Lue keskustelun säännöt.
Juotatteko lapsillenne RASVATONTA maitoa??
Kommentit (34)
miks pitäis juottaa eläinrasvoja? ei olla karppi-perhe
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neuvolasta jopa neuvottiin antamaan lapsillekin heti alusta saakka rasvatonta. Miksei saisi?
Tyydyttynyttä rasvaa lapsi saa muualtakin ihan liikaa. Turha sitä maidonkin mukana saada.
Täällä sitä suositellaan lapsille ja itse asiassa täällä ei edes ole olemassa mitään rasvatonta maitoa.
Ja kaukana ollaan Suomen perässä lihavuus- ja sv-tautitilastoissa..
Tosin tokaluokkalainen on toivonut saavansa ykkösmaitoa, kun koulussa on samaa, ja sitä sitten hänelle tuomme.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juustokin on mahdollisimman vähärasvaista, taitaa olla 5%:sta. Samoin viilit, jugurtit yms.
Olen itse juonut rasvatonta maitoa yli kymmenen vuotta, joten kyllä se hyvin uppoaa lapsiinkin. Mieheni ei pysty maitoa juomaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elämäntavat jos on muuten terveelliset, niin eipä se vähäinen maitorasva tapa.
Neuvolassakin jo neuvottiin siirtymään suoraan rasvattomaan maitoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
Meillä juodaan kevyt maitoa. Ostaisimme 1% maitoa, jos sitä myytäis 1,5 litran purkissa. Jotenkin vaan on helpompi ostaa maito 1,5l purkissa, en tiedä miksi.
Kyllä meillä juo koko perhe rasvatonta maitoa.
Neuvolasta jopa neuvottiin antamaan lapsillekin heti alusta saakka rasvatonta. Miksei saisi?
Ruotsissa tehtiin tutkimus tästä maitoasiasta ja kävi ilmi etät lapset joille juotettu rasvatonta, olivat aliravittuja. Uusien säännöksien mukaan siellä suositellaan lapsille kevytmaitoa ja niin pitäisi olla täällä Suomessakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomiko tulee taas perässä? Pienet lapset tarvitsevat rasvaa.
mutta mieluummin öljyn muodossa. Ja mitä äidinmaidon rasvaan tulee, niin se on juuri sellaista mitä äiti suuhunsa pistää, eli imettävän äidin vasta tulisikin huolehtia hyvälaatuisten rasvojen saannista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä eivät aikuiset juo maitoa ja lapsillekin kevytmaito maistuu paremmin. Tietenkin he tottuisivat rasvattomaankin, mutta en pidä sitä tarpeellisena, koska en halua ostaa kuin yhdenlaista maitoa. Eihän kevytmaidossa ole kuin 1,5 prosenttia rasvaa. Siitä vähäisestä rasvamäärästä tuskin on haittaa. Meillä syödään terveellisesti, esim. ei koskaan syödä mitään sipsejä, ranskalaisia ja makeisia. Aamiaisella on puuroa tuoreiden (tai pakaste) marjojen tai hedelmien kanssa.
Lapset ovat kasvaneet normaalisti, ei ole painoa liikaa eikä liian vähän ja ovat terveitä.
Onko jollakulla tästä oikeeta tietoa? Eikö äidinmaidon koostumus makroravinteiden suhteen oo aina sama?
Lapset eivät edes pidä rasvaisten maitojen mausta, vaan rasvatonta pitää olla. Itse en juo maitoa ollenkaan. Ruuanlaitossa käytän täysmaitoa.
Stm:n ravitsemussuositus syksyltä 2004 sanoo näin (s. 112):
" Rintamaidossa on runsaasti rasvaa. Rintamaidon rasva imeytyy tehokkaasti ja sen sisältämä lipaasi tehostaa rasvan imeytymistä myös muusta ravinnosta. Rasvan laatu muuntuu äidin ravinnon ja imetyksen keston mukaan. Rintamaidossa olevien monityydyttymättömien rasvahappojen suhdetta pidetään ihanteellisena. Rintamaidon rasvahapoista osa on sellaisia, joita ei ole äidinmaidonkorvikkeissa.
Kolostrumissa on erityisen runsaasti näitä hermoston kehityksessä tärkeitä rasvahappoja."
http://www.stm.fi/Resource.phx/publishing/store/2004/09/pr1095673148360…
Espoon neuvolat sanoo asiasta seuraavasti:
" Äidin ruokavalion rasvakoostumus heijastuu jo muutamassa tunnissa rintamaitoon. Hyvästä rasvan laadusta on huolehdittava päivittäin. Riittävällä välttämättömien rasvahappojen saannilla on merkitystä muun muassa lapsen hermoston ja näkökyvyn kehityksen kannalta."
http://english.espoo.fi/xsl_perussivu_alasivuilla.asp?path=5731;51370;5…
Lisäksi juuri valmistui tutkimus jonka mukaan imettävän äidin ruokavaliolla voidaan vaikuttaa lapsen allergioihin, mikäli äidin ruokavaliossa on reilusti kovia rasvoja on lapsella suurentunut riski sairastua allergiaan.
http://www.yle.fi/genreportaalit/portaali.php?genre=terveys&osannimi=hy…
Meilläpäin terveydenhoitaja sanoi, että ei rasvatonta pienelle lapselle, joka tarvii kasvaakseen rasvaa.
Meidän perheessä lähes kaikki elintarvikkeet ovat vähärasvaisia. me vanhemmat tykkäämme niistä ja automaattisesti on siten myös poikamme ruokavaliossa. Maistuu sit herkuttelukin paremmalta kun muutoin käyttää vaharasvaisia tuotteita ruuanlaitossa. Poika on kasvanut normaalisti ja on terve vaikka rasvattomia syönyt ja juonut jo 2,5v. Tokaisi 2-v:na mummulassa punaisesta maidosta, että nami kermaa. Huomaa siis eron, mutta rasvaton maistuu siin mis muutkin.