Haluan laihtua, mutta en voi syödä vihanneksia ja hedelmiä

Tottakai kaalia saa syödä grammamääräisesti enemmän kuin hampurilaisia päästäkseen samaan energiamäärään, mutta pointti kai on se, että vaikka sitä kaalia ei voiskaan syödä niin kyllä sitä nykyisen ruokavalion ruokaakin voi opetella syömään sellaisen määrän että sillä laihtuu. Eli ap:n on sitten vain syötävä lihaa, kanaa, kalaa, kypsennettyjä kasviksia, kurkkua, appelsiinia, ruisleipää, rahkaa, viiliä jne.

Itse en syö raaoista kasviksista juuri muuta kuin jäävuorisalaattia,tomaattia ja kurkkua, joten ei mun tilanne sinällään eroa ap:n tilanteesta, mutta kyllä mä silti pystyn tällä laihduttamaan.

Eli tekosyy, sanon minä.

Pelkästään keitetty pakasteporkkana maistuu p*skalle, mutta pelkästään netin avulla löytyy 156435435145 reseptiä, jossa voi käyttää mm. kypsennettyä porkkanaa.



200 g kesäkurpitsaa

100 g porkkanoita

100 g sipulia

10 minimaissia

1 rkl öljyä

2 dl kasvislientä

2 rkl Rajamäen Maustettua Väkiviinaetikkaa

1 rkl Ohrakast tai maizenaa

1 tlk ( 410 g) kidneypapuja chilikastikkeessa

1 rkl suolaa

2 tl timjamia

(suolaa)



Suikaloi kesäkurpitsa ja porkkanat. Leikkaa sipuli renkaiksi ja paloittele minimaissit. Kuumenna öljy ja kuullota kasviksia jonkin aikaa öljyssä. Lisää kasvisliemi sekä Maustettu Etikka ja keitä 10 minuuttia. Lisää pavut ja pieneen, kylmään vesitilkkaan liuotettu Ohrakas. Keitä pari minuuttia. Mausta valmis pata soijakastikkeella ja timjamilla. Tarjoa sellaisenaan tuoreen leivän kanssa, riisin kera tai liharuokien lisäkkeenä.