Täysmaitoa yksi vuotiaalle?

Kerropa minulle meijerialalla työskentelevälle, että mitä tarkoitat tällä " keinotekoisella poistamisella" ja " kemiallisella lisäämisellä" ??

Rasvahappoja on monenlaisia ja niilla on kaikilla omat, tarkeat tehtavansa.



Esim.

http://www.avoin.helsinki.fi/materiaalit/ravitsemustiede/04_rasvat_teht…



Maitorasvaa todellakin valtellaan Suomessa aivan liikaa, aivan kuten muitakin elainperaisia rasvoja, koska tyhmalle kansalle on jostakin syysta yksinkertaistettu asiaa nain (liikaa perustelematta):



" paha rasva" = tyydyttynyt rasva = " kova" rasva = elainrasva.

Sen rasvan saa lisäämällä ruokaan esim. rypsiöljyä.

Täysmaitoa suositellaan Ruotsissakin.



TOTTA on se, että lapsi tarvitsee rasvaa - ja monipuolisesti erilaisia rasvoja, MYÖS maitorasvaa jota Suomessa turhaan pelätään. Täällä suositusten rasvahappoprofiili on aivan liian vääristynyt monityydyttymättömiin rasvoihin. Myös tyydyttyneillä rasvoilla on terveysvaikutuksia, myös niitä tarvitaan - ja itse asiassa alkaa osoittautua etteivät ne ole niin epäterveellisiä kuin on luultu.



Miettikääpä myös äidinmaitoa ja sen rasvahappoprofiilia ;).



Ne oikeasti epäterveelliset rasvat tulee sipseistä, kekseistä, kasvisrasvajäätelöstä, eineksistä jne. - ei luonnollisista elintarvikkeista.

rasva - ja monipuolinen rasva nimenomaan - on välttämätöntä aivojen ja hermoston kehittymiselle jne. Lapsen ruoasta ei pidä karsia mitään luonnollista rasvaa - noita teollisia rasvoja kylläkin.

Neuvolassa suositeltiin rasvatonta, mutta minusta se on niin kovin litkua...

Erilaisia rasvoja tarvitaan, mutta niiden suhde on juuri tärkeä. Todellakaan eläinrasvoista ei ole puutetta meidän ruokavaliossa vaan juuri tarvitaan monityydyttämättömiä kasvirasvoja, joita on mm. juoksevissa öljyissä ja kasvimargariinissa.



Maitorasvaa saa riittämiin esimerkiksi jogurttia syöden. Nyt luodaan perusta lapsen ruokailutottumuksille ja jokainen varmaan ymmärtää, että pidemmän päälle on terveydelle parempi juoda rasvatonta maitoa.



En muuten edes tiennyt, että joku vaivautuu lukemaan ravitsemuksesta vaippavalmistajan materiaaleista.

Siinä maitorasva on terveellisemmässä muodossa eikä tuki verisuonia.

lisäaineita täynnä olevat jogurtitko sitten terveellisiä...

Vai tukkiiko äidinmaito vauvan verisuonet?? Samaa " eläinrasvaa" sisältävät sekä äidinmaito että lehmänmaito.

Vierailija:

Vai tukkiiko äidinmaito vauvan verisuonet?? Samaa " eläinrasvaa" sisältävät sekä äidinmaito että lehmänmaito.

löytyy ihan tavallisesta kaupasta

Siis Pampersilta tulee sähköpostiini kuukausittain kirje, koska kuulumme Pampers clubiin.



Meillä käytetään rasvatonta maitoa, mutta täytyypä kysyä asiasta 1 vuotis neuvolassa parin viikon päästä. Tällä hetkellä tuntuu, että kevyt maito olisi hyvä ratkaisu. Lapsillekkaan ei tule syöttää liikaa rasvattomia ja light-tuotteita.

Maidon tulisi olla rasvatonta maitoa. Jotta rasvahappoja saadaan tarpeeksi, kannattaa käyttää kasviöljyjä ruuan lisänä (noin yksi ruokalusikallinen päivässä)

joo, tiedetään.

Huomasin asian heti kun olin painanut enteriä.

Toivottavasti päivästäsi tuli parempi kun sait leikkiä kielipoliisia :-)

Suomessa vaan edelleen pelätään tätä eläinrasvaa, vaikka sen poistaminen minimiin ei ole yhtään auttanut suomalaisia laihtumaan tai pysymään terveempinä, päin vastoin!



Olisi vihdoin suomalaisten tutkijoiden syytä myöntää kämmäyksensä julkisesti!!

12 jatkaa... nykyään ollaan niin rasvakammoisia, että jo 1-vuotiaalle annetaan rasvatonta maitoa. Oikeasti lapsi tarvitsee rasvaa kasvaakseen (varsinkin aivot) ja maidosta saatava rasva on lapselle hyväksi. Ja koska se rasva on jostakin saatava, on maito ihanteellista. Välttäkää niitä kuuluisia piilorasvoja, älkää luonnollisia!!! Pointti oli siis se, että miksi pitäisi siirtyä hyvin rasvaisesta äidinmaidosta rasvattomaan maitoon??? Aikuinen on taas asia erikseen, tosin täysmaito käy hyvin myös aikuisellekin, jos nyt maitoa haluaa juoda :)

Ajassa 24.10.2005 11:41:28



Rasvaiset herkut ovatkin terveellisiä

Rasvainen juusto, voi, täysmaito, kerma ja jogurtti saattavat vähentää riskiä sairastua suolistosyöpään. Tämä selviää tuoreesta ruotsalaistutkimuksesta, johon osallistui noin 61 000 naista.

Tuloksemme antavat tukea sille, että rasvaiset meijerituotteet sisältävät aineita, jotka antavat suojaa syöpää vastaan, sanoi väitöskirjan tekijä Susanna Larsson Karoliinisesta yliopistosairaalasta. Tutkimus tehtiin 40-76-vuotiaille naisille. Sen mukaan tuhteja maitovalmisteita neljä kertaa päivässä nauttineilla sairastumisriski oli yli 40 prosenttia pienempi kuin niillä, jotka söivät samanlaisia herkkuja kerran päivässä.



Julkaistu 24.10.2005 11:41:28

Neuvolassa annetaan tietysti valtakunnalliset ohjeet. Mielestäni se ei ole oikea totuus ja annan lapselleni täys- ta kevytmaitoa. Suomessa tullaan jälkijunassa tässäKIN asiassa.

Amen.