Mitä kasvissyöjälle, kun muut syövät mantelikalaa?
Ja broileripastapäivälle pitäisi myös keksiä joku vegeruoka
Kommentit (14)
Hälsans Kökin soijaleikkeitä tai pullia tai nuggeteita. Käy kivasti kalan tilalle kasvissyöjälle ja tulevat nopeasti pannulla paistamalla valmiiksi.
Eikö broileripastapäivälle voisi vaan laittaa vegelle sen pastan kanssa jotain simppeliä lisäkettä jossa ei lihaa. Vaikka ihan pestoa, tomaattia, mozzarellakuutioita, rucolaa ja basilikaa sen pastan sekaan.
En kuitenkaan kuskaa omia eväitä mukaan. Välillä olen sanonut kyselijöille, että minä voin syödä perunaa/pastaa/riisiä, salaattia ja leipää, joita pöydästä kuitenkin löytyy.
Kaupasta saa myös valmiita kasvispihvejä ja -pullia ( pakasteena, kylmähyllystä ja isommissa kaupoissa voi olla jopa palvelutiskissäkin). Sosekeitot ovat helppo vaihtoehto ( pakastekasviksia käyttämällä ei vie yhden ihmisen ateria kohtuutonta aikaa) ja samoin kasviskiusaus on todella helppo ja nopea kun käytät pakasteita. Vuokaan perunasipulisekoitusta ( tai muuta pakastepottua) ja jotain pakastekasviksia/vihanneksia, mitä sattuu löytymään, sekaan kermaa, mausteita ja suolaa ja uuniin. Aktiivinen valmistaminen kestää varmaan max. 5 min.
broiskut joukkoon vasta kun vegelle on eroteltu oma annos?
Mantelikalapäivänä kai aika hyvin mantelit tuo vaikka kesäkurpitsapihviin, mutta entäs broileripastapäivänä? Valkoisia papuja?
Mantelikalapäivänä kai aika hyvin mantelit tuo vaikka kesäkurpitsapihviin, mutta entäs broileripastapäivänä? Valkoisia papuja?
itsekin olen ollut vege 16 vuotta ja syön aika vähän proteiineja ja voin hyvin. Mutta jos haluaa broileripastaan korvata jollain proteiininlähteellä niin ehkä valmiiksi marinoitu tofu paistettuna pannulla kävisi vegeversioon hyvin ihan sen saman kastikkeen sekaan kuin muille broileri.
Saahan sitä vaikka maitoa ruokajuomaksi juomalla vai onko kyse vegaanista?
Ei emänän tarvitse huolehtia mielestäni hänen proteiinin saannistaan. Siis kasvissyöjä huolehtikoon itse monipuolisesta ruokavaliosta arkena, vieraillessa ymmärtäköön, ettei yhden ruokailijan erikoistarpeisiin aleta käyttämään pitkiä aikoja.
Esimerkiksi salaatin kanssa juustot, pähkinät ja siemenet ovat helppo vaihtoehto.
t. Kasvissyöjä
noita muita siinä, että kasvisruokailijan eteen ei tarvitse nähdä erityistä vaivaa, tai voit kysyä häneltä itseltään.
Sitten, jos haluat tehdä saman ruuan hänelle kasvisversiona, mantelikalan korvikkeeksi käy esimerkiksi siivu marinoitua tofua, ja muuten kaikki samaten kuin muilla. Broileripastasta saa samannäköisen, jos käyttää soijasuikaleita broilerin tilalla. Papu- tai linssikastike on myös hyvää pastan kanssa.
ei kukaan voi tarjota vieraille mantelikalaa...
Mantelikalapäivänä kai aika hyvin mantelit tuo vaikka kesäkurpitsapihviin, mutta entäs broileripastapäivänä? Valkoisia papuja?
jos teet osan pastasta muuten samoin mutta kanan tilalle tufua paloina?
Jos tofua haluaa käyttää, kannattaa ainakin varmistaa saako kasvissyöjä syödä soijaa, sille voi nimittäin olla allerginen.
Minusta on turhaa vaatia sekaruoan syöjältä vegeannoksia. Ne ovat vaikeita laittaa tottumattomalle. itse olen aina tuonut omat ruoat mukaani jos on pitempi vierailu. Muut ovat sitten saaneet tutustua kasvisruokiin.
Kasvisruoan laitto, on erittäin, erittäin, erittäin helppoa. En ole kasvissyöjä itse, minulla on pari kaveri ketkä ovat, kun olivat meillä ekaa kertaa yötä, olivat sitä mieltä, etteivät ole syöneet parempaa vegeruokaa missään!
Minusta on turhaa vaatia sekaruoan syöjältä vegeannoksia. Ne ovat vaikeita laittaa tottumattomalle. itse olen aina tuonut omat ruoat mukaani jos on pitempi vierailu. Muut ovat sitten saaneet tutustua kasvisruokiin.