Miten olet lihonut 20 kiloa?

Miten olet lihonut 20 kiloa? En ymmärrä miten jotkut lihovat arkiruuasta??

Itse voin tunnustaa lihomisen syyksi: siiderit, einekset, muut rasvaiset ruuat ja liian vähäisen liikunnan.

Eli huijaatko muille/itsellesi syömisiäsi?

ja se liikunnan puute. Hyi minua.

eli raskauden aikana tuli liikaa kiloja ihan vaan syömällä. Maistui ihan turhan hyvin ranskalaiset, hampurilaiset, pizzat jne.



Onneksi niistä sentään yli 10 tippui reilun vuoden sisään, mutta viimeiset kilot (ja vähän päälle) lähti sitten melkein 7 vuotta raskauden jälkeen.

ihan mielettömästi odottaessani esikoista. Syynä tähän oli luultavasti se, että lopetin tupakoinnin raskauteen ja täytin syömisellä tyhjiötä, jonka sosiaalisen elämän kuihtuminen toi. Lähtöpainossa ekan ja kolmannen välillä oli lähes 20kg, loppupainossa 5kg. Nyt olen vihdoin saanut raskauskilot pois.

(4 x, mutta ekalla tuli ne 26 kg) enkä ole saanut niitä pois, koska nautin ruuasta liian paljon. Ehkä sekin vaikuttaa, että nukun huonosti. Paino pysyy varmaankin suklaan takia, se on niin hyvää ja palkitsevaa, varsinkin silloin jos on tosi väsynyt tai stressaantunut.

Osa oli vauvaa joo mutta kyllä mä mässäsin ja lihoin ihan yli tarpeen. Olin ennen raskautta elänyt hyvin kurinalaisesti, hirveästi liikuntaa ja tiukka ruokavalio. Sitten annoin raskauden piikkiin itselleni tekosyyn mässätä, paino nousi 59kg ->81kg.



Söin aamupalaksi neljä viipaletta leipää kaikilla lisukkeilla, tavallista kotiruokaa söin hevosen annoksia ja joka päivä mässytin jotain hyvää. Liikuin kyllä paljon läpi raskauden mutta silti paisuin noilla eväillä kuin pullataikina.

Niissä kiloissa olikin pudottaminen ja seuraavissa raskauksissa oli viisaampi, tulikin alle kymmenen kiloa kakkosesta ja kolmosesta.

Söin ja syön edelleen myöhään illalla, koska en halua laihtua. Minusta 25 kiloa ylimääräistä ja pömppö maha tuntuvat hyvältä. Ehkä pari kiloa vielä lisää saisi tulla ja tavoite 163kg ja 90kg, vaatekoko 46 on saavutettu.  

Minä lihoin kun odotin kaksosia. Laihdutin ne kyllä pois aika pian synnytyksen jälkeen.