Te, jotka pidätte karppausta epäterveellisenä!

Ei me mitään kasvejakaan olla! :)



Mutta kyllä maidossa on sokeria mitä rasvasempaa se on niin rasvaton on hyvää maitona ja kasvisrasva rasvana.



Mutta hei: omat on verisuonesi, ne tukkeutuu kivasti vuosien saatossa.

..Että sitä ihmisiä pannaan halvalla THL:n toimesta.. Mutta kelkka kääntyy vielä. Ruotsissa ja Norjassa VHH on yleisesti hyväksytty ruokavalio. Repikää siitä.



ap

koskevan sitä hiilihydraattien välttämistä. Siitä voisi sitten keskustella erikseen, onko terveellisempää juoda maito prosessoimatta, välttää sitä kokonaan, vai käyttää rasvatonta.

Ja minä siis pidän (ala)karppausta epäterveellisenä. Siksi, koska se on niin yksipuolinen ruokavalio. Jos välttää vain ns. turhia sokereita, se on ihan ok. Mutta kyllä kasviksia, hedelmiä ja marjoja pitäisi syödä niin paljon kuin napa ruskaa. Sellainen rasvalla ja lihalla mässääminen ei lisäksi ole missään määrin ekologista. Ärsyttävän elitistinen koko dieetti.

Imetättekö? Jos kyllä, miten selitätte sen, että äidinmaitoa pidetään terveellisenä, vaikka se sisältää kovaa eläinrasvaa? Ja imetyksen jälkeen virallisena suosituksena Suomessa on alkaa juottaa lapselle RASVATONTA maitoa. Kas kun ei veteen sekoitettua rypsiöljyä. Eikö YHTÄÄN pistä epäilemään, olisiko se rasvaisempi maito sittenkin terveellisempää? Nisäkäs se lehmäkin on.

koskevan sitä hiilihydraattien välttämistä. Siitä voisi sitten keskustella erikseen, onko terveellisempää juoda maito prosessoimatta, välttää sitä kokonaan, vai käyttää rasvatonta.

Ja minä siis pidän (ala)karppausta epäterveellisenä. Siksi, koska se on niin yksipuolinen ruokavalio. Jos välttää vain ns. turhia sokereita, se on ihan ok. Mutta kyllä kasviksia, hedelmiä ja marjoja pitäisi syödä niin paljon kuin napa ruskaa. Sellainen rasvalla ja lihalla mässääminen ei lisäksi ole missään määrin ekologista. Ärsyttävän elitistinen koko dieetti.

Karppauksessa ei edelleenkään ole pointtina imuttaa järjettömiä määriä proteiinia, vaan korvata turhat hiilihydraatin lähteet vihanneksilla ja rasvoilla. En oikein tajua mistä tuo yksipuolisuusajattelu tulee, minusta ruokavalio lähinnä monipuolistuu kun vihanneksia aletaan syömään pastojen ja perunoiden tilalla.

Maitorasvasta vielä sen verran, että senhän on todettu auttavan painonmhallinnassa, lisäksi se auttaa esimerkiksi maitoon lisättyä d-vitamiinia imeytymään.

..Että sitä ihmisiä pannaan halvalla THL:n toimesta.. Mutta kelkka kääntyy vielä. Ruotsissa ja Norjassa VHH on yleisesti hyväksytty ruokavalio. Repikää siitä.

ap

Ei kukaan juo äidinmaitoa niin paljon tai kauan, että sillä olisi minkäänlaista verisuonia tukkivaa vaikutusta.

ihan yksyhteen liity... mun maailmassa ainakaan.



Meillä ei juoda maitoa ollenkaan, lehmän hikeä, yök, oks, mutta karpataan :)

koskevan sitä hiilihydraattien välttämistä. Siitä voisi sitten keskustella erikseen, onko terveellisempää juoda maito prosessoimatta, välttää sitä kokonaan, vai käyttää rasvatonta. Ja minä siis pidän (ala)karppausta epäterveellisenä. Siksi, koska se on niin yksipuolinen ruokavalio. Jos välttää vain ns. turhia sokereita, se on ihan ok. Mutta kyllä kasviksia, hedelmiä ja marjoja pitäisi syödä niin paljon kuin napa ruskaa. Sellainen rasvalla ja lihalla mässääminen ei lisäksi ole missään määrin ekologista. Ärsyttävän elitistinen koko dieetti.

