Lue keskustelun säännöt.
Puolituttu karppaaja suuttui minulle
26.10.2011 |
On juteltu töissä joskus voin ja kerman käytöstä ja olen avoimesti kertonut käyttäväni niitä ruuassa ja leivonnassa, olen aina käyttänyt. Koskaan en ole kertonut noudattavani mitään ruokavalioita- sekasyöjä kun olen.
No, tässä yhtenä päivänä oli töissä tarjolla voileipäkakkua ja tietysti otin sitä.
Tämä karppaajanainen tuimistui kunnolla minulle ja alkoi paasata huonoista ruokavalinnoista.
Tiukalla pinna, todellakin. En sanonut mitään. miksi olisin.
Kommentit (29)
kuinka paljon, mutta tärkeää on jättää hiilarit vähiin. Olen syönyt paljon monipuolisemmin nyt kun hiilarit on minimissä. Saa syödä juustoja, leikkeleitä, hedelmiä, marjoja, vihanneksia, lihaa, kalaa ym. ym. Vain hiilarit minimiin. Itsekin olen silloin tällöin syönyt jotain kakkua ja en kieltäydy esim. juhlissa syömästä hyvää. Seuraavana päivänä voi taas olla kevyesti ja näin toimien paino ei ole noussut siitä kun pudotin sen kohdalleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuinka paljon, mutta tärkeää on jättää hiilarit vähiin. Olen syönyt paljon monipuolisemmin nyt kun hiilarit on minimissä. Saa syödä juustoja, leikkeleitä, hedelmiä, marjoja, vihanneksia, lihaa, kalaa ym. ym. Vain hiilarit minimiin. Itsekin olen silloin tällöin syönyt jotain kakkua ja en kieltäydy esim. juhlissa syömästä hyvää. Seuraavana päivänä voi taas olla kevyesti ja näin toimien paino ei ole noussut siitä kun pudotin sen kohdalleen.
ei missään tapauksessa hiilareita ja rasvaa, koska silloin lihoo tollo.
Jos syö kermaa ja voita, voi huoleti syödä viljatuotteita ja perunaakin. Miten ne estäisivät voimasta hyvin? Kalorimäärä ratkaisee. oletko pullea vai pimakka.
kuinka paljon, mutta tärkeää on jättää hiilarit vähiin. Olen syönyt paljon monipuolisemmin nyt kun hiilarit on minimissä. Saa syödä juustoja, leikkeleitä, hedelmiä, marjoja, vihanneksia, lihaa, kalaa ym. ym. Vain hiilarit minimiin. Itsekin olen silloin tällöin syönyt jotain kakkua ja en kieltäydy esim. juhlissa syömästä hyvää. Seuraavana päivänä voi taas olla kevyesti ja näin toimien paino ei ole noussut siitä kun pudotin sen kohdalleen.
ei missään tapauksessa hiilareita ja rasvaa, koska silloin lihoo tollo.
en alennu tasollesi, joten haukkuminen jääköön sinulle.
ympärillä ajatellen, sisältääkö joku tuote jauhoja tai ei. Kun syö, mitä elimistö vaatii, voi hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos syö kermaa ja voita, voi huoleti syödä viljatuotteita ja perunaakin. Miten ne estäisivät voimasta hyvin? Kalorimäärä ratkaisee. oletko pullea vai pimakka.
Myös itse tein tuon virheen aikaisemmin, että koetin syödä viljatuotteita, sokeripitoisia ja rasvapitoisia vähemmän, mutta sehän ei ole terveellistä ja ei pudota painoa.
Eri asia on toki jos on urheilija ja kuluttaa tehokkaasti kaiken syömänsä, mutta tarkoitan tavallista tallaajaa joka ei liiku.
Jos ei popsi hiilareita päivittäin ja syö monipuolisesti muita niin paino ei nouse.
Määrät ratkaisee suhteessa kulutukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että on ihmisiä joiden paino ei nouse vaikka syövät mitä tahansa.
kuitenkin tässä on lähinnä kyse ohjeista niille joilla on taipumusta lihomiseen tai jos ovat yrittäneet väärillä konsteilla laihduttaa.
kaikkien ei siis tarvitse jättää sokereita pois.
olen syönyt aina kaikkea monipuolisesti ja herkutellutkin ja sipsitkin on maistuneet välillä yms. Bmi on nyt 45 vuotiaana vielä 22, eli kyllä minulle riittää. En aio laihduttaa vaan haluan, että minulla on hiukan muotojakin.
