Lue keskustelun säännöt.
Jalkaan sattui ihan vitusti, mutta kävelinpä sinnillä 40 minuuttia.
07.05.2012 |
Paljonko mahtoi palaa kaloreita, kun vaaka näytti tänään 149kg? Oon laihtunut ihan itsestään parissa viikossa 3 kg, vielä huhtikuussa vaaka ei näyttänyt mitään, OYSin vaaka näytti 2vk sitten 153kg vaatteiden kanssa.
Kommentit (7)
vesijuoksu on tehokasta ja sopii sun painoiselle
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jalassa haava, joka on pohjasta auki ja sitä haavaa ei leikata kiinni koska olen läski. Eli uimahalliin en voi mennä, kun sieltä saa bakteereja jalkaan.
Vesijuoksu kuluttais 25% enemmän mitä tavallinen juoksu, tiedän koska olen kokeillut, mutta en voi mennä.
sellaseen kuntoon, että työkyvyttömyyseläkehakemus menee läpi että heilahtaa tai ainakin riittää ortopedin lausunto kuntoutustuen jatkoon.
juokse vaikka avojaloin, niin ei tarvitse kauan lönkötellä.
olen kans "jalkavammainen" ja pitäis painoa pudottaa.
Miten aiot suunnitelman toteuttaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Otan vaikka särkylääkkeitä lähtiessä. Ja sit kuntosalille ostan kortin, pitääkin tehdä se heti huomenna, kun saan eläkeläisalennuksella kuukausikortin 20€.
ja tänään se näytti ekaa kertaa tälle talvelle edes jotkut lukemat.