Olet täysin pihalla hiilihydraattitetoisesta ruokavaliosta jota toiset kutsuvat karppaamiseksi ja toiset VHH-ruokavalioksi.

VHH ruokavaliossa vaihdetaan ravintoarvoiltaan köyhät elintarvikkeet kuten peruna, riisi, makaronit ja pastat sekä leipä ravinteikkaampiin aineksiin kuten juuri vihanneksiin. Finelistä voi jokainen todeta miten ravinneköyhää esim ruisleipä on.

Hedelmiä ei hypetetä siitä syystä, että ne sisältävät runsaasti fruktoosia, joka on tätä nykyä toiseksi suurin maksakirroosin aiheuttaja. SUuri määrä sokeria myös vaikuttaa verensokeriin epäsuotuisasti.

VHH ruokavaliolla ei syödä proteiinia yhtään sen enempää kuin virallisterveelliselläkään ruokavaliolla. Kun lihaa syödään, käytetään kaikki ruhonosat hyväksi. MInusta se on ekologisempaa kuin vt-linjan mukainen rintafileen syönti. Ei ole ruokavalion vika, jos teollisuus ruokkii lihantuotantoon tarkoitettuja eläimiä epäekologisin menetelmin. Maailman vesivarannoile muuten juuri maanviljely on kaikkein tuhoisinta, runsaan keinokastelun vuoksi.

On outoa, että jos joku haluaa panostaa terveelliseen ja ravitsevaan ruokaan, häntä nimitelläänelitistiseksi. Josomasta terveydestä huolehtiminen on elitismiä niin olkoon sitten. Miusta se on pelkästään järkevää.

Lähes kaikki VHH-kritiikki perustuu kommentoimani viestin kaltaisten olkiukkojen rakentelun varaan. Ilmiselvästi tietämystä ko ruokavaliosta ei ole ja sen myötö tuo 'kritiikki' on lähinnä turhaa uhkakuvien maalailua.

käskee katsoa eläinkuntaa laajemmin



siinä toteutuu jotenkin se maalaisjärki joka ihmiskunnalta sotkeutuu jo teorioiden jalkoihin



eläimet juovat maitoa synnyttyään - kun kasvavat, juovat vettä

lopulta, liian moni lisää lihan kulutusta, mieluummin broiskun filettä kuin koipia, voin määrä kasvaa liikaa jne. Ja silloin mennään pahasti metsään monin osin ja ekologisuus on kaukana. Kuten eräänä päivänä täällä, maapallo tuohoutuu aikas nopsaan jos kaikki kiinalaiset alkaavat karppaamaan...

Näytä mulle joku LUOTETTAVA lähde missä noin sanotaan. Kuule se on viina ja hepatiitit jotka aiheuttaa maksakirroosin.

lopulta, liian moni lisää lihan kulutusta, mieluummin broiskun filettä kuin koipia, voin määrä kasvaa liikaa jne. Ja silloin mennään pahasti metsään monin osin ja ekologisuus on kaukana. Kuten eräänä päivänä täällä, maapallo tuohoutuu aikas nopsaan jos kaikki kiinalaiset alkaavat karppaamaan...

Tämä on taas niin jonninjoutavaa paskapuhetta ilman todellisuuspohjaa, ettei mitään rajaa.

Tuo karppipropaganda vetää aggressiivisuudessaan ja ehdottomuudessaan vertoja pahimmanlaatuiselle lahkojulistukselle. Samanlainen lytistävä ja ahdistava tunne tulee teikäläisten kommenteista. Uskontohan tuo taitaa olla. Jälkikristillisessä maailmassa uskonnoksi sopii paremmin ruokavalio kuin teistinen epätrendikäs hihhulointi.

Näytä mulle joku LUOTETTAVA lähde missä noin sanotaan. Kuule se on viina ja hepatiitit jotka aiheuttaa maksakirroosin.