Eräänä päivänä oli työkaverin 50v synttärit ja hän tarjosi kakkua. Siitäpäs sai 2 osaston karppaajaa (hoitoala) kamalan hepulin. Meidän muiden syödessä kakkua, nämä kaksi pullukkaa karppaajaa yökkivät ja työntelivät muka sormia kurkkuun, kuinka ällöttävää on kakku ja kuinka väärin syömme jne.
Todella ahdistavaa syntymäpäiväsankaria kohtaan. Sankari oli todella noloa kun ei ollut huomannut tuota jotain mutakakkua ja myrkytti nyt näin työkaverinsa (näiden kahden sanoin)
Ei todellakaan antanut taaskaan kovin hyvää kuvaa karppaajista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Määrät ratkaisee suhteessa kulutukseen.
ja sitä itsekin tässä toitotan, että hiilarit minimiin.
jos hiilareita 30 tai 40 prosenttia jossain niin lihottaa, mutta olet oikeassa, että jos 2 prosenttia niin ei lihota.
Ei myöskään rasvojen syönti kuin kohtuudella.
Terveellsitä elämäntapaa ei myöskään ole liikkumattomuus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olen syönyt aina kaikkea monipuolisesti ja herkutellutkin ja sipsitkin on maistuneet välillä yms. Bmi on nyt 45 vuotiaana vielä 22, eli kyllä minulle riittää. En aio laihduttaa vaan haluan, että minulla on hiukan muotojakin. Eräänä päivänä oli työkaverin 50v synttärit ja hän tarjosi kakkua. Siitäpäs sai 2 osaston karppaajaa (hoitoala) kamalan hepulin. Meidän muiden syödessä kakkua, nämä kaksi pullukkaa karppaajaa yökkivät ja työntelivät muka sormia kurkkuun, kuinka ällöttävää on kakku ja kuinka väärin syömme jne. Todella ahdistavaa syntymäpäiväsankaria kohtaan. Sankari oli todella noloa kun ei ollut huomannut tuota jotain mutakakkua ja myrkytti nyt näin työkaverinsa (näiden kahden sanoin) Ei todellakaan antanut taaskaan kovin hyvää kuvaa karppaajista.
noiden ääliökarppaajien joukkoon, kun olen kohtelias juhlissa ja syön kakkua, mutta muina päivinä omissa oloissa jätän hiilarit pois.
karppaajakin voi olla älykäs.
Ei myöskään rasvojen syönti kuin kohtuudella. Terveellsitä elämäntapaa ei myöskään ole liikkumattomuus.
kaikkea kohtuudella ja hiilarit minimiin.
ihmisten pitäisi myös liikkua.
olet oikeassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön kaikkea ja koskaan en ole laihduttanut.
Regressoiko hiilihydraattien välttäminen ihmisiä? Ainakin tuo esimerkki oli todella törkeä ja häpeän kollegoitani hoitoalalla.
Samaan olen törmännyt omalla työpaikallani, kun keski-ikäinen hoitaja (jolla burnout iskee ajoittain), kailottaa ääneen suureen, mitä hän ei enää syö.
Asia selvä, mutta antaisi muitten nauttia ruuasta ja elämästä.
olen syönyt aina kaikkea monipuolisesti ja herkutellutkin ja sipsitkin on maistuneet välillä yms. Bmi on nyt 45 vuotiaana vielä 22, eli kyllä minulle riittää. En aio laihduttaa vaan haluan, että minulla on hiukan muotojakin.
Eräänä päivänä oli työkaverin 50v synttärit ja hän tarjosi kakkua. Siitäpäs sai 2 osaston karppaajaa (hoitoala) kamalan hepulin. Meidän muiden syödessä kakkua, nämä kaksi pullukkaa karppaajaa yökkivät ja työntelivät muka sormia kurkkuun, kuinka ällöttävää on kakku ja kuinka väärin syömme jne.
