Lue keskustelun säännöt.
No niin, miten on laihikset alkaneet Uuden Vuoden jälkeen?
Kommentit (12)
Ja täytyy sanoa, että olenkin suklaata täynnä päästä varpaisiin. Tsemppiä lihotukseen! Kohdataan sitten leikkauspisteessä :).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alotin jo vähän etuajassa ja olen nyt syönyt terveellisesti ja monipuolisesti, jättänyt herkut vähemmälle ja kuntoillut.
En voi väittää olleeni ylipainoinen mutta tavoitteena olisi 3-5 kg:n pudotus. Ja päätavoite on että tunnen oloni paremmaksi ja pirteämmäksi, ettei ole koko ajan sellanen väsynyt plösö-olo.
hyvin..olen laihtunut maananta ista 2kg.jippii..
Lounaaksi grillattua kanaa ja salaattia.
Päiväpalaksi kouralline pahkinöitä.
iltaruuaksi on jauhelihakastiketta ja kukkakaalia
Iltapalaksi ajattelin syödä mustikka rahkaa
olen siis karppi dietillä. painoa olen tiputtanut jo 20kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun tarttuu toimeen ajoissa ei koskaan tarvitse laihduttaa paljon!
Alku hieman kangerrellut,mutta eiköhän se tästä :)
Samaan syssyyn oon jättäny tupakoinnin,joten parempi ihminen musta tulossa :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Normalisti hyväkarpaan, mutta joulukuussa sallin itselleni suklaansyönnin. Lihoin ehkä kilon. Ajattelin nyt aloittaa taas sokeritomamman elämän ja vedän tässä pari viikkoa atkins-tyylilläja sitten taas hyväkarppaan. En ole koskaan ollut ylipainoinen, mutta jos jää suklaan mussutus päälle, lihon helposti viisi kiloa... ja laihtua saisin 3-5 kiloa, mutta ei niin väliä, jos en laihdu kunhan en liho.
En ole vielä punninnut itseäni ollenkaan, mutta kevyemmin olen syönyt.Taidan mennä painonvartijoihin, kun kokemusta laihduttamisesta on mut ei mitään positiivia kokemuksia.Tsemppiä kaikille pudottajille!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kävelyllä ja tunnin ratsastamassa. Lisäksi lasten kanssa luistelut yms. päälle kun olen vielä lomalla. Hyvältä tuntuu jo nyt, vaikkei paino varmaan ole vielä ehtinyt tippua.
Hyvin on lähtenyt käyntiin kun vetää joulusuklaata joka päivä.