Mulla ei olisi varaa karpata
Liha on kallista, kuten myös monet kasvikset. Juustot ja monet maitotaloustuotteet ne vasta kalliita ovatkin! Ruuat, joissa on paljon ovat myös halvimpia :(
Kommentit (25)
Pelkkää leipää vai? Tosin sekin on kallista.
Pakastekasviksia saa aika halvalla. Esim Euroshopperin pakasteparsakaalit on alle 2 e kilo. Erilaisia sekoituksia on niin paljon, ettei pääse kyllästymään.
Jos syö esim. yhden kanafileen päivässä, niin ei luulisi kenenkään budjetin kärsivän lihan vuoksi. Jauhelihaa voi jatkaa soijarouheella ravintosisällön kärsimättä, jolloin yhdestä paketista riittää monen päivän aterioihin ainesta.
kun pois on jäänyt leivät, limut, herkut yms yms.
Esim iso pussillinen kukkakaali/parsakaali sekoitusta taitaa olle 1,5 euroa, 8 broiskun ohutleikettä n. 4€, noita syö 2 pvää. Siihen sitten vaikka ratatouillea mukaan n. 2€/pvä. Tämä siis neljälle....
Juustoa meillä on aina syöty paljon joten siitä ei säästöä tule, marjoja on pakkasessa omiin tarpeisiin joten vain iso purkki ukkojugurttia ja munia tarvitaan aamiaiseen. Mun herkkua on pähkinät joihin menee pari euroa päivässä.
ja varsinkin kesällä, on kasvikset tosi edullisia. Eikä tuo juustokaan kovin kallista, kun ei sitä kuitenkaan niin paljon kerralla mene.
Mullakin ruokalasku pienentynyt, kun leipä ja herkut jääneet lähes kokonaan pois (lapselle leivon suurimmaksi osaksi itse, eikä tuo edes oikein pidä leivästä).
Kyllä pari perunaa tai annos pastaa on paljon halvempaa kuin esim. sama määrä paprikaa/parsakaalia!
Jos monipuolisesti hedelmiä, esim. paprikat + avokadot aika kalliita, ja tuore parsakaali, kukkakaali (esim. pieni kukkakaali yli 3 e). Pakastekasvikset on niin lötköjä ja mauttomia, en viitsi syödä koska haluan syödä hyvää ruokaa.
On nyt karpattu vuosi ja ollaan tarkkailtu kuluja. Ne on keskimäärin ihan samat kuin ennenkin. Ei muutosta kumpaankaan suuntaan.
Meillä vaihtui aamupalalla maustetut jukurtit ja murot turkkilaiseen tai bulgarian jukurttiin sekä pakastemarjoihin. Saman hintaista on loppujen lopuksi,olen huomannut että vähemmästä tulee kylläiseksi koska on paksumpaa ja energiapitoisempaa.
Karpatessa kun jää turhat välipalat ja napostelut pois, syö vaan sen kolme ateriaa, niin hyvillä valinnoilla siinä jopa säästää.
Ja ajattele sitä säästöä vuosia eteenpäin, kun voit taäysipainoisesti tehdä terveenä töitä loppuun asti ja sen jälkeen nauttia vielä ehjin nivelin ja sydämin eläkkeestä ;)
Toisin kuin vehnän ja perunan puputtajat.
Pakastekasvikset on niin lötköjä ja mauttomia, en viitsi syödä koska haluan syödä hyvää ruokaa.
Pakkoko ne on keittää ylikypsiksi? Höyrytän harva se päivä pakastevihanneksia ruoaksi, enkä tähän mennessä ole saanut niistä lötköjä. Ja ihan hyvältä nuo maistuvatkin.
Meillä vaihtui aamupalalla maustetut jukurtit ja murot turkkilaiseen tai bulgarian jukurttiin sekä pakastemarjoihin. Saman hintaista on loppujen lopuksi,olen huomannut että vähemmästä tulee kylläiseksi koska on paksumpaa ja energiapitoisempaa.
Karpatessa kun jää turhat välipalat ja napostelut pois, syö vaan sen kolme ateriaa, niin hyvillä valinnoilla siinä jopa säästää.
Ja ajattele sitä säästöä vuosia eteenpäin, kun voit taäysipainoisesti tehdä terveenä töitä loppuun asti ja sen jälkeen nauttia vielä ehjin nivelin ja sydämin eläkkeestä ;)
Toisin kuin vehnän ja perunan puputtajat.
Meillä vaihtui aamupalalla maustetut jukurtit ja murot turkkilaiseen tai bulgarian jukurttiin sekä pakastemarjoihin. Saman hintaista on loppujen lopuksi,olen huomannut että vähemmästä tulee kylläiseksi koska on paksumpaa ja energiapitoisempaa.
Karpatessa kun jää turhat välipalat ja napostelut pois, syö vaan sen kolme ateriaa, niin hyvillä valinnoilla siinä jopa säästää.
Ja ajattele sitä säästöä vuosia eteenpäin, kun voit taäysipainoisesti tehdä terveenä töitä loppuun asti ja sen jälkeen nauttia vielä ehjin nivelin ja sydämin eläkkeestä ;)
Toisin kuin vehnän ja perunan puputtajat.No ei ihan täyttä komppia. Tunnen monia ihmisiä, jotka ovat ihan virallisterveellisellä eläneet terveen elämän ja vielä yli kasikymppisinä olleet valmiita vaikka mihinkä;) Vaikka ovat sitä perunaa syöneet ja joka lauantai pullat leiponeet.
