Arvioi nepalilaisen ravintola-annoksen kalorimäärä!

700-800?

1100?

Hmm, kyllä siinä paljon on jos kaiken syö, veikkaan myös jotain 1000 kcal.

Se, syökö riisiä, vaikuttaa jonkin verran. Itse en yleensä jaksa kuin sen leivän.

Sanon kans ton 700-800.

700 kuulostaa kyllä aika vähältä. Naan-leivät on usein niin isoja, että johan siitä tuleehelposti 300kcal. Sanoisin että ainakin 1100-1300, vaikkei edes ihan koko riisikuppia tyhjentäisi.

Tonni?

arvioisin että ainakin 1000kcal. Leipä on tosi rasvaista ja kastikkeissa usein kermaa ja tuorejuustoa joka ei todellakaan ole rasvatonta. Siihen kun vielä vedät lassin päälle niin ei tarvitse juuri muuta päivän aikana syödä.

ovat niin isoja että varmaan enemmän kuin vaikka kotipizzan pizzoissa, joissa on jotain yli 1000?

Kyllä vähintään se 1000 kcal

Arvioisin n. 2000

Ihan oikeastiko joku miettii kaloreita silloinkin kun syö ravintolaruokaa? 

Tietysti jos on päivittäistä mutta muuten, aika karseaa. 

Mäkin mietin. Tosin en tiedä, onko mulla ihan normaali suhde syömiseen. Tosin onko kenelläkään? Kotona laitan itse vähärasvaista, runsasproteiinista kasvisruokaa mutta haluan silti syödä joskus ulkona. Teen itsekin hyviä esim. Nepalilaisia, italialaisia ja afrikkalaisia ruokia, joissa on isossakin annoksessa korkeintaan kolmas-neljäsosa ravintola-annoksen kaloreista ja rasvaa murto-osa. En kuitenkaan halua jämähtää syömään vaan kotiin... En siis pysty syömään ulkona miettimättä, montako kertaa nyt pitäisi jättää kotona syömättä, että "ylilyönti" tulisi kuitattua...

Ei noissa ainakaan Kiloklubin mukaan niin valtavasti kaloreita ole. Siellähän on ne keskimääräiset annokset laskettuna. Itse esim. luuulin että jos syön kiinalaisessa ravintolassa että kun annos on iso, saa ainakin 1500 kcal, mutta kas, tulos olikin lähinnä 600 kcal.

Ja mitä tuolta katsoo tässä mainittuja aineksia:

- Naan-leipä (iso): 174 kcal (ei 300 kuten joku arveli)

- Riisi (lautanen 2 dl) 195 kcal

... raita on varsin kevyttä, ja tuskin noista pyöryköistä kastikkeineen tulee edes 500 kcal. En missään nimessä usko että menee yli 1000 kcal, veikkaisin 700-900 kcal.

Muakin kiinnostaisi tämä, vaikka mulla on mielestäni normaali suhde ruokaan. Jos olen jossain illallisella niin en todellakaan mieti kaloreita, mutta etnisissä tulee käytyä usein lounaalla joten kyllähän tuolla on merkitystä ruokavalion suhteen.

Mä veikkaisin 1000kcal jos ei syö kaikkea riisiä eikä kokonaista naan-leipää, n. 1600 jos syö aivan kaiken. Todennäköisesti arvioin alakanttiin koska tykkään tuosta annoksesta :)

googlettelin samaa aihetta, jatketaanko tätä keskustelua? :D mä veikkaisin about tuhat kaloria:

naanleipä: n. 250 kcal, riisiä pari desiä n. 150kcal, kasvispullat+kastike (tosi vaikea arvioida kun ei tiedä rasvan määrästä) n. 500kcal, raita 50 kcal, dahl, salaattia tms pikkusälää n. 100kcal. itse jätän usein riisin syömättä mutta muuten tyhjennän joka kupin eli voisi selvitä noin 900kcal. vai?

Olen jotenki aina ajatellut, että ravintolassa syödessä menee kyllä ainakin yhden päivän kalorit eli jotakin 2000, mutta kai tuosta täytyy vähemmällä selvitä? Olkoonkin iso ja rasvainen annos, mutta ruokaa sekin vain on?

800. Mikä on oikea vastaus?

Vierailija kirjoitti:

Arvioisin n. 2000

Vauva.fi laatutasoa taas, neppisateria arvioidaan energiamäärältään isommaksi kuin mitä 60kg nainen kuluttaa vuorokaudessa.

Ihan sama. En tiedä yhdenkään ruoka-aineen kaloreita.