Lapset jatkuvasti sairaana, miten parantaa vastustuskykyä?

Tarpeeksi vaatettakin päälle.

Ei auta muu kun se että lapset kasvavat isommiksi. Putket (keuhko-, korvat, nenäontelot ym.) kasvavat täyteen mittaan, sitten vasta loppui meilläkin. Mutta lohtuna voin sanoa, että sen jälkeen ei olla sairastettu lainkaan. Kierre loppui n. 10 vuotiaana.

Ap, ethän vain pue heitä liian lämpimäksi. Yksi parhaista tavoista vastustuskyvyn parantamiskeinoista on se, ettei pue liikaa päälle. Siispä, koska on vielä todella lämmintä, riittää T-paita ja siihen päälle aamua varten vaikka huppari. Päivällä alkaa olla niin lämmintä, ettei mitään pitkähihaista vielä välttämättä tarvita. Korkeintaan jokin ohut pusero, jos on tuulista.

Minä kyllä nyt kiellän täysin tämän hygienikontrollifriikkiyden meidan tapauksessamme. Molemmat lapset ovat kiertäneet perhekerhot ja -kahvilat, leikkipaikat ja uimahallit vauvoista asti, meillä ei todellakaan ole mitenkään siistiä. Lemmikkejä ei ole, mummoloissa kyllä on, mutta kyllä nuolevat niitä juoksevat kengät jalassa olohuoneeseen ja likaa ja sotkua tulee, siivotaan kun ennätetään. Käsiä pesemme huolellisesti, kynnet pidämme puhtaina. Tällaisissa olemme tarkkoja. Mutta kotona taatusti on sen näköistä että pari villikkoa asustelee, ja päiväkodissa on muutamia päiviä viikossa ollut vajaa kolmevuotiaasta asti. Sieltä kyllä todellakin tauteja tulee, mutta toisaalta niitä oli isommalla jo ennen päiväkotiaikaa ihan kuten nyt tällä pienemmällä joka päiväkodinkin kautta altistuu.

Olen kyllä eri mieltä tuosta käsien pesusta! Kyllä kädet pestään saippualla ja lämpimällä vedellä pihaleikeistä tultua, kaupasta tultua, kylästä tultua. Oma kokemukseni on, että taudit pysyvät loitolla näin paremmin.

Pihalla lapset saavat leikkiä vapaasti ja möyriä hiekassa, kyllä siitä tulee vastustuskykyä ihan riittävästi.

D-vitamiinia ei syödä milligrammoissa vaan mikrogrammoissa. 20mg d-vitamiinia on vaarallisen paljon. 20 mikrogrammaa sen sijaan hyvä ellei jopa liian alhainen määrä lapselle.

Multi-vita juniorissa ei ole A-vitamiinia, joten meillä käytetään sitä. Lisäksi gefilus-kapseleissa on vain yhtä maitohappobakteerikantaa, mutta esim. lacto seven tabletista löytyy seitsemää. D-vitamiinit on meillä oliiviöljykapseleissa olevia d3-vitamiineja. Lisäksi tietty kunnolliset vihannekset ja hedelmät, niistä ne vitamiinit kunnolla imeytyy. Ruokavaliollakin on siis unen lisäksi taatusti merkitystä.

Jatkuva räkätautikierre johtuu siitä, että nykyään ihmiset matkustelevat ympäri maailmaa ja tuovat tuliaisiksi uusia viruskantoja Suomeen. Pelkkiä rinoviruksiakin kiertää joka vuosi yli kahtasataa eri kantaa pitkin Suomea.

- Riittävä uni (pienellä lapsellä jopa yli 11h/yö) ja rauhallinen, stressitön elämänrytmi. Ei minuuttiaikataulutettua vapaa-aikaa

- Luonnollinen ruoka (ei lisäaineita, mahdollisimman paljon luomua, ei margariineja tai rypsiöljyä)

- Ei käsidesillä lutraamista tavallisessa arjessa.

- Eläinten kanssa oleminen

- Luonnossa liikkuminen

- D-vitamiini

Muutto pois hometalosta tai talosta, jossa ei ole kunnollista ilmanvaihtoa.

En lukenut kaikkia viestejä, mutta meillä lapset on hoidossa 3pv/vko. Ekan hoitovuotensa sairastivat täysin, olivat enemmän kotona sairaana kuin hoidossa eli maksettiin turhasta. Mies tai minä oltiin lasten takia pois töistä joka ikinen viikko. Siinä oli työnantajalle selittelemistä, haettiin joka ikisestä sairaspäivästä lääkärintodistus, ettei tule jälkikäteen setvimistä, onneksi lapsilla on vakuutukset. Kun olivat hoidossa, olivat edelleen toipilaita edellisestä taudista ja sairastuivat sitten seuraavaan. Mikään vitamiinilisä tms ei auttanut, vain aika. Nyt 2.vuosi hoidossa ja ihan erilaista. Ovat pari kertaa olleet kipeänä koko syksynä/alkutalvena.

