Ajattelin pitää lapselle terveelliset synttärit, ideoita?

Tässä muutamia ideoita: monet lapset pitävät dippikasviksista (pilkottuja porkkanoita, kurkkua, kukkakaalia, paprikaa yms) itsetehdyt lihapullat, tikut joissa on vaikkapa juustoa, viinirypäleitä yms.

Eikä kermakakku, jossa on marjoja ja hedelmiä ole myöskään kovin epäterveellinen. Kakkupohjaan käyttää osittain tummia jauhoja ja tummaasokeria.

Juomaksi vaikkapa itsetehdystä mehusta ja kivennäismehusta tehty booli, tai smoothiet.

Nämä eivät ole mitään laihutusideoita, mutta mietin terveellisiä ruoka-aineita.

Varoita vieraita että ottavat omat eväät mukaan.

Katso ideoita vaikka täältä:



http://www.pippaloprinsessa.fi/resepti/leppäkerttuteema



Samasta paikasta saat teemoihin ideoita, jos sekin on vielä hakusessa.

Voi kirjoittaa otsikoksi kutsuun!

http://fitnesscheerleader.com/nutrition/healthy-and-fun-birthday-party-…

Pidä naamiaiset ja pukeudu vaikka gojimarjaksi.



Voi elämä teitä hyysääjämammoja. Siinähän elätte neuroosienne kanssa, mutta antaisit nyt lapsesi edes synttäreillä syödä jotain tavallisia lasten herkkuja, siis kerran vuodessa! Päättäkööt itse isompana haluaako ryhtyä laskemaan e-koodeja ja kaloreita. Johan sille nauraa koulussa muut kun sana leviää, että synttäreilläkin äiti kantaa pöytään uutetua teetä ja porkkanatikkuja katajanmarjadipin kera. Vai meinaatko, että lapsesi vaurioituu jos saa synttäreillään vaikka kaupan valmista jätskiä (kääk), karkkeja (apua mitä lisäainepommeja!) tai sipsejä (ties mitä kauheita rasvoja ja ei varmasti luomusta tehty, yhyy!)?

Ajattelin pyytää ystäväni joka on fitness-ohjaaja, vetämään tytöille sopivan jumpan ennen ruokaa. Siis ihan jotain leikkimielistä mutta että hiki tulee pintaan. Laitan kutsuun että verkkarit päälle. Onhan niitä muitakin teemasynttäreitä esim tyttäreni oli erä-aiheisilla jossa isä oli rakentanut metsään laavun ja paistoivat makkaraa. Niin miksei vastapainoksi jotain tällaista.

ap

Voi itku miten paljon täällä nyyhkitään sen perään, ettei joku tahdo syöttää kasaa kakaroita sokerihumalaan.

esim iltapalaksi niin tarjolla on vihannestikkuja (porkkana, kurkku, kukkakaali, paprika), juotavana vettä (!), marjoja ja hedelmiä ja sit kun oikein herkutellaan suklaamoussea tummasta suklaasta tai mud cake. Tuosta ei paljon vähemmäksi sokerit ja hiilarit mene.. en ole edes ennen tajunut kun nyt! Ja siis ihan itse näitä pyytävät, minä kun herkuttelen menee pussillinen sipsejä:(