Mitä haittaa on jos ei anna D-vitamiinia ?

Muistakaa että näillä leveysasteilla on sopeuduttu pieneen d-vitamiinitasoon, suomalaisilla yliannostus tulee vastaan paljon nopeammin kuin heillä joilla sukujuuret lähempänä päiväntasaajaa.

Tarvittaisiin tutkimuksia juuri meille soveltuvasta määrästä.

mutta oletko pohtinut sitä tosiseikkaa, että ennen Suomessa syötiin todella paljon enemmän kalaa kuin nykyään? Kala on suom. ruokavaliossa lähes ainoa d-vitamiinipitoinen ruoka-aine. (Maitoa ei lasketa, siihen on lisätty ihan samaa synteettistä vitamiinia kuin purkkeihinkin.)

Kala ei ollut mitään kakkakassilohta, vaan puhdasta, dioksiinitonta meri- tai järvikalaa.

Riittävä kalansyönti yhdistettynä suomalaiseen geeniperimään ja kesän aurinkoon saattaa juuri ja juuri kattaakin tarvittavan d-vitamiinin, mutta veikkaisin, että nyky-yhteiskunnassamme on enemmistö puutostilaisia.

PS. En ole pillerikauppias

Muistakaa että näillä leveysasteilla on sopeuduttu pieneen d-vitamiinitasoon, suomalaisilla yliannostus tulee vastaan paljon nopeammin kuin heillä joilla sukujuuret lähempänä päiväntasaajaa.

Tarvittaisiin tutkimuksia juuri meille soveltuvasta määrästä.