Miten osaatte olla juhlissa ahmimatta herkkuja?
Kommentit (28)
Ei toki ahmimalla, mutta kaikkea maistetaan, jos vaan suinkin mahdollista.
Se rajoittaa vähän syötyjen herkkujen kokonaismäärää, kun niitä on niin paljon. Kun kaikkea otetaan vähän, ei tule varsinaisesti ahmittua.
Aika erikoiset juhlat, jos siellä ei ole mitään muuta tekemistä kuin syöminen. Onhan siellä muitakin vieraita, joiden kanssa voi seurustella.
omien tuntemusten seuranta?
tekee mieli lisää kun on niin hyvää. ap
Onhan siellä muitakin vieraita, joiden kanssa voi seurustella.
ap
minusta on aika junttia ajatella ottavansa juhlatarjoilusta kaikki hyödyt irti. Se on hyväksikäyttöä.
niin siitä kertyy jo sen verran iso annos, että ei kaipaa siihen hirveästi enää lisää. Ja sitten jos hakee lisää, niin ottaa paria lempijuttuaan vähän, joiden jälkeen ei ainakaan jaksa enempää.
Ja toki voi yrittää juoda kahvia ja vettä nopeammassa tahdissa niin vatsa täyttyy siitäkin.
omien tuntemusten seuranta?
niitähän mä just seuraan... tekee mieli lisää kun on niin hyvää. ap
Mutta onko sulla todella siinä vaiheessa enää nälkä? Odota 5-10minuuttia, juo lasi vettä ja todennäköisesti toteat että ei se ole nälkää vaan vain mieliteko. Sitten vain vastustat sitä, etkä hae enempää. Ylensyömisestä tulee vain huono olo, parempi lopettaa siinä vaiheessa kun on vatsa täynnä, mutta liian täynnä. Hankalaa tietysti jos on pohjaton maha, silloin kannattaa ehkä kotioloissakin kiinnittää huomiota annoskokoihin.
En koskaan syö kotona ennen juhlia. Mutta vaikka menisin nälkäisenä juhliin, en silti syö siellä normaalia enempää. Eilen olin juhlissa joissa tarjoiltiin ruoka seitsemän maissa. Olin syönyt salaattilounaan klo 12 ja nälkä oli hirmuinen. Moni muu sanoi samaa. Söin omaan tahtiini muiden kanssa keskustellen, ei mitään hajua mitä muuta söivät tai joivat. En oikeastaan ollenkaan ymmärrä ap:n kysymystä. En ole koskaan edes ajatellut etteikö joku pystyisi kertakaikkiaan hillitsemään itseään.
Söin juhlissa normaalin lautasellisen, jossa oli vähän kaikkea mutta ei mitään yksittäistä laatua paljoa ja sitten kakkukahvit päälle. Olin aivan täynnä niistä joten miksi olisin ahtanut itseeni enempää ruokaa, vaikka sitä jäikin runsaasti yli? Typerää ylensyödä vaikka ilmaiseksi saa, minulla on rahaa ostaa ruokaa kotiinkin. Ja tuolla eilisen syömisellä pärjäsin hyvin tähän aamuun asti, nyt juuri söin aamupalan.