Kauanko tätä kestää???
Meidän lapsi 11 kk herää joka aamu ennen viittä, tänään jo 4.30. Esikoinen oli jonkin aikaa samanlainen. Kiinnostaisikin kysyä joltakin juuri tämän vaiheen ohittaneelta miten pitkään tätä aikaista aamua kestikään. Itse en enää muista. Tämä äippä ei pääse pian enää aamulla ylös sängystä...
Kommentit (7)
lapsesta. Meillä esikoinen oppi nukkumaan pitkään vasta jotain 5-vuotiaana. Keskimmäinen harrasti aikaisia aamuja hyvin satunnaisesti jos koskaan. Kuopus ei ole vielä aloittanut aamukukkumisia, koska saan pidettyä hänet unessa rinnalla. Hän on 1,5v.
Siihen tosin menee aikaa. Aloitat sillä, että menee nukkumaan aina 15 min. myöhemmin tavallisestaesim. 15 min. myöhemmin päiväunille, 15 min. myöhemmin illalla. Kun tätä on jatkunut viikon, siirrät seuraavan 15-minuuttisen.
Ehkä kuukauden päästä lapsi herää "vasta" kuudelta.
Muista hyvät pimennysverhot nyt kun alkaa valaistua!
Siihen tosin menee aikaa. Aloitat sillä, että menee nukkumaan aina 15 min. myöhemmin tavallisestaesim. 15 min. myöhemmin päiväunille, 15 min. myöhemmin illalla. Kun tätä on jatkunut viikon, siirrät seuraavan 15-minuuttisen.
Ehkä kuukauden päästä lapsi herää "vasta" kuudelta.
tämä auttaa ap:tä. Meillä mikään ei auttanut esikoisen kanssa...
t. 3
Muista hyvät pimennysverhot nyt kun alkaa valaistua!
Molemma (4- ja 6-vuotiaat) heräävät jokaikinen aamu klo 06.00. Ihan sama menevätkö nukkumaan kello 20 vai 22. On kokeiltu "miljoonat" kerrat. Pikemminkin asia on niin, että jos menevät myöhempää nukkumaan - heräävät entistä aikaisemmin. Sama juttu päiväunien kanssa: jos niitä ei nukuta, aamulla noustaan viideltä. Sisäinen kello on lapsilla siis varsin toimiva. Ja mikäs siinä, mamma herää nyt sitten vaan aiemmin ja vastaavasti menee nukkumaan aikaisin, niin jaksaa.
Ei onnistu rytminsiirto tällä, ei onnistunut esikoisellakaan. Ovat niin jääräpäisiä oman rytminsä suhteen. Jos huudattamalla yrittää venyttää iltaa niin herää entistä aiemmin. Menen kyllä nukkumaan heti, kun esikoinenkin mutta se ei vaan enää riitä... Otan kaverin kainalooni silloin kun tuo herää enkä nouse sängystä ennen puoli kuutta, siinä hän sitten venkoilee, juttelee, repii naamasta, yrittää karata sängystä monta kertaa jne. Kuuden aamua odotellessa ja jaksamista muillekin aamuvirkkujen äideille!
Yöuneni jäävät lyhyiksi ja huonoiksi, mutta pystyn nukkumaan usein päivällä sen 1,5-2h takaisin, kun mies tulee vuorottamaan. Hän katsoo lapsia usein sen jälkeen kun on tullut töistä, koska omien sanojensa mukaan on vielä niin "vauhti päällä", ettei osaisi itse lepäillä.
Vaihdamme vuoroa sen mukaan miten hän sitten tahtoo nukkua. Yritän ensin katsoa, että mies saa nukuttua tarpeeksi jaksaakseen käydä vuorotöissä, sovitan omat lepohetkeni sitten siihen.
6-vuotiaan aamuvirkun äiti
Ei ole lohduttavaa vastausta täältä torpasta. Kuopukseni herää yhä edelleen 05.30 mennessä ja hän täyttää jo 6v. Ei merkitystä sillä mennäänkö nukkumaan 19.30 vai 21.00.
Voisitko saada natiaisesi hetkeksi vielä kainaloosi katselemaan kirjoja tai vaikka kuuntelemaan satu-CD:eitä?