Mikä on vähäkalorisin alkoholijuoma?

makukin yllättävän hyvä kevytjuomaksi

Kyse on siitä, kuinka paljon puhdasta alkoholia tulee juoneeksi, kalorit määräytyvät siitä. Sitten on lantringin kalorit, yleensä sokerista.



Vähäkalorimpisia ovat kuivat viinit, keinomakautetut esanssisiiderit ja kirjas viina light.öantrigilla. Kossuvissy sitruunaviipaleella on esim. hyvä.

Olet jo saanut oikeat vastaukset, mutta etanolikin on energiaravintoaine, eli alkoholissa on aina energiaa.



Jos haluat vetää kännit, juo puhdasta kirkkaita - niissä kaikki kalorit menee päähän.



Jos haluat nautiskella, niin kuivat valkkarit/ siiderit ovat aivan hyvä vaihtoehto.



Eli ei pelkkä kaloritiheys vaan myös nautit määrät vaikuttavat. Väkevä viina vastaa lähes rasvaa energia pitoisuudeltaan, mutta pieni lasi hyvää viskiä ei paljon lihota.

Kaloreita eniten alkoholissa, ja viinassa sitä riittää joten en löisi päätäni pantiksi siitä että viina on vähä kalorisinta.

Vaikka vanha juttu. Niin viinat ei todellakaan ole vähempi kalorisia. Mitä enemmän pronssia sitä enemmän kulutetravaa.

Kuivat valkkari sokerittomilla lantringeilla on "terveellisintä" tulee nestettäkin, vähän alkoholia ., sen verran että kikatuttaa. ;)

Light siiderit yms on vaan lisäainekuraa.

Shambbanja

Skinnygirl Margarita, drinkki suunniteltu etenkin laihduttaville trendikkäille New Yorkin fashionistoille :)

Vierailija kirjoitti:

tosi, että viinat ovat vähäkalorisimpia? Jostakin kuulin, että ne on juuri kaikista kalorisimpia, muistan jonkun puhuneen, että verrattavissa kuin öljyä joisi, että on niin paljon kaloreita...

Menemme mökkeilemään useammaksi päiväksi ja herkuteltua tulee varmasti muutenkin, en mitään tiukkaa linjaa ajatellut juhannuksena pitää, mutta jos juomat olisivat kuitenkin mahd. vähäkalorisia...

ap

tiukassa viinassahan on toki desiä kohti enemmän kaloreita kuin vaikka oluessa tai viinissä paljonkin, mutta eihän sitä juoda vastaavia määriä. Eli saatuun alkoholimäärään nähden noissa viinoissa on kaikkein vähiten kaloreita. Saatuun nestemäärään toki lähes eniten, koska itse alkoholi on todella melko kaloripitoinen aine.

Eli jos aikoo juoda vodkaa kuin kaljaa tuoppikaupalla niin kyllä se vodka on lihottavampaa paljon. Jos sen sijaan molemmista juomista riittää vaikka 8 annosta eli 8 olutta tai vastaavasti 8 kpl 4 cl vodka-annoksia niin viimemainittu on kevyempi.

Just näin. Ja juuri vodka on se mitä "kannattaa" juoda jos dieettaa. Jos nyt jotain on pakko juoda. Itse en kyllä viinejä jois, vaikka olis kuinkaa kuivaa.