Onko täällä kertään jolla on krooninen väsymysoireyhtymä?

Olen aina väsynyt ja väsyn helposti. Olen ollut sellainen aina. Ihan pikkutytöstä asti olen tarvinnut paljon omaa aikaa ja vain sitä kuuluisaa jouten oloa. En halunnut edes harrastaa mitään.



Kai se sitten on sitä laiskuutta. Näin kolmen pienen lapsen äitinä ei vain olisi varaa "sairastaa" kroonista väsymystä :D

Olen vuosia kärsinyt kovasta stressistä ja nyt elämä alkaa olla hankalaa kun vähäinenkin ylimääräinen ponnistus nostaa pienen kuumeen! Yleiskunto on muuten hyvä, harrastan liikuntaa ja koen muuten voivani ihan ok, enkä koe olevani sairas. Mutta jos vähänkin ylirasitan itseäni, stoppi tulee heti :(.

Lauantaina oli todella väsynyt olo. Päivä meni haahuillessa ja illalla pakotin itseni ulos pihatöihin vaikka tuntui siltä ettei olisi millään jaksanut. Sitten kun pääsin alkuun se oli ihan kivaa. Sunnuntaina kävin lenkillä ja olo oli hyvä, mutta hetikohta rupesi älyttömästi väsyttämään. Oli pakko siivota, joten otin käyttöön mulla toimivan siivoustsempparin, aina vartti aikaa per huone kunnes täytyy vaihtaa huonetta. Jatkoin tätä pari tuntia ja sitten alkoi tuntua oudolta, kuume rupesi nousemaan. Nyt olen sitten ollut eilisestä iltapäivästä lievässä 37+ kuumeessa, tai lämpöähän tuo on. Ei taaskaan mitään muita oireita. Ei yskää, ei nuhaa, ei kurkkukipua... Tätä tällaista on ollut jo vuosia. ap

No jos ajatellaan, että mulla on tää... Ja lämpöilyä on jatkuvasti niin miten siihen pitäs reagoida? Kun väsyttää niin älyttömästi, kun kroppa pitää lämpöä yllä. Että miten jaksaa työelämässä?

sillä on ihan oma diagnosoitu nimensäkin. Äitiys.

Eräs tuttuni sairastaa sitä ja oireet olivat varsinkin alkuaikoina rajut. Muistuttivat masennusta, paitsi tää ihminen halusi tehdä monta asiaa, mutta melkein kuin "narkoleptikko" niin uni veti puoleensa kuin rivireki nilkassa pinnan alle.



Unta olisi riittäny vuorokauden ympäri viikosta toiseen ja vaikka kuinka oli halua tehdä asioita niin ainoa ajatus oli "että jos mä pienet nokoset vain..." jotka kesti sitten 12h. Pahimpaan aikaan 2h hereillä per vrk oli jo paljon. Sitten sai lääkityksen (muistelen, että ois ollut jotain amfetam.johdannaisia) ja hereilläolo piteni 6-7h ja hiljalleen toimintakyky parani muutenkin. Vieläkin 10v jälkeen hän on unisen näköinen, mutta onnistunut osittaiseen paluuseen työelämään.

Eli ei mitään sairauden oireita mutta yht'äkkiä tulee armoton väsymys ja lämpöä 37,4 astetta. Outoa. Vaikuttaa töissä jaksamiseen ja kotitöiden hoitamiseen. Töissä vaan on sinniteltävä päivä loppuun mutta kotona on helppo mennä päikkäreille siivoamisen sijasta.

Olen palannut työelämään psyykkisten syiden takia pitkään poissa oltuani. Kuitenkin jo ennen työelämään paluuta ihmettelin tuota lämpöilyä ja nyt sitä on taas. Tyhmä kysymys kai mun masennustaustalla miksi väsyttää, mutta en ole kyllä kuullut, että lämpöily liittyisi masennukseen (!?)

Minulla meni pari vuotta melko sumussa ja usvassa. Välillä oli parempia päiviä ja sitten saattoi mennä parikin päivää etten jaksanut kiivetä talon vinttiin kun voimat oli niin vähissä jne. Välillä tuli näköhäiriöitä ja huimasi jne.



