Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko uinti hyvää laihdutusliikuntaa? Kokemuksia?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
kova nälkä ja ainakin mun on myös pakko syödä "kunnolla" ennen uimaan lähtöä, koska muuten pökrään suihkuun. Mut periaatteessa joo, jos se uiminen motivoi terveellisempään elämään ylipäätään ja uimiseen käytetty aika on pois sohvalla herkkujen syömisestä. Pelkällä uimisella ei kyllä tietysti oikein laihdu ellei ui joka päivä ihan sikana, kiinteytyy vaan. Pitää syödä vähemmän.