Onko kukaan kokeillut Pilates for dummies dvd:tä?

Olen nyt pari kertaa vetänyt läpi, mutta tuntuu vähän liian helpolta, joten en taida tehdä liikkeitä oikein. Minulla tavoitteena saada keskivartalo kuntoon kesäksi, joten olen kokeillut nyt erilaisia treenimuotoja. Voikohan tuota pilatesta ylipäänsä oppia itsekseen kotosalla vai kannattaisiko pitäytyä perinteisissä vatsalihastreeneissä. Nyt ei nimittäin aikaa ole mihinkään pitkäjänteisyyttä vaativaan pilateskurssiin. Onko jollain suositella jotin hyvä jumppa dvd:tä jolla saisi oikeasti tuloksia aikaan?