Kun sitten kokeilin hetkeksi karsia ruokavalioa alkoi tapahtua. Kun jätin perunan, maidon ja vehnän pois muuttui olo normaaliksi. Myöhemmin olen moneen kertaan kokeillut ja näyttää että perunaa en voi syödä yhtään ilman reippaita oireita (nykyään ihan ahdistaa henkeä ja tuntuu kuin joku kuristaisi kurkusta kun syön perunatärkkelystäkään kun olen pitkään vältellyt perunaa). Maitoa ja vehnää voin syödä satunnaisesti ilman isompia oireita mutta niistäkin tulee liikaa syötynä armotonta väsytystä. Antihistamiini auttaa minulla jonkin verran oireisiin ja luulen että olen allergisoitunut perunalle ja maidolle ainakin.



Suosittelen seuraamaan onko omilla syömisillä vaikutusta oloon.

Minulla meni pari vuotta melko sumussa ja usvassa. Välillä oli parempia päiviä ja sitten saattoi mennä parikin päivää etten jaksanut kiivetä talon vinttiin kun voimat oli niin vähissä jne. Välillä tuli näköhäiriöitä ja huimasi jne.

Kun sitten kokeilin hetkeksi karsia ruokavalioa alkoi tapahtua. Kun jätin perunan, maidon ja vehnän pois muuttui olo normaaliksi. Myöhemmin olen moneen kertaan kokeillut ja näyttää että perunaa en voi syödä yhtään ilman reippaita oireita (nykyään ihan ahdistaa henkeä ja tuntuu kuin joku kuristaisi kurkusta kun syön perunatärkkelystäkään kun olen pitkään vältellyt perunaa). Maitoa ja vehnää voin syödä satunnaisesti ilman isompia oireita mutta niistäkin tulee liikaa syötynä armotonta väsytystä. Antihistamiini auttaa minulla jonkin verran oireisiin ja luulen että olen allergisoitunut perunalle ja maidolle ainakin.

Suosittelen seuraamaan onko omilla syömisillä vaikutusta oloon.

t. se joka tän ketjun kaivoi jostain

Minulla meni pari vuotta melko sumussa ja usvassa. Välillä oli parempia päiviä ja sitten saattoi mennä parikin päivää etten jaksanut kiivetä talon vinttiin kun voimat oli niin vähissä jne. Välillä tuli näköhäiriöitä ja huimasi jne. Kun sitten kokeilin hetkeksi karsia ruokavalioa alkoi tapahtua. Kun jätin perunan, maidon ja vehnän pois muuttui olo normaaliksi. Myöhemmin olen moneen kertaan kokeillut ja näyttää että perunaa en voi syödä yhtään ilman reippaita oireita (nykyään ihan ahdistaa henkeä ja tuntuu kuin joku kuristaisi kurkusta kun syön perunatärkkelystäkään kun olen pitkään vältellyt perunaa). Maitoa ja vehnää voin syödä satunnaisesti ilman isompia oireita mutta niistäkin tulee liikaa syötynä armotonta väsytystä. Antihistamiini auttaa minulla jonkin verran oireisiin ja luulen että olen allergisoitunut perunalle ja maidolle ainakin. Suosittelen seuraamaan onko omilla syömisillä vaikutusta oloon.

t. se joka tän ketjun kaivoi jostain

Jospa sinä syöt jotain muuta sellaista joka ei sinulle sovi ?

Oletko seurannut vaikuttaako ruuat sinun jaksamiseesi ?

Toivottavasti löydät jostain apuja sillä on kyllä aivan eri asia voida normaalisti niin että jaksaa touhuta asioita eikä ole kokoajan viimeisillä voimilla liikkeellä.

Minulla meni pari vuotta melko sumussa ja usvassa. Välillä oli parempia päiviä ja sitten saattoi mennä parikin päivää etten jaksanut kiivetä talon vinttiin kun voimat oli niin vähissä jne. Välillä tuli näköhäiriöitä ja huimasi jne.

