Vaimon itsetuhoiset ajatukset...

Etsi kuntasi sivuilta perheneuvolan numero ja vara aika. Menette vaimosi kanssa juttelemaan ilman lapsia. Toimi heti äläkä jää odottelemaan!

muut projektit. Sen jälkeen lapset hoitoon ja vaimon kanssa keskustelemaan. Juttelet niin kauan kunnes saat selville missä mättää. Hän voi olla ollut tajuttoman väsynyt vuosikausia eikä ymmärrä, että pahaolo johtuu siitä. Kun saat ongelman selville, niin voit auttaa vaimoasi fyysisesti tai sitten vain henkisesti jakamalla taakkaa.

Keskustelut ja terapiat sitten myöhemmin. Voimia!

Muuten alat ottaa osaa perhearkeen. Omat harrastuksesi tauolle ja vähennät työntekoa. Arvosta vaimoasi enemmän!

Psykiatrian päivystys. Sinne suoraan vaan. Menet itse mukaan ja sanot vaimosi uhanneen tappaa itsensä ja lapset. Häntä ei saa jättää nyt yksin.

Saattaa olla siinä tapauksessa synnytyksen jälkeistä masennusta tai jopa psykoosia. Hae apua heti!

Vaimoni alkoi vakavissaan puhua parempaan paikkaan menemisestä, yksin tai lasten kanssa. Mistä apua?? Oikeasti!

akuutti tilanne pitää saada laukeamaan

mutta se ei riitä:



myös arjen täytyy muuttua paremmaksi, koska muuten epätoivo uusii...

osallistutko tarpeeksi lastenhoitoon???? ymmärrätkö ja tuetko vaimoasi?



Voin sanoa omasta kokemuksesta, että mikään vaihe elämässäni ei ole ollut yhtä raskas kuin vuodet pikkulasten kanssa "kotona", enkä olisi ilman todella ymmärtäväistä aviomiestä selvinnyt. Monilla on näitä tunteita, mutta niistä ei läheskään kaikki kehtaa ääneen puhua.

Eli älä häpeä äläkä anna vaimosikaan hävetä, ajatuksensa ovat melko tavallisia ja niihin voi saada/hakea apua. Keksikää keinoja helpottaa arkeanne! pikkulapsiaika menee ohi ja sitten tulee taas toisia aikoja, kaikki on väliaikaista.

Perhesurmia ei enää yhtään!

Jos aikuinen ihminen pystyy sanoa edes miettivänsä lastensa tappamista niin 112 ja psykiatrian päivystykseen asap!

Suomen Mielenterveysseura

puh. 01019 5202

ma–pe 09–06, la 15-06 ja su 15–22

www.mielenterveysseura.fi/tukea_ja_apua/kriisipuhelin/



Mielenterveyden keskusliitto / Tietopalvelu Propelli

puh. 0203 91920

kuntoutusneuvojat ma, ti ja to klo 9–14, ke klo 9–16

vertaisneuvojat pe klo 10–15

www.mtkl.fi/liiton_toiminta/tietopalvelu_propelli/

Soita hoitavalle lääkärille tai sairanhoitajalle.