suositellaanko nykyään raskaana syömään jotain vitamiineja? Mulla on mennyt ohi neuvolassa.

että d-vitamiinia ja lisäksi monivitamiinia jos haluaa.

Lue ne lippulaput joita sait sieltä neuvolasta.

heti raskauden alusta asti. Niitä saa apteekista.

Muissa maissa sitä suositellaan automaattisesti, Suomessa on vallalla ihmeellinen paikkansapitämätön käsitys että nykyruoasta muka saisi kaiken tarpeellisen. VAin D-vitamiiini kohdalla on jouduttu taipumaan, kun lapsilla alkaa jo olla riisitautia.



Raudat ja muut ehtii myöhemminkin. D-vitamiinia tulee tietysti ottaa kaikkien koko ajan.

ja maitotuotteita, eihän se D pelkästään auta.

Rauta voi olla tarpeen putlivälissä. usein hemppa putoaa ja silloin viimeistään saa rautapillerit mukaan.