Miten aloitan karppaamisen? Neuvokaa mua.

Mene karpaus.infoon, jossa sulle vastataan, että "lue aloittelijoiden opas" ja "lue kirja".



Mitä tiedät tai luulet karppauksesta ennestään ja miksi haluaisit karpata?

on niukentanut. Haluan kokeilla toimisiko se minullain.

Mutta googlailen sitten vaan sitä tietoa.

oikein tiedä millaista apua kaipaat. Yksinkertaisimmillaan, etenkin jos tuohon kuukautishommaan tarvitset apua, on että jätät viljatuotteet ja sokerin pois. Kokkailut sitten sen mukaiset, eli lihaa ja kasviksia, maitotuotteita. Mutta tarkempia reseptejä saat karppaus.info sivulta, siellä niitä on pilvin pimein, tosin niistä monessa käytetään sitten jotain ns. erikoisaineita korvaamassa viljatuotteita, eli saattaa mennä hankalaksikin se kokkailu. Se on ihan miten tykkää tehdä sitten!

Ekaksi kannattaa mennä lääkäriin ja testata kolesterolit, niin että sitten kun ne on pilvissä ja saa sykärin 44-vuotiaana, kuten se juuri uutisoitu nainen, niin on mihin verrata. Joskus aikasemminhan siltä naiselta oli mitattu kolesterit ja ne oli lievästi koholla. Puolen vuoden karppauksen jäljiltä tosi korkeat ja sykäri.

hormonitoiminta heitti häränpyllyä. Karppaamisen aloituksesta viikon kuluttua alkoi tiputteluvuoto, jota kesti pari viikkoa, ikinä ennen ei pillereiden aikana ole tiputellut. Kuukautiset olivat välillä niin niukat, että laastari pikkuhousuissa olisi pitänyt, sitten taas toisena kuukautena vuodin paljon enemmän.



Mutta kyllä niitä kiloja kymmenen lähti viiden kuukauden aikana, ja vielä niin, että viikonloppuisin herkuttelin. Tosin uskoisin painonpudotukseen vaikuttaneen sen, että ruokailutottumukseni muuttuivat säännöllisemmiksi enkä viikolla herkutellut kuten ennen. Mutta tuli kyllä "turvallinen" olo, kun kuukautiset normalisoituivat lopettamisen jälkeen.