Miten ehkäiset rupsahtamista? Nyt kaikki kauneusvinkit kehiin!

Nukun hyvin, syön terveellisesti ja paljon kasviksia. En polta, juon kohtuudella. Juon paljon vettä. Sen lisäksi käytän oikeanlaisia kosteusvoiteita ja puhdistusaineita kasvoille.

kuuraa ja puunaa kasvojani, sillä liika peseminen jne. kuivattaa. En juurikaan käytä kosmetiikkaa, joka on suurin yksittäinen naisten rupsahtamisen aiheuttaja. Ja tietysti ruokavalioni sisältää paljon rasvaa, niin tulee kostetutusta ja kimmoisuutta sisältäpäinkin.

en käytä kosmetiikkaa myöskään sillä se on varma ihonpilaaja. hiuksiani värjään vain hennalla, sillä se on luonnonmukainen. olen vegaani, se on helpoin tapa pitää paino kurissa.

Syön paljon kasviksia, käyn salilla ja spinningissä, ja pidän huolen että mulla on sopivasti virikkeitä (harrastuksia, jne.) että pysyy mieli iloisena :) Jospa se näillä rupsahtaminen vähän siirtyisi..

joogaamaan päivittäin.

Tuo, että kosmetiikka " rupsauttaa" . Onko totta?



No, vaikka olisikin, niin minä kyllä näytän niin rumalta ilman meikkiä (mm. mustat silmänaluset), että ei kannata jättää meikkaamatta sen toivossa, että 50-vuotiaana olisi vähän vähemmän ruma...

Vierailija:

kuuraa ja puunaa kasvojani, sillä liika peseminen jne. kuivattaa. En juurikaan käytä kosmetiikkaa, joka on suurin yksittäinen naisten rupsahtamisen aiheuttaja. Ja tietysti ruokavalioni sisältää paljon rasvaa, niin tulee kostetutusta ja kimmoisuutta sisältäpäinkin.

Eli kuljet naama meikittä (iho täysin paljaana kaikkien ilmansaasteiden ja auringon tuhottavana), et kosteuta ihoa ja syöt rasvaista ruokaa... Jep jep. Toivottavasti sinulla on oiken poikkeukselliset geenit, tai pikkuisen vääristynyt minäkuva niin illuusiosi säilyy vanhuuteen...

By the way, en suosittele näitä ohjeita kenellekään... (poikkeuksena se, että rasvoja ihon on saatava, mutta niiden laatu onkin sitten toinen juttu)

ja lopuksihan laitetaan kosteusvoidetta joka suojaa saasteilta ja auringon säteilyltä. Myös meikki suojaa,nyky ajan meikit on turvallisia ja eivät pilaa ihoa.

Moni kymmenen vuotta nuorempi on paljon kurttuisempi!

kas kummaa vaan kun näytän silti paremmalta meikillä kuin ilman. kysehän ei ole sotamaalauksesta vaan kevyestä meikistä. ja laadukkaaseen ihonhoitoon kannattaa panostaa, se on kaiken A ja O. liikun paljon, ratsastan ja käyn pelaamassa sulkapalloa. juon paljon vettä, ruokavaliooni ei kuulu sokeri kuin poikkeustapauksissa, rasvaa vältän myös. hyvä ja pukeva hiustenleikkaus on myös tärkeä. minulla pyöreät kasvot vaikka hoikka olenkin joten siinä on haastetta. hyvä puoli on että pyöreät kasvot saavat näyttämään nuoremmalta.

kauneusalan ammattilaisetkin sanovat kaikki, että kevyt meikki suojaa ihoa ilamn epäpuhtauksilta! eli on hyvä juttu meikata, ihonkin kannalta.



itse meikkaan kevyesti joka ikinen päivä, tietysti juhliin yms sitten vahvemmin.



syön terveellisesti.



liikun, urheilen ja ulkoilen paljon.



kasvot pesen 2 kertaa pvässä puhd.maidolla, jonka jälkeen kasvovesi ja voide.



iho on virheetön, kiitos tämmöisen ihonhoidon :)



tietysti käyn kampaajalla 2kk välein, että näytän myös ulkoisesti hyvältä, eli sekin on osa rupsahtamisen estoa :)

taas kokoontuvat kosmetiikkateollisuuden aivopesemät naiset. Ihan pikku vinkkinä: ei kannata purematta niellä kaikkea mitä ko. teollisuus väittää. ;) Heillä on mielessään vain ja ainostaan voittojen maksimointi.

pysyn pirteänä ja hymyilen aina, ei vedä mulla suupielet koko pärstää alaspäin....

Auringonottoa rajoitan aika lailla. Solariumeissa ym en käy ikinä. Käytän kasvoillani kosteusvoidetta, koska ihoni on aina ollut kauttaaltaan kuiva.

sama kuinka paljon pakkeleita ja valaan rasvoja tukkisitte päivittäin naamaanne.