Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Perheet joissa lapset eivät juuri sairastele, mitä teillä syödään?

Vierailija
14.09.2012 |

Minkälaista ruokaa syödään vähän sairastelevissa perheissä? Minun lapsillani on yskää, nuhaa, kuumetta tms. talviaikaan jatkuvasti. Help!

Kommentit (85)

Vierailija
1/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hedelmiä jonkun verran, vihanneksia ei nimeksikään.









Muksut sairastavat aika lailla sen yhden flunssan tms. per vuosi.

Vierailija
2/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

mutta ei ole sairastanut. Syödään kaupan purkkiruokia, yleensä luomua ja NAN-maitoa ja d-vitamiinia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ainoana lisänä omega3-D-vitamiinivalmiste. Lapsi oli viimeksi helmikuussa sairaana.

Vierailija
4/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Monipuolisesti kaikenlaista ruokaa, mutta myös lisäaineita, eineksiä ja karkkia. Jotkut lapset vain on taipuvaisempia sairastelemaan. Perheessämme on 3 lasta, joista yksi ei sairasta KOSKAAN, yksi yhtenään ja yksi toisinaan.

Vierailija
5/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

harvoin herkkuja, koska muuten ne ei syö oikeaa ruokaa. Lapset 6 ja 8 v.

Vierailija
6/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tavallista ruokaa, jopa aika yksitoikkoista. Eineksiä, nameja, jäätelöä, ehkä liikaakin.... Vihanneksia ja hedelmiä kylläkin päivittäin.

Lapset sairastaa tosi vähän.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tosi vähän lapset 3 kpl sairaana

Vierailija
8/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

syystä että olen itse kotoisin alueelta. Syömme siis erittäin paljon kasviksia ja hedelmiä, paljon rasvaa oliiviöljyn ja merenelävien rasvan muodossa, kohtuudella (pääosin ns. huonoja) hiilareita, kohtuudella lihaa josta pääosa vaaleaa, paljon valkosipulia ja yrttejä, ei maidonjuontia (mulla ainakin siitä tulee heti limaa kurkkuun joten epäilen sen terveellisyyttä). Me aikuiset juomme lasin viiniä päivittäin, siinäkin on terveellisiä yhdisteitä ja antioksidantteja.



Mutta meidän lapset, nyt 10 ja 12, eivät ole koskaan tarvinneet vielä mitään lääkekuureja, sairastetut taudit lähinnä jokunen tavallinen nuha ja pojalla kerran oksennustauti, menneet ohi nopeasti. Itse en ole sairastanut nuhaakaan teini-iän jälkeen. Miehellä on ehkä joka vuosi tai joka toinen vuosi lievä nuhakuume. Vaikea sanoa vaikuttaako perimä vai ruokavalio vai molemmat yhdessä, itse veikkaisin molempia, että ovat perineet minulta ärhäkän immuunipuolustuksen ja ruokakaan ei sitä hidasta.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lisäksi syömme mahdollisimman kotimaista ruokaa ja mahdollisimman lisäaineetonta. Toki menee joskus karkkia ja eineksiä, mutta pääasiassa emme niitä syö.

Emme ole ylihygienisia, lapset pesee kätensä aika harvoin, puhtaat vaatteet vaihdetaan joka päivä ja kaikki arkipyykki pestään 60 asteessa, lakanat ja pyyhkeet 60 asteessa.



Jokaisella perheenjäsenellä on oma hammasharja, muki ja tahna.



Siinä tärkeimmät syyt miksi meillä ollaan terveinä.

Vierailija
10/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

oksentanut tähän mennessä 2 kertaa, kuumetta ollut kolmesti, joista toinen vauvarokon ja toinen vesirokon yhteydessä. Muuta ei ole ollut.



Mies on luonnostaan laiha herkkusuu, minä ikuinen laihduttaja (eli skarppaan aina jonkin aikaa ja sitten repsahdan).



Meidän ruuat olisi monille kauhistus: ei säännöllisiä ruoka-aikoja, paljon herkkuja jne. Kuitenkin eineksiä kartan ja vihanneksia on runsaasti, mieluiten luomua. Täysmaitoa, voita yms. Ei syödä kotona pastaa, riisiä tai perunaa mutta lapsi syö niitä hoidossa. Hoidossa muutenkin "normi"ruokaa.



Tiivistettynä sanoisin että syö monipuolisemmn kuin lapset keskimäärin ja enemmän vihanneksia myös, mutta varmasti myös keskimääräistä huomattavasti enemmän herkkuja ja ravintolaruokaa.



