Mulla on levottomat jalat

jalkojen levottomuus kertoo jostakin puuttesta, yleensä zinkki auttaa, sitä löytyy ihan ruokakaupoistakin..

jos taustalla on raudanpuutos, auttaa rautalääkitys. lisäksi oireyhtymää voidaan hoitaa samoilla lääkkeillä, kuin parkinsonin tautia. siihen tarvitaan tosin lääkärin diagnoosi asiasta.



väliaikaisina helpotuskeinoina voi kokeilla ihan vain kävelemistä, kylmävoiteita, kylmäpusseja tai vastaavia. itse olen pahimpina aikoina viettänyt öitä lumihangessa seisoen, jotta oireet helpottuvat.

juo illalla magnesium-pore, esim. Diasporal. Kylmävoide jaloissa nukkumaan mennessä auttaa!!

Kahvia ainakin juon liikaa ja rauta kuurin voisi ottaa, ja sinkkiä kokeilla. Ärsyttävä vaiva.

mutta sain kokeiltavaksi levottomiin jalkoihin Crampitonia ja se auttaa hyvin. Se on tarkoitettu suonenvetoon yms ja toimii myös tässä.

sai neurologilta siihen lääkkeet.

En tiedä mikä lääkkeen nimi on, mutta lääkäri voisi tietää.

Kannattaa kääntyä lääkärin puoleen jos ei noista muista ohjeista saa apua.