Kertokaas esimerkkejä miten käytätte noita nutrilett-ruokia muiden ruokien rinnalla?

Ostin nyt tuollaisen 5 päivän tehostartin mutta ajattelinkin, että voisin käyttää nuo ruoat ja patukat aterioiden korvikkeina pitemmällä ajalla. Alkoi tuo täysnutraus arveluttaa kun kuitenkin vielä imetän (ja muutenkin olen väsyksissä ja hermot kireällä nykyään niin en haluaisi tulla vielä kiukkuisemmaksi rankalla nälkäkuurilla). Haaveilen noin 8 kilon pudottamisesta kesään mennessä...



Eli siis kokemuksia kaipaisin: mitä aterioita olette korvanneet ja mitä syöneet lisäksi? Onko tullut tulosta?



Itse ajattelin, että jos korvaisin esim. lounaan joka päivä ateriapussukalla. Siis jotenkin esim. näin:



aamiainen: teetä ja 2 palaa 100% ruisleipää päällä keitetty kananmuna, ei levitettä



lounas: nutrilett-pussi



välipala: greippi ja/tai omena, kahvia



päivällinen: vaihdellen joko nutrilett-pussi tai sitten pienehkö annos ruokaa runsailla kasviksilla.



Illalla vielä omenaa tai greippiä jos on tarvetta.