Todella ahdistavaa syntymäpäiväsankaria kohtaan. Sankari oli todella noloa kun ei ollut huomannut tuota jotain mutakakkua ja myrkytti nyt näin työkaverinsa (näiden kahden sanoin)
Ei todellakaan antanut taaskaan kovin hyvää kuvaa karppaajista.
Tiedäthän, mitkä kulut tulevat sydän-ja vesisuonitaideista ylipainoisille. Voisit kuitenkin kokeilla muutaman viikon jättämällä hiilarit pois niin huomaisit, kuinka kivempaa on ollut hoikka ja kevyt kuin hiukan ylipainoinen.
t. melkein saman ikäinen karppi bmi 18, onnellinen ja kevyt
olen syönyt aina kaikkea monipuolisesti ja herkutellutkin ja sipsitkin on maistuneet välillä yms. Bmi on nyt 45 vuotiaana vielä 22, eli kyllä minulle riittää. En aio laihduttaa vaan haluan, että minulla on hiukan muotojakin.
Eräänä päivänä oli työkaverin 50v synttärit ja hän tarjosi kakkua. Siitäpäs sai 2 osaston karppaajaa (hoitoala) kamalan hepulin. Meidän muiden syödessä kakkua, nämä kaksi pullukkaa karppaajaa yökkivät ja työntelivät muka sormia kurkkuun, kuinka ällöttävää on kakku ja kuinka väärin syömme jne.
Todella ahdistavaa syntymäpäiväsankaria kohtaan. Sankari oli todella noloa kun ei ollut huomannut tuota jotain mutakakkua ja myrkytti nyt näin työkaverinsa (näiden kahden sanoin)
Ei todellakaan antanut taaskaan kovin hyvää kuvaa karppaajista.
tätä karppaus-muoti-ilmiötä. Todellisuushan on väkisinkin se, että jos syöt vähemmän kuin kulutat - laihdut, jos taas syöt enemmän kuin kulutat - lihot.
Ihan järkyttävää, että aikuiset ihmiset kuvittelevat, että pelkän rasvan ja proteiinien syönti olisi terveellistä. En kiellä etteikö se varmasti voisi laihduttaa, mutta pitkäaikaisnäyttöä tällaisesta yksipuolisesta ravinnosta ei ole. Siis siitä miten se loppujen lopuksi vaikuttaa. Eikö ihmisillä ole nykyään enää minkäänlaista kritiikkiä, mennään vaan mukaan kun on niin kovin trendikästä ja naapurin satukin on sillä niin laihtunut!
Itse olen pyrkinyt noudattamaan ns. lautasmallia ja huomannut kuinka varsinkin runsas kasvis- ja kuitupitoinen ruoka pitävät nälän poissa ja mielen virkeänä. Yhdistettynä siihen liikuntaan.
kuin ruokia vahtiva kireäpipo, jolle vaaka on ensimmäinen asia aamulla mielessä.
Kauheaa tekstiä tuo, että rasvaa voi syödä vaikka kuinka paljon. Maksakaa sitten itse terveyskulunne.
ovat niitä entisiä kaalikeittohihkuja. Seuraavaksi sitten jotain muuta mullistavaa.
Todellakin; kaventunutta on elämä, kun ei neää itse osata syömisistä päättää, vaan pitää hypätä trendien mukaan.
Tiedäthän, mitkä kulut tulevat sydän-ja vesisuonitaideista ylipainoisille. Voisit kuitenkin kokeilla muutaman viikon jättämällä hiilarit pois niin huomaisit, kuinka kivempaa on ollut hoikka ja kevyt kuin hiukan ylipainoinen. t. melkein saman ikäinen karppi bmi 18, onnellinen ja kevyt [
kuinka paljon, mutta tärkeää on jättää hiilarit vähiin.
Olen syönyt paljon monipuolisemmin nyt kun hiilarit on minimissä. Saa syödä juustoja, leikkeleitä, hedelmiä, marjoja, vihanneksia, lihaa, kalaa ym. ym.
Vain hiilarit minimiin.
Itsekin olen silloin tällöin syönyt jotain kakkua ja en kieltäydy esim. juhlissa syömästä hyvää. Seuraavana päivänä voi taas olla kevyesti ja näin toimien paino ei ole noussut siitä kun pudotin sen kohdalleen.