Lue keskustelun säännöt.
G:Mikä oli painosi 1.1.13? Mikä se on nyt?
Kommentit (35)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt 65,8kg.
En laihduta, mutta olen jättänyt herkut pois sekä ostanut jumppavehkeen, että saisin vähän jotenkin urheiltua kun pienen lapsen kanssa elellään :)
Nyt viikon reissun jälkeen oli aamulla 68,4!! Tosin tuossa on lentoturvotusta varmaan kilo....
Paluu arkeen alkaa nyt, höttöhiilarit taas pois ja makeat vähemmälle.
93,6--93,3
Laihdutan. Tällä hetkellä korvaan osan aterioista pussikeitoilla, muuten ateriakoot pienennetty ja voileipien sijaan syön salaatteja.
ihan kaupan knorrin tms keittoja?? Tiedätkö että niissä on rasvaa, suolaa ja lisäaineita ihan mielettömästi?? Paljon parempi (ja halvempi) on itsetehdyt sose- tms keitot. Niitä löytyy lisäaineettomina kaupastakin, annoskalorit n 125
105, nyt 101,5.
Laihdutan, jo 28 kiloa mennyt juhannuksesta. Enkä karppaa tai kikkaile pussikeitoilla, vaan ihan syön järkevästi ja vähentänyt annoksia. Tavoitteena normaalipaino!
niin juu, lisäksi tuolloin vuodenvaihteessa oli hirveet menkkaturvotukset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En laihduta, kärsin noroviruksen.
71,4 kg ja nyt 68,3 kg. Laihdutan, "Jutta-dieetillä".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt on n. 72kg.
Laihis menossa mut toi joululoma sai loppupuolella vähän liikaa suklaaaddictiotani taas päälle.
kesällä olin 77kg.
Tänään 79.1kg ja laihdutan. Kovaa treeniä matalalla sykkeellä, hiilarit minimiin, samoin rasvat, eli rahkaa, kanaa ja salaattia pääasiassa :), mutta täytyy olla tyytyväinen reilu viikossa 4.4kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt on 73, että oliskohan silloin ollut 72. En laihduta, mutta synnytän kohta..
1.1. 73,5kg
9.1. 70,6
Jutta-dietillä minäkin! Liikuntaa ja punttia reilusti ruokavalion tukena!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
oli 1.1 ja nyt sama kuten aina. En laihduta.
Pyrin kuitenkin syömään terveellisesti, kevyesti ja monipuolisesti. Vielä hieman jouluturvotustakin päällä.
(1.1. painoni oli 59 kg.
9.1. painoni on 57 kg.)