Lue keskustelun säännöt.
Laihdunko, jos kävelen joka pv puoli tuntia-tunti
15.05.2011 |
reippaasti ja syön pv kaksi leipää, vihreää teetä, aamulla 2 kuppia kahvia, purkki maitorahkaa, raejuustoa, ananasta? Laihtuuko tolla 5kg parissa kuukaudessa?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihdut vielä enemmän jopa ilman kävelyä, jos lakkaat syömästä.
vähän järjellisemmälläkin dieetillä. Sehän on alle kilo/viikko.
kun voit laihtua haluamasi määrän paljon miellyttävämmin ja pysyvämmin syömällä kunnolla? Suosittelen Kiloklubia (se on ilmainen). Se kertoo sinulle selvästi, paljonko voit syödä ja miten liikunta vaikuttaa laihtumiseesi.