Olen ollut pääosin pussikeitoilla pari viikkoa ja tänään söin kaksi ruoka-annosta
ja olen aivan ähky ja turvoksissa. Vaikka huonot hiilaritkin jätin pois. Aamulla taas alkaa pussikeitto-dieetti....
Kommentit (4)
Tiedätkö, että esim. nutrilett-kuurilla yhden pussin voi korvata syömällä 100g lihaa,kalaa tai kanaa ja rajattomasti hiilarittomia kasviksia?
Eli voisit joka päivä korvata pussin noin.
Tiedätkö, että esim. nutrilett-kuurilla yhden pussin voi korvata syömällä 100g lihaa,kalaa tai kanaa ja rajattomasti hiilarittomia kasviksia?
Eli voisit joka päivä korvata pussin noin.
Mulla ollut viime viikot niin kiirettä, että pussikeitot on ollut paikallaan. Olen syönyt easydiettejä ja nutrilettejä ja vähähiilarista ruokaa vähän. 4 kg on pudonnut paino reilussa viikossa, kaikkiaan yli 7 kg. ap
ap