Lue keskustelun säännöt.
Oletko ollut saikulla niskajumin takia?
29.04.2012 |
Mulla naksahti niska jumiin eilen ja nyt pää ei käänny mihinkään suuntaan. Burana 600mg menee ja kylmägeeliä laitettu. Villahuivi niskassa, mutta ei auta. Tuskaa tää on. Jäisitkö tässä tapauksessa saikulle?
Kommentit (19)
kipeään kohtaan. Nuo kylmägeelit ovat tehottomia.
Ei ole mielestäni saikun paikka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ymmärrän jos on ammattikuski mutta muuten en tajua!
lihasrelaksantteja ja vahvempia kipulääkkeitä...kun menet lääkäriin saat lihakseen pistettynä molemmat...
Pahaan jumiin voit saada relaxantteja laukaisemaan jumin.
Eli hae ammattiapua.
Jos olet vain papereita tärkeänä pyörittelemässa, töihin voit mennä. Jos olet kunnon lähäri, niin on hankalaa nostella mummoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen pph enkä kyllä pystyisi tekemään hommia kunnolla, jos pää ei kääntyisi.
Päälläkö niitä mummoja nostellaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AV-diagnoosikin on varmaan ihan ok, mutta jos nyt kuitenkin ihan näyttäisit lääkärille sitä niskaasi. Päätetyötä ei voi tehdä, jos on niska noin jumissa. Siis todella niin ettei pää käänny yhtään.
Teen päätetyöskentelyä ja mulla on vuosien aikana ollut pienempiä ja suurempia niskajumeja. Yleensä aina ensin hoidoksi tulehduskipulääkettä ja lihasrelaksantteja yöksi. Jos ei ala hellittää, niin sitten nostan annostusta ja saatan joutua sairauslomalle. Mulla on kerran mennyt jumiin selkälihas vyötärölle saakka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja sen jälk olenkin popsinut Sirdaludia ja Panacodia vuorotellen. Kipugeeliä menee myös.
Ibumax 600 löytyis myös mutta vatsa ei kestä niitä.
On aika tuskaista kun yölläkin havahtuu jokaisen käännökseensä kivun takia.
Maaliskuussa tämä oli ekan kerran ja olin 2vrk pois töistä, huomenna on kyllä aikomus mennä töihin..
niskajumeista?
Ongelman hoito on helppoa; säännöllinen hieronta, liikunta ja ergonomia kuntoon töissä ja kotona ennen kaikkea patja- ja tyynyasiat ovat tärkeitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla ei vain mikään tunnu auttavan. Punttijumppa pahentaa tilannetta, ja sen fysiatri kielsikin multa. Muuten jumppaan kyllä.
Itse hoidin selkäni, käteni ja purentalihakset merisuolatuotteilla kuntoon, vei aikaa mutta kannatti sivut www.saltset.fi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hieroin itseäni merisuolasta ja puuvillakankaista tehdyillä tuotteilla,ihanaa ja rentouttavaa, joskin aikaa vievää, mutta kannatti www.saltset.fi oli osoite josta sain tuotteita
Ymmärrän jos on ammattikuski mutta muuten en tajua!
kun pää jäi todella pahasti vinoon vasemmalle, kohti olkapäätä.Särky oli melkoinen, eikä pää liikkunut siitä mihinkään lähes 2 viikkoon. En saanut työterv.huollosta sairaslomaa, en lähetettä mihinkään , eikä edes ohjetta mitä sille olisi voinut tehdä. Käskettiin ottamaan Buranaa ja takaisin töihin. Ja ammatti on lastenhoitaja ja töissä alle 3 vuotiaiden ryhmässä.
Itse tiedän hyvin mitä on niskajumini kanssa olla, mutta saikulla en ole sen takia ollut, vaikka ammatti on kyllä sitä luokkaa, että työpäivät oli helvettiä (ja on, koska tilanne toistuu säännöllisin väliajoin :().
Itselläni parhaiten auttaa kunnon burana kuuri (600mg tai 800mg) ja relaksantit. Mutta pirullista on elämä oikean niskajumin kanssa, jos mahdollisuus saikkuun, niin eka päivä ainakin olisi hyvä olla saikulla!
että parhaiten auttaa nuo mainitut, mutta eihän siihen oikeasti auta kuin aika, ihan hirveä kipuhan se on viikon-pari kun kunnon jumi iskee :/
Tietokoneella istuminen on tuskaa, hyvä kun sängystä pääsee ylös. Kyllä olin saikulla, kun eihän niillä tropeilla voinut edes autoa ajaa.
Mulla on krooninen niskajumi, mutta en ole saikulla ollut sen takia. Pahimmat vaivat oli kotiäitivuosina. Hyvä, kun pystyssä pysyin.