Onko Helsingissä hyvätasoista ravintolaa, joka olisi ottanut karppaajat huomioon

"pihvi ilman kermaperunoita"?

http://www.juuri.fi/ruokalista/



Monissa paikoissa voi valita ruoaksi salaatin, joten täyttyy se karppauksen idea.

Toisaalta tulee mieleen, että moniin keittiöihin vaan yksikertaisesti myös kuuluu vaikkapa pasta tai riisi, hieman kummallista olisi mennä sushipaikkaan itkemään kun sushissa on riisiä tai kun italialaisessa ravintolassa on risottoa tai pastaa..:)



Ja jos käy ravintolassa vain pari kertaa vuodessa, ehkä yksi ilta ei pilaa karppausta? Setäni ainakin kesäjuhlissa herkutteli vaikka onkin muuten karppaaja.

sen helpompaa on vaihtaa tärkkelyslisäke salaattin ja/tai lämpimiin vihanneksiin.



Ketjuravintoloista ainakin Memphisissä on low carb -annoksia suoraan.

Esim sinisimpukat kerma-viiniliemessä ovat hyvin vhh ja hyvin slurps.



Näitä kyllä oppii bongaamaan, kun käy eri paikoissa ennakkoluulottomasti ja kysyy tarjoilijalta apua tarvittaessa. Laaturavintolassa tarjoilijan täytyy tietää, mikä ruoka-annos sisältää vain vähän hiilareita.

Siellä voi valita haudutetut kasvikset lisukkeeksi, ovat siis listassa ihan vaihtoehtona ettei erikseen tarvitse pyytää vaihtoa. Ja ihan hirmu hyviä!

otan ihan huoleti kunnon pihivin perunoineen. Ja viiniä. Erikoisuudentavoittelullani on sentään jotain rajaa.

Jos harvoin käyn ulkona syömässä, otan ihan huoleti kunnon pihivin perunoineen. Ja viiniä. Erikoisuudentavoittelullani on sentään jotain rajaa.

Niin silloin sillä on jo vähän väliä

Eihän hyvissä paikoissa tarjoilla halpaa tärkkelystä tai sitten se on vain hyvin pienessä osassa.



Hyvissä italialaisissa paikoissakin on menussa muutakin kuin pastaa ja pizzaa.



Ja esim. Farangissakin (vaikka onkin aasialainen fuusiokeittiö) voi syödä helposti karpisti.



Minulla ei ole koskaan ollut vaikeuksia valita karppia annosta mistään ihan ok ravintolasta, nepalilaisissakin saa riisin tilalle lämpimät vihannekset.

Tässäkin listassa on yksi annos kasviksilla:

http://www.rafla.fi/kolmeseppaa/fi/ruokalista_kolme_seppaa/paaruoat_kol…



tässä sama juttu:

http://www.rafla.fi/amigo/fi/ruokalista



ja sama (punajuuripihvit juuresmuusilla):

http://www.allotria.fi/?p=alacarte



täällä oli useakin annos, jossa kavereina oli kasviksia:

http://www.kuukuu.info/ruokalista.php



Eli ei ainakaan toivoton tilanne.

Eihän hyvissä paikoissa tarjoilla halpaa tärkkelystä tai sitten se on vain hyvin pienessä osassa.

Hyvissä italialaisissa paikoissakin on menussa muutakin kuin pastaa ja pizzaa.

Ja esim. Farangissakin (vaikka onkin aasialainen fuusiokeittiö) voi syödä helposti karpisti.

Minulla ei ole koskaan ollut vaikeuksia valita karppia annosta mistään ihan ok ravintolasta, nepalilaisissakin saa riisin tilalle lämpimät vihannekset.

Puhuitkohan vahingossa "hiilihydraatittomasta" ruuasta? Tarkoitit varmaan vähänhiilarista?

Tietysti jos tuona ravintolapäivänäkin haluat pitää hiilarit esim. alle 20, niin sitten valinnanmahdollisuudet kapenevat enemmän, mutta noinkin onnistuu.

Jälkkärinkin karppi voipi useassa paikassa syödä, esim. juustoja on tarjolla monessa paikassa. Ja on hyvä muistaa, että monet punkut sisältävät hyvin vähän sokeria eli ovat karppeja.

Ja lisäksi varmasti noissa ravintoloissa kuten suurimmassa osassa voi vaihtaa lähes minkä tahansa annoksen tärkkelyksen kasviksiin kunhan uskaltaa pyytää :)

Tässäkin listassa on yksi annos kasviksilla:

http://www.rafla.fi/kolmeseppaa/fi/ruokalista_kolme_seppaa/paaruoat_kol…

tässä sama juttu:

http://www.rafla.fi/amigo/fi/ruokalista

ja sama (punajuuripihvit juuresmuusilla):

http://www.allotria.fi/?p=alacarte

täällä oli useakin annos, jossa kavereina oli kasviksia:

http://www.kuukuu.info/ruokalista.php

Eli ei ainakaan toivoton tilanne.

lisukkeena pelkkää perunaa, pastaa tai riisiä. Toki voi olla esim. risottoa, perunapyreetä, tms. Lisuke on yleensä kasvis-, sieni- tai juureslisuketta.

saman verran kuin perunassa?

ravintolassa saa peruna-, pasta- tai riisilisäkkeen vaihdettua lämpimiin kasviksiin ilman sen ihmeempää selittelyä. Esim. paprika-sipulipaistos, grillatut tomaatit tms. Monilta ruokalistoiltakin löytyy kyllä valmiita annoksia, jos ei itse yhtään viitsi miettiä.

Juuriselleri 4,6 g

Lanttu 4,6 g

Maa-artisokka 8,2 g

Porkkana 5,6 g

Punajuuri 6,9 g

Peruna 15,5 g



100 grammassa.

Ateneumin takana. Hyviä pihvejä ja lisukkeeksi voi valita salaatin, on iso ja hyvä. Ei mikään kauhean hieno ravintola tosin, mutta hyvä kuitenkin.

lisukkeena pelkkää perunaa, pastaa tai riisiä. Toki voi olla esim. risottoa, perunapyreetä, tms. Lisuke on yleensä kasvis-, sieni- tai juureslisuketta.

Esim. täälläkin useampi vaihtoehto

http://www.toolonranta.fi/a-la-carte

Oho, jopa täällä voi ilmeisesti valita aina vihannekset:

http://www.meze.fi/grillista

http://ravintola.lasipalatsi.fi/page.php?page_id=2&subpage=true&languag…