Uskon kuitenkin että tärkein tekijä lapsen terveenä pysymisessä on geenit (minä ja mies ei myöskään sairastella juuri koskaan) sekä aika "löysä" suhtautuminen hygieniaan.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

En tiedä johtuuko siitä, mutta kun lapsi sairastuu, niin se kestää yhden päivän ja on jo menossa ohi. Ennen oli jatkuvasti flunssassa. On kyllä lopettanu maidon juonnin myös aknen ja vatsakipujen vuoksi. Kaikki kurjuudet on lähteny. Vastustuskyky on noussu huimasti.

Vierailija
12/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tai ovatko maidottomat sairastamattomia? Mistä saatte kalsiumia, te jotka ette juo maitoa? Minulla on kyllä maitoallergikkokin, joka sairastelee. Vai johtuisikohan sairastelu siitä, että on monta eri-ikäistä lasta..

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

En usko että syömisistä kiinni siis. Meillä syödään ihan tavis kotiruokaa. Vitamiineja annataan jos muistetaan.

Ja hassua kyllä, tää joka sairastaa syö eniten marjoja ja hedelmiä. Se joka vähiten sairastaa, on oikea karkkihiiri ja inhoaa marjoja. Hedelmistä menee nihkeästi banaani ja omena, ehkä joskus rypäleet.

Vierailija
14/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tuskin koskaan kipeä, vesirokon ja pari korvakäytävän tulehdusta, tuli uimisesta, ei muuta

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lihaa, kalaa, kasviksia

Vierailija
16/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

ei estä sairasteluja kokonaa, mutta vähentyneet on radikaalisti.

Esim jokatalviset poskiontelotulehdukseni on loppuneet, eikä lapsilla enää koko talve kestävä nuha.

Vierailija
17/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

En tiedä mikä vaikuttaa eniten, mutta meillä sairastellaan tosi vähän:



- syödään pääasiassa itsetehtyä ruokaa, luomua ja lisäaineetonta, mutta ei olla fanaattisia tämän kanssa

- lapset nukkuvat riittävästi

- vapaa-aika rauhallista eikä kiireisen ohjelmoitua

- meillä on lemmikkejä

- talo on uusi ja sisäilman laatu hyvä

- asutaan maalla ja lapset paljon luonnossa

- syödään D-vitamiinia reilusti

- ei lutrata käsidesillä arjessa

- ollaan aina vältelty turhia ab-kuureja

- ei oo kai geeneissäkään suurta vikaa koska mulla tai miehelläni ei ole mitään perussairauksia tai esim lääkityksiä



Valkatkaa siitä mikä vaikuttaa eniten, mä en tiedä :)



Vierailija
18/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tai ovatko maidottomat sairastamattomia? Mistä saatte kalsiumia, te jotka ette juo maitoa? Minulla on kyllä maitoallergikkokin, joka sairastelee. Vai johtuisikohan sairastelu siitä, että on monta eri-ikäistä lasta..

en vaan pysty uskomaan maidon tarpeellisuuteen koska kotimaassani sitä ei juoda ja silti osteoporoosi on huomattavasti harvinaisempaa kuin Suomessa jossa olevinaan saadaan kalsiumia paljon enemmän. Olen myös lukenut että kalsiumissa ei ole niinkään tärkeää saantimäärä vaan se miten se imeytyy; esim. runsas proteiini tai vaikka colajuoma häiritsee kalsiumin imeytymistä, samoin jos kalsiumia saa niukasti niin sitten se mitä saadaan käytetään tehokkaammin hyödyksi.

D-vitamiinilisiä ollaan käytetty suositusten mukaan lapsille koska ymmärrän että on luonnotonta trooppiselle karvattomalle lajille kuten ihminen elää näin auringottomassa ilmastossa, mutta me aikuiset emme käytä sitäkään. Rasvaisesta kalasta ja metsäsienistä saa D-vitamiinia jonkin verran ja joka talvi käydään etelämpänä saamassa sitä auringosta.

Vierailija
19/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Syödään perus ruokia. Juuri niitä parjattuja suomalaisia mössöruokia, joissa on paljon perunaa yms. ja eläinrasvoja. Jonkin verran kasviksia, mutta niitä pitäisi olla enemmän. Eineksiä ei juurikaan käytetä, mutta ei nekään pannassa ole. Karkkia ja muita herkkuja syödään kohtuudella.



Lapset saavat joskus monivitamiinin (mutta ei todellakaan joka päivä muisteta). Ei muita ravintolisiä.



Uskon että perimällä on huomattavasti suurempi osuus vastustuskykyyn kuin ruualla.

Vierailija
20/85 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

terveellistä. Puuroa aamuisin jne. Mutta miellä olut aina lemmikkejä, kissoja ja koiria eli luontaista vastustuskykyä tullut. Enkä ole ollut tarkka käsienpesusta tms!



Lapset 10 v ja 8 v.- toisella ollut kerrna korvatulehdus ja toisella ei sitäkään. Joskus pientä kuumetta ja kerrran vuodessa mahatauti

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: neljä viisi kuusi