Sinä joka et syö enää 18 jälkeen mitään

itse syön aina aamupalaksi luckifun bufffetin tai vastaavan klo 12

sitten illalla syön jotain 19-20 välissä yleensä ruokajonon ruokia

ei muuta

Jos myöhään illalla mättää kunnolla hiilareita, niin jo heti aamulla on kamala nälkä.

Tämä on vaan mun omakohtainen kokemus.

Syön viimeiseksi kolmen ja neljän välillä iltapäivällä. Seuraavana aamupala noin aamuseitsemältä. Kroppa tottuu, ei ole illalla nälkä, ja nukun hyvin.

Vierailija kirjoitti:

nukuttua hyvin, ellen syö kunnon iltapalaa. Ja kun syön, en ikinä kärsi univaikeuksista. Mietin tosissani, saako joku nukuttua HYVIN kun ei syö illalla.

ap

18.00 on ilta. Siihen TOTTUU. Ekat 2 viikkoa on nälkä.

Usein herään aamuyöllä nälkäisenä, mutta jos syön illalla, heräilen pitkin yötä yrjöt suussa joka kerta kun käännyn oikealle kyljelle. Refluksi on hanurista.

Paremmin nukun, kun ei närästä niin kamalasti.

Siihen tottuu, että ei syö kovin myöhään vaan reilummin sen verran aikaisin, että ei tarvitse mennä nälkäisenä nukkumaan.

Vierailija kirjoitti:

Kylläpä teillä on päivällinen aikaisin? Meillä se alkaa kello 19 ja pöydässä istutaan puoli yhdeksän uutisiin saakka. Eikä harrastuksista kaikki edes ehtisi kotiin ennen seitsemää.

Menkääpä minne tahansa läntisen tai eteläisen Euroopan maahan, niin illalliselle kokoonnutaan siinä kahdeksan maissa.

Miksi pitää valehdella näinkin arkisessa asiassa? Ei kukaan istu perheen kanssa päivällispöydässä 1,5 tuntia.