Mikä on 7v lapsen kalsiumintarve päivässä?

3-4 vuotta sitten neuvolassa kyseltiin paljonko lapsi juo maitoa päivässä, sanoin että hädin tuskin 3dl. Silloin määrättiin kalsiumtabletteja, ja olen siitä lähtien antanut 500mg kalsiumia + 10 mikrog D-vitamiinia päivässä. Riittääkö se?