Harmi etten voi muuta sanoa, kuin että aika auttaa...

Ihmiset on erilaisia. Mieheni on maatilalta kotoisin. Oli lehmät, possut, kanat, koirat... Ja koti ihan siivoton ainakin siinä vaiheessa, kun itse aloin siellä vierailla. Ja .iehelläni on astma ja kaiken maailman allergiat mitä löytyy. On myös lapsena sairastellut jatkuvasti kuulemma.

Nykyisin ei paljoa sairastele. Enkä myöskään minä eikä lapsemme. Meillä pestään kädet aina kotiin saapuessa saippualla. Lisäksi siivoamme viikottain, pyyhitään oven kahvat, valonkatkaisijat ym. kosketuspinnat ja luututaan lattiat ja vessa pidetään siistinä ja pyyhkeet vaihdetaan usein. Meidäm tutuissamme on pari perhettä, joilla on ihan ällöttävän epäsiistiä ja lapset kulkee aina sottaisina ja räkä valuu..

h o m e o p a t i a 

Meillä lapset sairastaa vähän... (koputtaa puuta) ja 1v ja 4v syö molemmat 40mikrogrammaa D-vitamiinia päivässä.. Liekö jotain tekemistä asian kanssa.

"Kengänpohja päivässä pitää lääkärin loitolla". Meillä hoidossa on hoitajat ihmetelleet miten meidän lapset sairastaa niin vähän.. en muuta keksi syyksi kuin sen, että ovat pienestä asti kartuttaneet vastustuskykyään. En oo juurikaan keitellyt tutteja/pulloja, ihan peruspesut. Kotona meillä on sellaista perussiistiä -silmälle  näyttää hyvältä, mutta en oo mikääm himosiivooja. Kun ovat oppineet ryömimään,  ovat menneet jo pitkin eteisenlattioita ja on ne kengätkin aika ajoin eksyneet suuhun ennen kuin oon ehtinyt hätiin. Kaupassa on tietenkin nuoltu ostoskärryjen ratit ja työntöaisat lukuisista kielloista huolimatta. Pihalla pistetään empimättä suuhun kivet ja roskat -menisipä suuhun yhtä hanakasti myös tomaatit ja kurkut.. Käsien pesukin meinaa välillä unohtua. Lasten monivitamiinia oon syöttönyt ja sen lisäksi D3 vitamiinia. Jos sairastelut on ongelmana niin 100 mcg d-vitamiinia on oikea määrä lapselle päivässä! Käypä lukemassa vaikka Tohtori Tolosen sivuilta vähän tietoa kyseisestä vitamiinista. Yliannostusoireethan tulevat vasta jos päivittäinen annos on kymmeniä tuhansia mikrogrammoja. 100 mcg on siis turvallinen ja on se määrä, joka tarvitaan infektioiden ehkäisyyn. 10 mcg on vain se määrä, jolla juuri ja juuri voidaan ehkäistä riisitauti.

Anna lasten kaivaa nenäänsä ja syödä omaa räkäänsä. Se kuulemma parantaa vastustuskykyä. Itse syön omaa räkääni enkä ole koskaan flunssassa. Lieneekö mitään vastustuskyvyn kanssa, mutta en myöskään pese käsiä joka kerta vessassa käynin jälkeen.

kyllä aikamoiselta hygieniafriikiltä. Mistä niitä pöpöjä suuhun päätyisi ellei niistä käsistä.



Sitäpaitsi kyllä se käsihyienia kertoo myös siitä, miten esim. keittiössä tai kylppärissä toimitaan ja pöpökontakteja saadaan - nehän ovat niitä kodin parhaita pöpöreservuaareja. Jos vauhkona ottaa aina puhtaat astiat eikä voi käyttää vähän likaista, eikä kukaan vahingossakaan syö tai juo toisen astiasta tai pyyhi toisen pyyhkeeseen, niin onhan se nyt hysteerisyyttä.



Pitää erottaa puhtaus ja järjestys. Se liika puhtaus on pahasta. Järjestyksellä ei ole niin väliä.

Olen käsittänyt, että nimen omaan nestemäinen d-vitamiini imeytyy paremmin? Mitä suosittelisitte Jekovitin sijaan? Voiko antaa ihan jotain kaupan perus rainbow d-vitamiinitabletteja, joita aikuisetkin syö?

http://www.luontaistuntijat.fi/TUOTERYHMITTAIN/Vitamiinit/PharmaNord_D-…

Aurinkoisissa maissa luita vahvistava D-vitamiini saadaan auringosta. Ei tarvita maitoa, kalsium- tai D-vitamiinilisiä.