kauanko jaksat "polkea" crosstrainerilla?

Toista tuntia menee kyllä helepost @ 100W. Siinä on tehomittari ja kun laite makso pari rahaa niin luulen et pittää tuo tehokin paikkansa

Viitsin/ehdin polkea 30 min. Teen sellaista vauhtia että tuon juuri jaksaa tehdä.



Jos vaikka haluaisin polkea tunnin, niin sitten pitäisi vedellä hitaampaa.

tunti menisi. Sama kuin pystyy pitkiä juoksulenkkejä vetämään. Mutta tietenkin tahti pitäisi olla rauhallinen tai vaihdella ainakin. On vain niin saakelin tylsää puuhaa, että todellisuudessa polkisin ehkä 20 minuuttia reilulla teholla.

Alkaa jalat puutua aiemminkin.