Lue keskustelun säännöt.
Mitä juotte kahvin kanssa jos olette dieetillä
03.12.2011 |
Kaikki laihduttaminen tyssää aina siihen, että minun täytyy saada kahvin kanssa aina jotakin makeaa. Mitä pullan, keksin ja suklaan tilalle?
Ja älkää sanoko, et luovu kahvista! En ikinä! :)
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamun aloitan niinkin oudolla yhdistelmällä kuin porkkana ja kahvi. Myös pähkinät tai pähkinä/rusina-yhdistellmä käy kahvin kanssa.
ja suosittelen samaa sinulle. Pelkkä kahvi.
Suosittelen vihreää teetä ilman lisukkeita.
pala tai pari kunnollista tummaa suklaata riittää. Se on niin maukasta ja täyteläistä.
Paljon on myös kahvista kiinni - vaihda suodatin-Juhlamokka espressoon (ei sokeria), saat kunnon kofeiinibuustin ja -nautinnon. :)
Ja eihän sinun oikeasti TÄYDY syödä mitään makeaa kahvin kanssa,. se on vain sinusta kivaa. Just say no, totut pian. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En koskaan syö kahvin kanssa mitään.
tummaa 70% suklaata 2 palaa. Mihin aikaan yleensä juot kahvisi? Onko ongelma vain päiväkahvi vai tarviiko aamullakin makeaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tummaa 70% suklaata 2 palaa. Mihin aikaan yleensä juot kahvisi? Onko ongelma vain päiväkahvi vai tarviiko aamullakin makeaa?
lounaalla ja iltapäivällä. Banaani on hyvää kahvin kanssa. hyvä vinkki tuo rusinat ja pähkinät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jossa proteiinia 35 % eli yleensä noin 15 g, ja energiaa yhdestä patukasta saa noin 130 kcal.
Proteiini pitää nälkää hyvin, ja esim Leaderin patukat maistuvatkin tosi hyville. Maksavat saman verran kuin joku pulla kaupan irtomyynnissä eli noin 1,50 euroa kappale. Suosittelen!!
Se on vain (huono) tapa, että kahvin kanssa syö jotain. Yllättävän nopeasti tottuu pelkkään kahviin, eikä enää tee edes mieli mitään syötävää.
(Itsellä kävi niin päin, että imetysaikana nälkäisenä aloin syödä kahvin kanssa aina suklaapalan. Nopeasti tuosta suklaasta tuli piintynyt tapa, josta piti tietoisesti sinnitellä eroon. Nyt "vieroituksen" jälkeen en enää taas kaipaa mitään herkkuja.)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
näissä keskusteluissa, jossa etsitään korvikkeita makealle, mutta kahvin kanssa se todellakin toimii. Varsinkin, jos ostaa vielä esim. appelsiinilla maustettua, niin siitä tulee kahvin kanssa ihana jälkimaku suuhun.
Tuo välipalapatukkaehdotus on myös hyvä, kunhan katsoo sellaisen, joka sisältää muutakin kuin sokeria ja kaurahiutaleita.
Aamulla syön sen kaverina usein leivän tai kaksi.
Tuo on tosiaan vain huono tapa joka on opittu, siitä voi siis oppia myös pois. Ei meillä ole koskaan kahvin kanssa tarjolla herkkuja, ainoastaan jos on vieraita. Mutta usein en itse silloinkaan halua mitään makeaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tummaa 70% suklaata 2 palaa. Mihin aikaan yleensä juot kahvisi? Onko ongelma vain päiväkahvi vai tarviiko aamullakin makeaa?
lounaalla ja iltapäivällä. Banaani on hyvää kahvin kanssa. hyvä vinkki tuo rusinat ja pähkinät.
Jos rusinat ja pähkinät kuulostaa hyviltä, niin yksi vaihtoehto voisi olla myös pala leipäjuustoa. Sitä voi pakastaa annospaloina, jos tuntuu että muuten homehtuu jääkaapissa. Paljon proteiinia, ei kylläkään makeaa. Mutta juuston päälle voisi sipaista vaikka puoli tl jotain hilloa... Leipähuusto on muutenkin ihanaa kahvin kanssa, minä murustelen kuuman kahvin sekaan ja syön sitten lopuksi kun se on ihanasti pehmennyt.
Mutta tilanteesta riippuen joko juon kahvin mustana+syön jotain makeaa tai sitten juon kahvin maidolla/kermalla ja sokerilla maustettuna mutten syö mitään. Näin teen esim jos olen kahvilla kaverin kanssa joka laihduttaa.
Mutta,riittäiskö sulle kahvin kanssa 1 keksi/pala suklaata/pala vaikka jotain ateriankorvikepatukkaa? Siis pointtina että ihan pieni makea vaan,ei mitään kokonaista pullaa.