Broileri on täydellinen ruoka!
Aika vähän rasvaa siinä on... =)
Meillä vaihtui aamupalalla maustetut jukurtit ja murot turkkilaiseen tai bulgarian jukurttiin sekä pakastemarjoihin. Saman hintaista on loppujen lopuksi,olen huomannut että vähemmästä tulee kylläiseksi koska on paksumpaa ja energiapitoisempaa.
Karpatessa kun jää turhat välipalat ja napostelut pois, syö vaan sen kolme ateriaa, niin hyvillä valinnoilla siinä jopa säästää.
Ja ajattele sitä säästöä vuosia eteenpäin, kun voit taäysipainoisesti tehdä terveenä töitä loppuun asti ja sen jälkeen nauttia vielä ehjin nivelin ja sydämin eläkkeestä ;)
Toisin kuin vehnän ja perunan puputtajat.No ei ihan täyttä komppia. Tunnen monia ihmisiä, jotka ovat ihan virallisterveellisellä eläneet terveen elämän ja vielä yli kasikymppisinä olleet valmiita vaikka mihinkä;) Vaikka ovat sitä perunaa syöneet ja joka lauantai pullat leiponeet.
Eli samalla logiikalla koska vaarini poltti röökiä kuin korsteeni ja eli silti yli kasikymppiseksi eikä saanut edes syöpää, voimme vapaasti sauhutella?
Ymmärrän pointtisi. Ja totta on että ihmisiä ja kehoja on erilaisia, siksi onkin turhaa puhua "oikeasta" ruokavaliosta, vaan jokaisen kohdalla etsiä se joka toimii. Kokeilemalla se selviää.
se paljon kovia rasvoja sisältävä ruokavalio tuki verisuonia... Entäs miten kestävät munuaiset?
[/quote]
No ei ihan täyttä komppia. Tunnen monia ihmisiä, jotka ovat ihan virallisterveellisellä eläneet terveen elämän ja vielä yli kasikymppisinä olleet valmiita vaikka mihinkä;) Vaikka ovat sitä perunaa syöneet ja joka lauantai pullat leiponeet.
[/quote]
Montako yli kasikymppistä tunnet, jotka on syöneet kevyttuotteita lapsuutensa ja nuoruutensa...?
Meillä vaihtui aamupalalla maustetut jukurtit ja murot turkkilaiseen tai bulgarian jukurttiin sekä pakastemarjoihin. Saman hintaista on loppujen lopuksi,olen huomannut että vähemmästä tulee kylläiseksi koska on paksumpaa ja energiapitoisempaa.
Karpatessa kun jää turhat välipalat ja napostelut pois, syö vaan sen kolme ateriaa, niin hyvillä valinnoilla siinä jopa säästää.
Ja ajattele sitä säästöä vuosia eteenpäin, kun voit taäysipainoisesti tehdä terveenä töitä loppuun asti ja sen jälkeen nauttia vielä ehjin nivelin ja sydämin eläkkeestä ;)
Toisin kuin vehnän ja perunan puputtajat.No ei ihan täyttä komppia. Tunnen monia ihmisiä, jotka ovat ihan virallisterveellisellä eläneet terveen elämän ja vielä yli kasikymppisinä olleet valmiita vaikka mihinkä;) Vaikka ovat sitä perunaa syöneet ja joka lauantai pullat leiponeet.
Eli samalla logiikalla koska vaarini poltti röökiä kuin korsteeni ja eli silti yli kasikymppiseksi eikä saanut edes syöpää, voimme vapaasti sauhutella?
Ymmärrän pointtisi. Ja totta on että ihmisiä ja kehoja on erilaisia, siksi onkin turhaa puhua "oikeasta" ruokavaliosta, vaan jokaisen kohdalla etsiä se joka toimii. Kokeilemalla se selviää.ja vaikka itse nyt olenkin karpannut nelisen viikkoa, en kuitenkaan vieläkään usko, että tämä olisi se ainut oikea ruokavalio jolla voi terveesti elää:)
Enkä varmaan ikinä uskokaan. Saati jotain kivikautista ruokavaliota, eiköhän siitä ole ihmiset muuttuneet niin, että se mikä toimi täydellisesti silloin, ei välttämättä täysin toimi nyt.
että en jostain syystä saa nyt lainausta toimimaan ollenkaan.
Mutta perunan en usko ketään sairaaksi tekevän.
Enkä myöskään hedelmien:)
Broilerihybridi on kehitelty tarkasti suomalaiskuluttajan vaatimuksiin: se kasvaa nopeasti ja oikeista paikoista. Ross 508 –hybridiä syötetään kasvattamossa jatkuvasti. Lintujen yön pituus tehdään keinovalolla muutaman tunnin mittaiseksi, jotta ne söisivät suuren osan vuorokaudesta. Kuudessa viikossa Ross 508 on kasvanut 1.7kg painoiseksi, jolloin se on valmis teurastettavaksi. Sen ruumis on suunniteltu nimenomaan paloittelua varten; rintalihakset ovat Ross 508:n suurin ruumiinosa, joten niistä riittää fileitä ja suikaleita.
Ala käydä lidlissä, tulee halvemmaksi. Osta pakastevihanneksia. Ei sitä lihaa kuulu karpatessa syödä sen enempää kuin virarristerveellisellä ruokavaliollakaan. Monet kevyt tuotteet on sitäpaitsi kalliimpia kuin tavalliset.