Selittääkäpä yks juttu. Miten kaksosvauvat saanut on laihuttanut 30kg huhtikuusta?

Varmaan kymmeniä kiloja siihen nähden mitä oli aiemmin.

lähti 20 kg puolessa vuodessa synnytyksen jälkeen laihduttamatta. Osa tietenkin lasta, lapsivettä yms. Lisäksi loppuvaiheessa raskautta tuli monta kiloa turvotusta, joka tietenkin lähti helposti.



Loputkin "vararavinnot" ja ylimääräistäkin lähti ihan itsestään.

8 kk aikaa.

Laihtunut neljästi tuollaset kilot vajaassa vuodessa, imettänyt ja syönyt paljon (siis terveellisesti) ja paino tippuu ihan tavallisella olemisella.



32 viikkoa jos imettää, liikkuu ja syö jälleen normaalisti niin kilo viikossa ei ole mikään juttu.

Minulla raskauskilot on lähtenyt paljon helpommin kuin muuten laihduttaessa, ottaa huomioon että sairaalaan jää jo heti vauvanpaino, istukka, lapsivesi, nestettä!

Joten aletaan pääsemään melko normaaliin puolikiloa per viikko laihtumiseen.



Lähinnä ihmettelen että joku pitää tuota kummallisena asiana että laihtuu tuon verran.

huhtikuusta on noin 8kk ja siinä ajassa pystyy kovalla itsekurilla laihtumaan kuka vaan.

Toisekseen vähintään 10kiloa on varmasti jäänyt jo ns.laitokselle eli hänellä on ollut 20 kiloa ylimääräistä.

Imettämällä ja kevyellä ruokavaliolla ei edes vaikeeta paitsi jos on syömishäiriöitä eli ei pysty oleen syömättä.

oma vauvani syntyi 7 viikkoa sitten ja täysimetän häntä. Lähtömitat itsellä 58 kg ja 165 senttiä. Synnytin 74-kiloisena ja nyt taas painan sen 58 kg -- siis 15. lokakuun jälkeen olen laihtunut 16 kg laihduttamatta. Ja vauva, hän voi paksusti -- painaa nyt 7 viikon ikäisenä jo 6 kiloa!



Sama homma oli esikoisen kanssa -- laihduin nopeasti 17 raskauskiloa ja vielä siihen 5 päälle kun kaksi vuotta imetin. Sama odotettavissa nytkin -- en vaan saa niin paljoa ruokaa alas, ettei paino tippuisi.



30 kilon laihtuminen reilussa puolessa vuodessa ei ole minusta mitenkään ihmeellistä...

Mainostaa nyt jotain laihdutusvalmistetta (Jenny Graig) riittääkö semmosen käyttö?

Jos jollakin on paino synnytyksen jälkeen pudonnut, niin ei se välttämättä ole laihtumista. Suuri osa raskauspainostahan on lasta, lapsivettä, istukkaa ja jää synnärille! (No, lapsihan tietty otetaan yleensä mukaan ;-). Myös odottavan äidin veren volyymi kasvaa ja tietysti pienenee normaaliin synnytyksen jälkeen.



Samoin monille kertyy raskaudessa nestettä eli "kiloja", mutta kun turvotus häviää, niin ei sen nesteen häviäminen mitään laihtumista kuitenkaan ole.

Niisä jäi synnärille 3kg, mutta 12kg hävisikin vielä muutamassa päivässä kun pääsin kotiin. Eli turvotusta...

Varmaan kymmeniä kiloja siihen nähden mitä oli aiemmin.