Kun sitten kokeilin hetkeksi karsia ruokavalioa alkoi tapahtua. Kun jätin perunan, maidon ja vehnän pois muuttui olo normaaliksi. Myöhemmin olen moneen kertaan kokeillut ja näyttää että perunaa en voi syödä yhtään ilman reippaita oireita (nykyään ihan ahdistaa henkeä ja tuntuu kuin joku kuristaisi kurkusta kun syön perunatärkkelystäkään kun olen pitkään vältellyt perunaa). Maitoa ja vehnää voin syödä satunnaisesti ilman isompia oireita mutta niistäkin tulee liikaa syötynä armotonta väsytystä. Antihistamiini auttaa minulla jonkin verran oireisiin ja luulen että olen allergisoitunut perunalle ja maidolle ainakin.

Suosittelen seuraamaan onko omilla syömisillä vaikutusta oloon.

Punainen liha ja peruna ei sovi minulle ollenkaan. Väsymys joka iskee tärkkelyspitoisen aterian jälkeen ei ole normaali vaan äärimmäisen sikeä ja raskas ja vetää väkisin nukkumaan. Joskus olen nukahtanut istualleenkin. Lämpö nousee usein muutenkin juuri päivällisen jälkeen. Olen pienikokoinen ja hoikka ja syön aika pieniä aterioita joten kyse ei ole siitä että vetäisin ruokaa kaksin käsin.

ja joo, väsynyt kroonisesti

niinkin yksinkertaisesta asiasta kuin D-VITAMIINISTA!



Ilmeisesti olin kärsinyt sen puutteesta jo pitkään. Samalla, kun aloitin d-vitamiinin käytön, tarkistin myös muiden vitamiinien ja hivenaineiden saannin. Sinkki on hyvä lisä, c-vitamiinin kanssa, ja omega3 ym. perusjutut.



Onko sinut tutkittu perusteellisesti, ettei ole mitään puutosta tai esim. kilpirauhasvaivaa?

Otatteko saikkua väsymykseen vai jakseletteko vaan?

vuosia peruslämpö yli 37,vaikka se ennen oli aina 36.5.



Väsynyt olen myös

fibromyalgiaa epäilty johon liittyy myös monesti CHF oireita (chronic fatigue sdr). Särkee lihaksia, niveliä, väsyttää, ei pysty/jaksa lähteä liikkeelle. Pienenkin rasituksen jälkeen tulee hirveä uupumus. Saunan jälkeen myös.

Aikaisemmin olin kovin aktiivinen, juoksin viikottain lenkkiä ja mm. maratonin v. 2008. En tiedä mistä ihmeestä on tämmönen tullut. Niin ja olen vielä 39 v mies.

Arviolta 3 % suomalaisista sairastaa CFS:ää. Se on neurologinen sairaus.
http://unesta.fi/fi/ajankohtaista/uutta-unestassa/93-verenkierron-saatelyongelma-cfs-syy.html
http://cfs.gehennom.org/

Mulla on sekä CFS että fibro. Laiskaksi ei tosiaan voi väittää, jos niin väittää ei tiedä asiasta mitään!

Molemmat sairaudet on vihoviimeisiä, jatkuvat säryt ja lyijynraskas olo. Ihan kuin olisi laskuhumalassa kaiken aikaa... Sairaslomaa en ole saanut päivääkään, yritän sinnitellä töissä.

Nyt pitäisi aloittaa LDN kuuri mutta joudun jäämään palkattomalle että saan kuurin alkuun, on niin pahat sivuvaikutukset odotettavissa. D vitamiinia olen syönyt mutta ei kyllä auta yhtään.

Mulla jatkuvaa tuskanhikeä, ruumiinlämpö on jatkuvasti hilkun yli 35 mikä on tyypillistä näille sairauksille. Säryt on niin kovat ettei saa nukuttua kuin pari tuntia kerrallaan, kipulääkkeet ei auta.

Elämästä kroonisen väsymysoireyhtymän kanssa voilukea täällä