on laihduttajalle merkittävä apu.
Lähde:http://karppaus.info/wiki/index.php/Ketoosi
Ketoasidoosi (happomyrkytys) on insuliininpuutteesta johtuva myrkytystila, jossa veren sokeripitoisuus on kohonnut ja ketoaineiden eli happojen määrä voimakkaasti lisääntynyt veressä ja virtsassa. Vaikea myrkytys ilmenee huohottavana syvänä hengityksenä, vatsakipuina sekä tajunnan häiriöinä. Diabetestä sairastamaton henkilö ei voi saada ketoasidoosiksi kutsuttua tilaa aikaiseksi ruokavaliollaan.
Niinpä ketoasidoosi ei tarkoita samaa kuin ketoosi, johon toisinaan alakarppauksessa pyritään.
Lähde:sama kuin yllä.
Ketoosi tarkoittaa niukasta hiilihydraattien saannista johtuvia muutoksia elimistön aineenvaihdunnassa. Kyseessä on luonnollinen tila, johon elimistö siirtyy myös esimerkiksi paastossa. Ketoosi määritellään tilana, jossa ketoaineiden määrä veressä ylittää tietyn rajan.
Veren insuliinipitoisuuden laskiessa ja glukagonipitoisuuden noustessa elimistö siirtyy ravintoaineiden varastoinnista varastojen purkuun. Elimistön tärkein tavoite on pitää aivot toimintakunnossa, eli taata aivojen ravinnonsaanti. Aivot käyttävät ravintonaan sokereita ja poikkeustilanteessa ketoaineita (eli eivät rasvoja tai proteiineja, sillä ne eivät verraten suurikokoisina molekyleinä pääse veri-aivoesteen läpi).
Jos (ja kun) veren glukoosipitoisuus laskee, alkaa maksa muodostaa vapaista rasvahapoista ketoneja, joita aivotkin kykenevät käyttämään energianlähteenä. Hiilihydraattien syönnin vähentyessä elimistö alkaa valmistaa niitä itse rasvoista tai proteiinista, joten mm. aivojen energiansaanti on turvattu myös ketoosin aikana.
Ketoosin tunnistaa imelänhajuisesta hengityksestä, joka johtuu kemiallisten reaktioiden tuloksena syntyneestä asetonista. Tyypillistä on myös näläntunteen voimakas vähentyminen, josta on laihduttajalle merkittävä apu.
Lähde:http://karppaus.info/wiki/index.php/Ketoosi
Ketoasidoosi (happomyrkytys) on insuliininpuutteesta johtuva myrkytystila, jossa veren sokeripitoisuus on kohonnut ja ketoaineiden eli happojen määrä voimakkaasti lisääntynyt veressä ja virtsassa. Vaikea myrkytys ilmenee huohottavana syvänä hengityksenä, vatsakipuina sekä tajunnan häiriöinä. Diabetestä sairastamaton henkilö ei voi saada ketoasidoosiksi kutsuttua tilaa aikaiseksi ruokavaliollaan.
Niinpä ketoasidoosi ei tarkoita samaa kuin ketoosi, johon toisinaan alakarppauksessa pyritään.
Lähde:sama kuin yllä.
Tutkimukset on usein maksettuja, lääkärit aivopestyjä.
" nälkätilassakin" hiilihydraattiaineenvaihdunnan häiriön aiheuttaessa myös rasva-aineenvaihdunta häiriön.
eli tihentynyt ja huohottava hengitys
Että parisen vuotta takaperin tuli tv.stä ohjelma Akutissa.
Siinä oli Nainen kyseisellä dietillä " koekaniinina" .
Lopputulos oli se että naisen paino tippui jonkun kilon ja tästä kiitoksena hänellä oli äärettömän huono olo verenpaineet poukkoilivat sekä tuli tajunnan tason häiriöitä hyvin useasti. Häntä tarkkaillut lääkäri ei kyllä kyseistä diettiä suositellut.....ehkäpä olisi järkevin ottaa ihan uudet elämäntavat johon kuuluu liikuntaakin ja hyvä ruokavalio.Kaikkihan sen tietävät ettei dietit ole painonpudotus keinoja. (tai luulisi tietävän)
sai aivo-infarktin, kaatui, löi päänsä ja kuoli. Sen tietävät kongolaiset pikkulapsetkin. Oli pahasti ylipainoinen ja diabeetikko. No perijät saivat muhkeat rahat, sen verran äijä oli rikastunut humpuukiopuksillaan.
Missään muualla maailmassa ei enää harrasteta Atkinsin neuvoja - samaan roskikseen menivät kaikkien muiden hihhulidieettien kanssa. mutta tänne perä-pohjolaan valistus leviää niin kovin hitaasti...
mutta hiilihydraattien määrän ja laadun tarkkailussa on oikeasti järkeä.
Vierailija:
sai aivo-infarktin, kaatui, löi päänsä ja kuoli. Sen tietävät kongolaiset pikkulapsetkin. Oli pahasti ylipainoinen ja diabeetikko.
..
niin runsasta hiilareiden saantia kuin suomalaisissa. Millaisella ruokavaliolla suomalaiset ovat itseään lihottaneet?? Ettei vain olisi potuilla ja leivällä.
niin eihän se silloin terveydelle hyväksi ole.