No tässä lääkärismies toteaa yhteyden.

http://www.uusisuomi.fi/kotimaa/98571-energiajuomat-varo-rasvamaksaa

Lainaan tähän keskeisen, 'Energiajuomat, limsat ja nimenomaan light-juomat, joissa on makeutusaineena paljon fruktoosia ja aspartaamia, aiheuttavat rasvamaksan, Färkkilä sanoo'

Rasvamaksa löytyy tosi monelta ylipainoiselta. Syynä voi olla yksinkertaisesti ihan se lihavuus. Maksa-arvot voi nousta vaikka Panadolin napsimisesta. Tie maksakirroosiin vaatii kyllä muutakin kuin sokeripitoisen ruokavalion. Olet käsittänyt nyt väärin ja tämä on vissiin juuri sitä tietämättömien harhautusta, jolla pelotellaan ihmiset syömään karppiruokaa.

lopulta, liian moni lisää lihan kulutusta, mieluummin broiskun filettä kuin koipia, voin määrä kasvaa liikaa jne. Ja silloin mennään pahasti metsään monin osin ja ekologisuus on kaukana. Kuten eräänä päivänä täällä, maapallo tuohoutuu aikas nopsaan jos kaikki kiinalaiset alkaavat karppaamaan...

Tästä kuvailemastasi kehityksestä syytän osittain iltapäivälehtiä, jotka vääristelyllään ja raflaavilla otsikoillaan ovat luoneet VHH-ruokavaliosta yksinkertaistetuimmillan kuvan, jossa voin ja lihan syönti on sallittua ilman mitään muita ruokavaliomuutoksia. Näinhän ei ole ja tämän kaikki, jotka tuohon ruokavalioon ovat tarkemmin perehtyneet tietävät. Suurin osa ei jaksa perehtyä tarkemmin ja silloin syntyy suuri ihmisryhmä, joka väittää karppaavansa silloin kun sitä ei oikeasti tee. VHH:sta on tehty muotidieetti ja se on kuvatty rasvalla ja lihalla mässäilyksi valheellisin perustein ja tietämättömyyttä. Tyhmä kansa poimii rusinat pullasta ja siirtyy käytännössä entistäkin vaarallisemmale ruokavaliolle, paljon rasvaa, proteiinia ja yhä huonoja hiilareita. Onneksi tämä ryhmä myös unohtaa 'karppauksensa' noin kuukaudessa.

Karppausruokavaliossa ei ole mitään vikaa. Ainoa vika on sen ylemmyyttä julistavissa aggressiivisissa aivopestyissä karppaajissa, jotka luulevat, että he ovat ainoita ihmisiä, jotka syövät monipuolisesti kasviksia.



Mä syön mitä mua huvittaa eikä mun tartte noudattaa mitään omituista ruokavaliota

Rasvamaksa on yleistyvä maksakirroosin syy.



http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00…



Tämän toteaa Pertti Mustajoki, mutta häntähän ei tällä palstalla uskota, koska hän on myös sitä mieltä, että liikunta on ruokavaliota huonompi laihdutusmenetelmä.



Johtopäätös, fruktoosi on rasvamaksan aiheuttaja, rasvamaksa on yleistyvä maksakirroosin syy. Miksi altistaisin itseäni ylenmääräiselle fruktoosille. Enkä tarkoita, etteikö hedelmiä voisi silloin tällöin syödä. Pahempana ongelmana pidän esimerkiksi virvoitusjuomissa olevaa glykoosi-fruktoosisiirappia. AIkamoinen myrkkyy.

LIHAVUUS on rasvamaksan syy, ihan sama millä se läski on vyötärölle hankittu. Ja yleensä se kyllä hankitaan muuten kuin hedelmiä syömällä. Esimerkiksi lipittämällä kaljaa, syömällä karkkia, pullaa, makkaraa, juustoa, yksinkertaisesti liikaa kaloreita. Ei se maksa tiedä, mistä rasva tulee sen ympärille.

http://www.pronutritionist.net/ylvas-ranskalainen-lyon-heart-study-kyll…



Joten mussuta mitä mussutat. Kyse ei ole uskomuksista.

LIHAVUUS on rasvamaksan syy, ihan sama millä se läski on vyötärölle hankittu. Ja yleensä se kyllä hankitaan muuten kuin hedelmiä syömällä. Esimerkiksi lipittämällä kaljaa, syömällä karkkia, pullaa, makkaraa, juustoa, yksinkertaisesti liikaa kaloreita. Ei se maksa tiedä, mistä rasva tulee sen ympärille.

Jahas, eikös sitten yksinkertaisesti eläminen ole rasvamaksan syy.

Fruktoosi on yksi tekijä rasvamaksan synnyssä ja niinkuin kirjoitin, pidän hedelmiä pahempana ongelmana juuri mainitsemaani glukoosi-fruktoosisiirappia.

Mikäs makro muuten tarvitsee maksan apua silloin kun sitä syödään liikaa? Rasva se ei ole. Mikäs makro myös aiheuttaa sisäelinrasvan kertymistä?