Lue keskustelun säännöt.
Callanetics??
28.05.2011 |
Tietääkö kukaan, muistaako kukaan (80-90-l). On vain niin älyttömän tehokas jumppa. Onkohan siihen enää missään mitään ryhmiä, oletko nähnyt pääkaupunkiseudulla?
Kommentit (18)
Muistan! Mulla oli ainakin 1 kirja ja otin siitä oman ohjelman ylös, piirsin kuvat ja muut. Sitten myin kirjan huutonetissä. Tuloksia todellakin tulee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo. Teininä laihdutin 15 kiloa Fit for live -ruokavaliolla ja kiinteytin paikkoja tuolla Callaneticsilla. Eikös Pilateksessa ole vähän samantyyppisiä liikkeitä?
Miksiköhän kukaan ei (kai?) järjestä mitään Callanetics-tunteja? Tarviikohan niihin jonkun lisenssin..?
Eikö se ollut callastenics? Tai calisthenics, ainakin haku löytää noita jälkimmäisiä, liekö kyse samasta asiasta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jaa, näkyypä haku löytävän callaneticsiakin paljon. Ikinä kuullutkaan tuosta.
Miksihän on jäänyt ihan unholaan? Muistan, että vatsa ja peppu kiinteytyivät mukavasti parin kuukauden aikana. Kirjastosta voisi löytyä tuo opus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No ei ollut, vaan callanetics.
No sori. Ap vaikutti niin epävarmalta nimestä lukuisine kysymysmerkkeineen, niin tuumin että muistaa väärin, kun en minäkään ollut moisesta kuullut.
Mulla on toi kirja edelleen kirjahyllyssä. Pitäis varmaan ottaa esiin ja yrittää taas kerran vartalonmuokkausta :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joo. Teininä laihdutin 15 kiloa Fit for live -ruokavaliolla ja kiinteytin paikkoja tuolla Callaneticsilla. Eikös Pilateksessa ole vähän samantyyppisiä liikkeitä?
Mikä on fit for live-ruokavalio?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko Kallion naisvoimistelijoilla vielä noita tunteja?
On tosi tehokasta, tein n. 15 vuotta sitten viikoittain kun kävin Torniossa ohjatussa ryhmässä. Oli tosi suosittua siellä, jumppasali täynnä porukkaa. Myöhemmin en ole löytänyt ryhmää muilta paikkakunnilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla oli joskus yksi kirja niitä oli useampiakin olemassa. En saanut koskaan aikaiseksi jumpata kirjan perusteella muistelen että oli hieman sekavat ohjeet.
Kallion Naisvoimistelijat. Com, tunnit sunnuntaisin
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo. Teininä laihdutin 15 kiloa Fit for live -ruokavaliolla ja kiinteytin paikkoja tuolla Callaneticsilla. Eikös Pilateksessa ole vähän samantyyppisiä liikkeitä?
Mikä on fit for live-ruokavalio?
Sori kirjoitusvirhe, se oli For for life. Siinä oli erilaisia sääntöjä, parhaiten on jääneet mieleen se, että aamulla sai syödä vain hedelmiä ja aterialla ei saanut yhdistää lihaa ja tärkkelystä. Piti puristaa itse tuoremehuja jne. En suosittele, vaikka paino putosi niin sain hampaisiin useamman reiän noiden hedelmäaamiaisten ansiosta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo. Teininä laihdutin 15 kiloa Fit for live -ruokavaliolla ja kiinteytin paikkoja tuolla Callaneticsilla. Eikös Pilateksessa ole vähän samantyyppisiä liikkeitä?
Mikä on fit for live-ruokavalio?
Vain hedelmiä ennen puoltapäivää, 70% ruuasta vesipitoisia vihanneksia ja aterialla joko hiilareita tai proteiinia mutta ei molempia yhdessä.
Laihduin itsekin tällä useita kiloja 90-luvulla. Parasta dieetissä oli että kilot tuntuivat karisevan melkein vahingossa, ilman liiallista ruuan miettimistä.
Nostetaanpas. Olen nyt kuukauden tehnyt ihan vain kirjan avulla ja tuloksia on tullut! Vatsa on litistynyt ja reidet kaventuneet. Muutkin ovat huomanneet. Eli on todella tehokas jumppa! Sitkeästi kun jaksaa tehdä, niin tuloksia tulee.