Miten nostaa hemoglobiinia nopeasti?

Tai aiheutat itsellesi kuivumisen, silloin Hb näyttää korkeammalta kuin onkaan :)

Tän kyllä jo tiesit.

Syö rautatabletteja.

raudan puolesta, ei ole läheskään yhtä tehokasta kuin Obsidan (muista tabletti/kapseliraudoista mulla ei ole kokemusta). Pakko kuitenkin yrittää nostella nestemäisellä hemppaa, koska synnytyksestä on niin vähän aikaa, etten uskalla mahan toiminnan takia ottaa Obsidania.



Obsidania kuitenkin suosittelen ap:lle!