Lue keskustelun säännöt.
oonko syöny paljon vai vähän?
22.07.2011 |
- mustaa kahvia
- isohko juustosämpylä
- siideripullo
- nutrilett
- pari tölkkiä pepsi maxia
- suklaata n.6 palaa
- kuohuviiniä pari lasia
- iso annos keitettyä parsakaalia
- pala moniviljaleipää
Kommentit (3)
epäterveellisen kuuloista. Kaloreita tulee eniten suklaasta ja viinistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun painoindeksi on 20 ja olen tänään syönyt näin.
Ruispala (sellainen yksi puolikas) margariinilla, broilerleikkeellä, kurkulla ja tomaatilla sekä viljajugurttia. Rasvatonta maitoa.
Lounaaksi salaattia, hieman (pieni annos, kun eilisestä ei ollut paljoa jäljellä) pastaa ja kanakastiketta ja maitoa.
Välipalaksi vadelmia
Päivälliseksi itsetehtyä pitsaa noin 1/5 pellillistä. Pohja rukiinen, päällä tonnikalaa, tomaattia, paprikaa, aurajuustoa, ananasta ja mozzarella-emmentaalraastetta sekä rucolaa. Salaattia. Pepsi Maxia.
Iltapalaa en vielä tiedä. Arkisin söisin varmaan hapankorpun ja jugurttia/hedelmiä, mutta nyt voisi ottaa vaikka jäätelöä.
tolleen mä syön yleensä aina t.ap